@高血压患者:量力而行,别忘了运动这一良方

1级高血压(医院就诊时收缩压140～159毫米汞柱和/或舒张压90～99毫米汞柱)及2级高血压(收缩压160～179毫米汞柱和/或舒张压100～109毫米汞柱)、未合并心脑血管疾病的高血压患者,适合进行运动训练。3级高血压患者(收缩压大于等于180毫米汞柱和/或舒张压大于等于110毫米汞柱),应在接受降压治疗后再运动。患者...

秋季高血压预防: 自我管理与健康生活

据悉,高血压的诊断标准通常根据血压的数值来确定,分为三级:一级高血压:收缩压140～159mmHg,舒张压90～99mmHg;二级高血压:收缩压160～179mmHg,舒张压100-109mmHg;三级高血压:收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg。对于一般高血压患者,医生推荐将血压维持在140/90mmHg以下。若患者同时患有糖尿病、心衰或肾功能不全,...

科普|高血糖的辨别与治疗

简单地说,高血压和高血糖是两种不同的健康问题,但有共同的危险因素,可以相互影响,并且都需要通过健康的生活方式和必要的医疗干预来管理。2如何判别高血糖高血糖的范围通常是指血糖水平超过了正常值,具体可分为以下几个测量维度:1.空腹血糖:正常空腹血糖水平在3.9～6.1mmol/L(70～110mg/dL)。如果空腹血糖水平...

血压110/170正常吗,该怎么调理

二、调理方法1.改善生活方式:患者平时要注意规律作息时间,不要熬夜,同时还要减少烟、酒的摄入量,以免导致血压进一步升高。2.调整情绪状态:此外,患者还需要保持良好的心态,避免过度紧张以及焦虑,必要时可前往医院通过心理医生进行疏导治疗。3.饮食护理:若患者的病情比较严重,则需要及时到医院就诊并完善相关检查,明确...

【医路优选】实用高血压学(全2卷)

第7章血压的形成与调节97第一节血压的形成97第二节血压的调节101第8章交感神经系统在高血压发病中的作用108第一节概述108第二节交感神经系统与代谢综合征相关性高血压的关系110第三节肾脏交感神经与肾相关性高血压113

中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!

·高危患者:(1)收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg者;(2)收缩压130~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg伴临床合并症、靶器官损害或≥3个心血管危险因素者(www.e993.com)2024年11月16日。·非高危患者:收缩压130~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg,且未达到上述高危标准者。

研究发现:常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%

根据血压值将高血压分为三级,一级是指血压140~160/90~100mmHg,这个阶段的患者可通过日常生活调理降压,控制不良的情况下要及时就医咨询医生服药控制病情;二级是指血压160~180/100~110mmHg,需要遵医嘱及时用药;三级高血压是指血压>180/110mmHg,情况相对来说很危险,容易出现心肾、大脑、动脉血管病变,要积极干预治疗...

中秋话健康|高血压天敌被发现?常吃这2种水果,高血压死亡风险或能...

2023年《欧洲预防心脏病学杂志》刊发的一项研究发现，每天吃一个西红柿，有助于降低血压，且降低患高血压风险，与摄入最少的人相比，每天摄入超过110克西红柿，高血压风险降低36%。最后，除了多吃这些，想要控制血压，还可以参考这些：控盐、控油、增加各类植物化学物质摄入量等，如得舒饮食（DASH）模式。资料来源：...

【康博士告诉您】服降压药血压忽高忽低怎么办?

我今年86岁,患有高血压,可是吃降压药血压忽高忽低。之前检查100/57mmHg,于是停了血压药。最近检查血压又140/110mmHg。请问血压这样忽高忽低的我该怎么办?上海市静安区王XX王读者:常规高血压控制目标在140/90mmHg以下,针对老年人,尤其是80岁以上老年高血压,建议血压控制在150/90mmHg左右即可,若血压太低容...

高血压顽固吃药不管用?长沙市第四医院提醒:当心是“它”在作怪

近日,忧心忡忡的朱爷爷来到长沙市第四医院高血压门诊就诊。医生仔细询问后,发现朱爷爷的高血压有点不一般:高血压病史10多年,最高血压达到200/110mmHg;没有高血压家族史;而且朱爷爷最近使用了四种降压药,血压还是降不下来。“这很可能是继发性高血压!”医生安抚朱爷爷,“别着急,我们来为您找原因、想办法!”...