有没有高血压,看手掌就知?高血压患者,手掌或会有这几种迹象

专家提醒：手掌异常并不一定意味着高血压，也可能是其他疾病的表现。如发现异常，建议及时就医检查，明确诊断。同时，预防永远比治疗更重要，养成健康的生活习惯是预防高血压的基础。夜幕降临，张明结束了一天的工作。望着自己的手掌，他感慨道："原来这双手不仅可以创造力量，还能读懂健康密码。"这个故事告诉我们：身体总...

专家解读高血压指南更新要点

对于血压140~159/90~99毫米汞柱的“心血管低危”高血压患者，并未建议立即予以降压药治疗。对于血压水平≥160/100的高血压患者，表明应立即启动降压药治疗。血压水平140~159/90~99毫米汞柱的高血压患者，“心血管风险为中危及以上”者，应立即启动降压药治疗；“低危”者改善生活方式4~12周后，如血压仍不达标...

高血压患者如何通过运动降压,又有哪些注意事项呢?

散步:高血压患者运动要有一定的强度,步行锻炼的正确姿势:双腿抬起、上身保持正直、双臂摆动、双手握拳,与肩同高。运动时间可因人而异,建议一天内步数累计达到6000～10000即可;如果运动中出现不适,应降低运动强度。慢跑或长跑:由于慢跑和长跑运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压者在慢跑时最高心率可达120~136次,...

假期归来,血压守护战开启!中医妙招助你稳血压

八段锦:古老健身术,助你血压稳稳的!双手攀足这个动作有助于拉伸腰部和腿部肌肉,促进血液循环,同时也有助于放松身心,降低血压。调理脾胃通过按摩腹部和腰部,可以促进脾胃功能,有助于调节血压。摇头摆尾这个动作有助于放松颈部和肩部肌肉,改善头部血液循环,对降低血压有积极作用。太极拳:千年瑰宝,调节血压助健康!

测量血压应该测左手还是右手?

初次量血压,双臂都测量一下!如果你经常自己测量血压,就会了解大部分的人右臂血压会高于左臂。当然也会有一些例外,所以在第1次测量血压的时候可以双手都测量一下。如果测出来的结果是右臂血压高,那么以后测量的时候就可以测量右手的血压。如果是左手测量得比较高,那么以后可以测量左手的血压。

双手血压不对称 需防范脑梗风险

接下来,邱先生通过心血管介入手术成功植入了一枚支架(www.e993.com)2024年11月14日。术后造影显示其血管完全恢复正常血流,两侧血压也恢复对称。目前,邱先生头晕、麻木感、乏力等不适已显著缓解。医生提醒,日常应保持健康的饮食生活作息及工作节律,患有“三高”等基础疾病的人群,可自测双手血压,一旦出现不对称时,警惕这可能是脑梗信号,需尽早到医院...

男子双手血压不对称,竟是脑梗“信号”

男子双手血压不对称,竟是脑梗“信号”左手血压100/60毫米汞柱,右手血压130/800毫米汞柱,不对称的血压引起了医生的注意,经医生的盘根问底及精准探查,61岁的邱先生被查出左侧锁骨下动脉重度狭窄,随时有脑卒中风险。医生为他植入血管支架后,排除了“定时炸弹”,邱先生于6月11日康复出院。

血压高的人,若双手再出现这2种表现,要注意很可能是病情加重了

的确,双手发麻有很多原因,如被重力压迫会出现短时间的发麻,但这种情况在短时间之内会自行好转,该现象属于生理反应。但如果是长时间的双手发麻,排除其他原因之后,要注意是否为脑血管病变。高血压本就是心脑血管病的危险因素,由于高血压患者长期的血压波动,一旦导致小动脉管壁发生病变,管腔狭窄,进而增加脑血管管腔狭窄...

要想血压控得稳,这些常见降压药一定要用对

5月17日是世界高血压日。提到高血压,人们的第一反应就是服药控制。常用的降压药有哪些?怎么用才能更好地控制高血压?“常用降压药物分为五大类,即血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)、β-受体阻滞剂和利尿剂。”首都医科大学附属北京世纪坛医院药学部副主任药师谢铮铮...

美研究人员开发出能测血压的手机应用

用这款应用测量血压时，用户需双手握住手机，一只手的拇指按住前置摄像头区域，双臂保持伸直并缓慢从下垂姿态抬升到举过头顶，程序就会计算出脉压值，即收缩压（高压）与舒张压（低压）的差值。其原理是，前置摄像头利用光的吸收和散射监测拇指动脉中的血流变化，触摸屏测量出拇指接触面积，手机内置的加速度传感器负责...