科普那些事儿 | 吃芹菜能降血压吗
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吃芹菜能降血压?60岁老伯连吃两个月芹菜,降压效果如何
其次,老张说的芹菜确实有降血压的功效,但是普通人仅仅靠吃芹菜就能降低血压是有些困难的。芹菜中能降血压、降血脂的有效物质是所含的芹菜素、芹菜苷等。在对小鼠、兔、犬等动物实验中发现这些物质可以扩张血管,具有一定的降压功效。但要想达到实验中的有效降压,则需要给鼠连续灌芹菜素4周,才能达到降压的最小剂量2...
高血压就不能吃肉了?吃芹菜能降血压?高血压饮食值得收藏
高血压就不能吃肉了?吃芹菜能降血压?高血压饮食值得收藏特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:陕西权利保护声明页/NoticetoRightHolders相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中...
科学素质提升|正上市!这种菜能调血脂降血压、抗氧化,但吃错了会...
原标题:《科学素质提升|正上市!这种菜能调血脂降血压、抗氧化,但吃错了会中毒!》
高血压新指南推荐的这种饮食,降血压堪比降压药,更适合国人,附食谱
《中国高血压防治指南》2024年修订版在近日发布,为高血压患者的血压控制、生活调理,降压治疗等方面,都给出了全面,全新的解读,这篇新修订的指南,内容丰富充实,不管是对于医学专业人员,还是高血压患者来说,都是不可多得的一部针对国人的“高血压百科指南”。
洋葱是血管清道夫,降血压?错了!提醒:这3种食物都不能降血压
二、这3种网红降压食物,不要再被骗了除了洋葱,民间降血压的“有效食物”还有不少,流传的较多的是这3种,但效果是真是假?1.芹菜尽管动物实验显示芹菜中的芹菜素和香豆素对血压有一定调节作用,但这些实验通常使用的是提取物,并且需要大量摄入(www.e993.com)2024年10月23日。在日常生活中通过食用芹菜很难摄入足够的这些物质。此外,动物实验结...
常吃豆豉、纳豆,可以降血压、调血脂、预防心脑血管疾病?
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。4.黑豆:血循环催化剂...
哪些食物降血压
芹菜中含有的芹菜碱具有舒张血管的作用,能有效降低外周血管阻力,进而起到降压的效果。长期食用芹菜能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,但对芹菜过敏者不建议食用。3.香蕉香蕉中含有丰富的钾离子,钾离子具有对抗钠离子升压作用,因此适当吃香蕉有利于降低血压。香蕉中的碳水化合物含量较高,糖尿病患者应限量食用。
血热怎么降低血压呢吃什么
核心提示:血热引起血压升高的患者可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、冬瓜、菠菜等食物以辅助降低血压。需要注意的是,食物并不能直接治疗血热,若血压持续升高,建议及时就医接受专业治疗。血热引起血压升高的患者可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、冬瓜、菠菜等食物以辅助降低血压。需要注意的是,食物并不能直接治疗血热,若血压持续...
吃芹菜吃茎不吃叶?你可能浪费了大量营养,但有人不适合吃
众所周知,芹菜是一种可以降血压的菜品,平时血压就低的人群,在食用芹菜以后会让血压变得更低,会出现头晕和无力等多种不良症状,对身体健康不利。3.备孕期可别让男人吃芹菜叶如果你和他正好在备孕期间,那么,在用芹菜做菜的时候最好还是要把叶子给去掉比较好,因为,芹菜叶子吃多了能损伤男人精子的数量,芹菜叶子的...