餐桌上的“天然胰岛素”,建议中老年人要多吃,降血压、控血糖!
首先就是各类的蔬果。蔬菜和水果中都含有丰富的膳食纤维,主要是来源于蔬果中的细胞壁、果胶等物质。其中既含有丰富的水溶性膳食纤维,也有非水溶性膳食纤维。如果我们有条件的话,可以选择尝试多食用这类食物,补充我们体内的膳食纤维,从而降低我们的血糖、血压,对我们的身体有所益处。另外,未经精细加工处理的粗粮类...
降血压不是靠吃药?医生:血压高的人,3事坚持做,降压效果更快
马大爷真的开始改变了许多习惯,每天早上,他会一起吃上一碗粗纤维满满的燕麦粥,睡前则准时泡上热乎乎的生姜泡脚,自己的血压也慢慢降下来了。关于降血压不是靠吃药您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考文献[1]汤玉楠.中医护理在高血压患者血压控制及生活质量中的应用效果分析,中国冶金工业医学杂志,2024-08-01...
普洱茶对高血压、高血脂和高血糖的降压、降脂、降糖作用及其科学...
普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶碱等生物活性物质,这些物质具有扩张血管、减少血压的作用。茶多酚可以抑制血管紧张素转化酶(ACE)的活性,减少血压。同时茶碱可以***心脏,使心率加快,减少血压。普洱茶中的镁、钾等矿物质也有助于减低血压。二、普洱茶对高血脂的降脂作用及其科学依据解析1.普洱茶降血脂是真的吗?
血糖高血压高吃什么降压药好
血糖和血压高可以遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、美托洛尔、普萘洛尔等药物来控制血压。由于血糖和血压的管理需要专业医生的指导,建议患者及时就医以获取适当的治疗方案。1.硝苯地平硝苯地平适用于治疗原发性高血压和心绞痛。该药物通过扩张外周血管降低血压。肝功能不全者应减量服用本品。老年人起始...
高血压的药物合增高血糖吗
降血压药与升高血糖的药物可能存在相互作用,某些降压药可能导致血糖升高。部分降血压药如利尿剂可能通过影响体液平衡间接地影响血糖水平;而一些新型抗高血压药物如沙坦类可能对糖代谢产生直接或间接的影响。但并不是所有降压药都会增加血糖,且个体差异也会影响这种效应。因此,在使用降压药治疗时,应定期监测血糖以评估潜...
血液越来越稠?用这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕道走
1.降血压桑叶含有的成分如芸香苷、槲皮素、槲皮苷,能够提升离体和在体蛙心的收缩力和输出量,同时降低心率(www.e993.com)2024年10月23日。芸香苷可使蟾蜍的下肢和兔子的耳朵血管收缩,而槲皮素则能扩张冠状动脉,促进心肌血液循环。2.降血糖桑叶中的蜕皮甾酮成分能够进入体内后有效降低血糖水平,同时促使多余的葡萄糖转化为糖原,而不影响正常所...
肌酐高的护理常规措施有
使用降血压药可以降低高血压对肾脏的影响,有助于控制肌酐水平。适合于存在高血压且肌酐升高的患者。选择合适的降压药物如硝苯地平、氨氯地平等以达到良好的降压效果。5.控制血糖水平控制血糖水平可预防糖尿病肾病的发生和发展,进而影响肌酐值。对于糖尿病合并肌酐偏高者尤为重要,需定期监测血糖并遵循医嘱调整饮食及...
家里一定要常买这几样水果,全是大病“克星”
蓝莓中的抗氧化剂可以保护身体免受自由基的伤害,这些自由基可能导致衰老和疾病。3.降低血压常吃蓝莓有助于降低高血压,这是心脏病的主要风险因素。4.可能有助于控制血糖蓝莓中的花青素对胰岛素敏感性和葡萄糖代谢有益。原标题:《家里一定要常买这几样水果,全是大病“克星”!》...
食品安全消费提示 这些关于蔬菜的谣言不要相信
同时,苦瓜中多肽P的功效也并不明显,且在苦瓜中的含量微乎其微,很难对其准确定量。因此,单纯靠吃苦瓜很难达到明显降低血糖的效果。糖尿病患者还是应该严格遵循医嘱服药和控制血糖,不要轻易相信网上或民间流传的偏方。谣言二吃芹菜能降血压芹菜中含有芹菜素,在动物试验中确实被证明有舒张血管、降低血压的作用,但...
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意...
对糖尿病高危人群,张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的人群,建议定期监测血糖,定期的做一下检查,可以检查糖化血红蛋白和糖化白蛋白,一旦发现血糖指标超了,就要注意饮食控制,适当运动;必要时就医,遵医嘱治疗。此外,张明亮表示,糖尿病高危人群除了监测血糖以外,还要关注血压、血脂,...