山西一男子长期喝黄芪泡水,通血管、降血压,一年后复查咋样了?

李大叔今年六十有五，是个退休的煤矿工人。一年前，他因为高血压和血管问题住进了医院。出院后，他听从邻居王婶的建议，开始每天喝黄芪泡水。王婶信誓旦旦地说，这可是她家祖传的秘方，能通血管、降血压，比什么西药都管用。李大叔将信将疑，但抱着试试看的心态，还是坚持了下来。一年过去了，他的身体似乎真的有...

被朱元璋“封侯”的水果正大量上市,润肺促消化,还能降血压!

取嫩柿子叶适量来泡水喝,有软化血管、降低血压、防止动脉硬化、清热健胃、助消化的作用。当然,柿子虽好,还是不能替代药物,真的有疾病的时候,首先应该就医寻求医生帮助。食用禁忌不少警惕混食当然,除了这么多好处,柿子另一个出名的是“食用禁忌不少”,比如最有名的“不能和螃蟹一起吃,毒过砒霜”,这其实是...

运动就能降血压?英国研究:降血压有3项“最佳运动”,不是跑步

骑车子、步行、跑步等有氧训练,能降压4.49/2.53毫米汞柱;俯卧撑、深蹲、举重等动态抗阻训练,能降压4.55/3.04毫米汞柱;高强度间歇训练可降压4.08/2.5毫米汞柱;扎马步、靠墙静蹲、平板支撑等等长训练,能降压8.24/4毫米汞柱;有氧运动联合动态抗阻训练能降压6.04/2.54毫米汞柱。不同运动对收缩压的影响不同运...

喝洋葱泡水能降血压?一文告诉你答案

特别是前列腺素A，这种物质具有扩张血管、降低血液黏稠度、促进钠盐排泄等功效，从而有助于降低血压。此外，洋葱中的槲皮素等黄酮类化合物也具有抗氧化、抗炎和降血压的生物活性。这些成分共同作用，使得洋葱在维护心血管健康方面表现出一定的潜力。洋葱泡水的误区与风险然而，尽管洋葱具有诸多健康益处，但将其泡水饮用...

百草益寿:简单的几味药泡水,降低血脂、补血益气、促进睡眠……

绞股蓝水:降血压图片来源:公众号“百草益寿”做法:取绞股蓝3~6克,水量建议300毫升-1000毫升,泡水饮用。绞股蓝具有清热、止咳、祛痰等功效。药理学证实绞股蓝可以降低血液中的胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,从而达到预防动脉硬化,降低血压的作用,泡水喝对于三高人群有非常好的调理效果。

这种叶子泡水喝,堪称肝的修复剂

桑叶泡水喝,三高也降了1.降血压桑叶中含有的芸香苷、槲皮素等成分具有扩张血管、改善血液循环的作用,从而有助于降低血压(www.e993.com)2024年11月15日。对于肝火上亢导致的血压高头晕、头痛等症状,桑叶茶能够起到很好的调理作用。2.降血糖桑叶中的蜕皮甾酮等成分能够调节体内胰岛素水平,促进身体分泌胰岛素,并将体内的糖分转化为糖原储存起来...

什么泡茶喝能降血压,喝什么茶可以有效降低血压?

的十克泡茶降血脂***是将适量的根绿茶叶放入热水中浸泡3-5分,然后将茶叶捞出即可饮用。可以依个人喜好加入适量的要有蜂蜜或柠檬,但要避免加入过多的荷叶糖分。对于降血压来说,乌龙茶是选择。乌龙茶中富含茶多酚和茶氨酸,具有促进心血管健和调节血压的平时作用。茶氨酸可以放松血管,减少血管收缩,从而降低血压...

柿子叶泡水能降血压吗

柿子叶泡水对降血压有一定的辅助作用。柿子叶中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,适当饮用柿子叶泡的水能够为身体补充所需要的营养物质,并且其中还含有一定量的鞣酸,该物质能够使毛细血管收缩,从而使血压下降,达到辅助降血压的目的。但是要注意适量食用,以免引起不适症状。此外,对于本身存在高血压的人群,...

山楂泡水喝能降血压吗

核心提示:山楂泡水喝一般不能直接起到降血压的作用。山楂本身并不具有明确的降血压功效,其含有的一些营养素如维生素C、纤维素等,对于血压管理可能有一定益处。但仅通过饮食来控制血压是不够的,尤其是对于患有高血压的人山楂泡水喝一般不能直接起到降血压的作用。

葛根枸杞子决明子一起泡水能降血压吗

核心提示:葛根、枸杞子、决明子一起泡水喝通常不能起到降血压的作用。建议存在高血压的患者及时到医院就诊,在医生指导下使用具有降压作用的药物进行治疗。葛根、枸杞子、决明子一起泡水喝通常不能起到降血压的作用。建议存在高血压的患者及时到医院就诊,在医生指导下使用具有降压作用的药物进行治疗。