吃盐吃出“心脏病”?温州一女子常吃低钠盐突发心脏骤停...

原来,王阿婆有高血压、糖尿病、肾功能不全等病史,她经常听病友们说,低钠盐好,对高血压患者比较有益,因为高钠是高血压的危险因素,减少钠含量就间接地保护了血管,降低了心血管风险。她听了之后很心动,就从上个月开始用低钠盐代替普通的食盐。炒菜蒸肉时洒一些,发现口感还是很清淡,感觉低钠盐还真是好东西,不知不...

中国发布全球首部低钠盐指南 制定者详解为何换新盐

“高钠低钾”的饮食结构将导致血压升高,引发心血管疾病。富钾低钠盐(以下简称“低钠盐”),是在普通食盐中混入一定比例的氯化钾,用同样带有咸味的氯化钾替代部分氯化钠,减钠不减咸。低钠盐含钠的比例仅为普通盐的65%-80%。本文共计5828字订阅后继续阅读登录后获取已订阅的阅读权限财新通会员可畅读全...

北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐全因死亡显著

因为咸菜里的盐,真的太多了!北大教授曾领衔进行过一项研究,该研究与澳大利亚、美国以及英国等多位国家学者合作,选取了我国5省10县600个村子内近2.1万名罹患脑卒中或未控制的高血压人群。通过分析发现,相较于食用普通食盐的受试者,食用低钠盐组的致死性、非致死性脑卒中风险减少了14%,主要不良心血管事件减少了13...

低钠盐,到底是“救命盐”还是“送命盐”?医生:建议5种人别吃

低钠盐，又称减钠盐，是一种用氯化钾部分替代氯化钠的食盐。它的出现旨在降低人们的钠摄入量，以预防高血压等心血管疾病。低钠盐的使用一直存在争议。有人认为它是“救命盐”，可以有效降低血压；也有人担心它可能成为“送命盐”，对某些人群造成潜在危害。李医生正在诊室里接诊一位中年男性患者。这位患者名叫王先...

食盐与高血压有何关系?如何有效减盐?这个讲座都讲清楚了!

推荐高血压患者、心血管病高危人群、中老年人群使用低钠盐替代普通盐，建议血压正常的健康人群考虑使用低钠盐替代普通盐；肾功能不全患者如需使用低钠盐，需遵循专科医生建议，高钾血症患者不宜使用低钠盐；推荐家庭烹饪、集中养老机构使用低钠盐替代普通盐，建议商业餐厅及网约配送餐饮商家使用低钠盐替代普通盐，建议食品...

《中国低钠盐推广应用指南》在北京举行发布仪式

他表示，《指南》总结了目前国内外关于低钠盐在各类人群和不同应用场景中的应用的有效性、安全性、成本效益和可接受性的科学研究证据，并基于证据对低钠盐推广使用做出合理推荐，以指导社会各界推广使用低钠盐，使其在我国高血压和心血管病防控工作中发挥出应用的作用(www.e993.com)2024年11月13日。他强调，在我国人群有充分证据表明，低钠盐能够显著...

心血管疾病负担高企,11家学会联合发布低钠盐推广指南

低钠盐作为食用盐的一个品类,已经在世界各国广泛应用40多年。中国正面临严重的心血管疾病负担。《中国心血管健康与疾病报告》显示,由此导致的死亡约占死亡总数的45%。《指南》显示,血压升高是引发心血管病的主要危险因素,导致约2/3的脑卒中和近1/2的冠心病,钠摄入过多可引起血压升高,进而增加心血管病的发生和死...

高血压吃什么盐比较好点

1.低钠盐低钠盐是为减少钠摄入而制作的一种加了氯化钾代替氯化钠的食盐,有助于控制血压。由于钠离子具有使血液容量增加、心脏负荷加重的作用,因此使用低钠盐可以降低血压。但长期过量摄取可能会导致高钾血症。2.含钾盐含钾盐是一种添加了适量钾元素的食盐,可作为补充剂或替代品使用,适用于需要额外补钾的人群。

预防高血压吃低钠盐好吗

低钠盐是一种以氯化钠为主要成分,并添加了适量氯化钾的食盐替代品,钠离子能够维持细胞外液渗透压、促进新陈代谢等,钾离子则参与糖类代谢、蛋白质合成等过程。适当食用低钠盐有利于维持机体电解质平衡,辅助预防高血压。对于存在肾功能不全或高钾血症的人群而言,使用低钠盐需谨慎,因为过量摄入钾可能加重肾脏负担或引起...

高血压、高危人群、中老年人和健康人,应吃低钠盐!中国低钠盐推广...

钠摄入过量和钾摄入不足,均与血压升高和心血管病风险增加相关。“低钠盐”是在普通盐中加入一定量的氯化钾,在不损失美味的前提下,减少了钠摄入同时增加钾的摄入,可实现“双重降压效果”。近日,JEvidBasedMed杂志刊发了中华预防医学会健康风险评价与控制学会、中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康研究所...