预防高血压,饮食除了“低钠” 还要“高钾”
适度减少钠摄入的同时增加钾摄入可以有效降低血压[4]。按照世界卫生组织推荐钠摄入量减少至2g/day(约5g氯化钠)[5],钾的摄入量不应低于3.5g/day[6]。据研究显示,我国居民18~75岁人群普遍存在钠摄入过量和钾摄入不足的情况[7]。因此在控制食盐摄入量的同时,调整膳食中钠钾含量构成尤为重要!Tip3:低钠盐...
心衰患者血压低,如何优化药物治疗?
“目前真实临床使用情况是,面对心衰低血压不能耐受的个体,医师会首先减去一些对预后影响不大的一些药物。或者将药物适当减量,或者减去某一品种,从而为ARNI、SGLT-2抑制剂、MRA以及β受体阻滞剂、鸟苷酸环化酶刺激剂等药物争取血压空间。所以在面临减药问题时,大家采取的是联合不同药物机制这个策略,适当减剂量,必要时...
创新前沿 规范诊疗 | 高血压诊疗规范化项目第7期圆满落幕
那么从早期开始到今天,ARNI被列为第六大类常规降压药,是有它独特的优势的,ARNI是非常好的理想的降压药,它符合我们目前对于血压管理当中的所有的要求,包括平稳的降压、包括实现靶器官的保护,到最终实现我们心血管和其它脑血管事件链的降低,所以,ARNI它因为有这样的独特的优势,也回归到它的结构上去,前面也有专家分享...
...| 专访孙英贤教授:从诊断到治疗,全面解读《2024 ESC血压升高和...
因此,新指南鼓励使用诊室外血压测量技术,如家庭血压监测和24小时动态血压监测,以获得更全面、更准确的血压数据。诊室外血压测量不仅可以避免“白大衣高血压”的误诊,还能帮助识别“隐匿性高血压”,即那些在诊室内血压正常但在日常生活中血压升高的患者。通过采用这些先进的监测手段,医生可以更好地评估患者的血压控制情况...
秋天吃一“瓜”,中药不用抓!多食能提免疫,调血压,理脾胃,促进肠道...
西葫芦不仅口感清甜脆爽,还富含多种营养元素。值得一提的是,西葫芦中含有大量的钾元素,这对于调节血压、预防高血压具有显著效果。此外,西葫芦还含有一种称为干扰素诱生剂的物质,能够刺激人体产生干扰素,从而提高免疫力。西葫芦的烹饪与食疗在烹饪方面,西葫芦与鸡蛋是绝佳的搭配。鸡蛋中富含维生素B12和胆碱,这两种...
“家门口”测血糖、量血压,常熟市琴川街道富阳社区开展便民服务活动
测量结束后,医生根据实际情况对居民提出了科学的饮食建议,建议他们多参加锻炼,如果发现头疼、头晕等问题要及早到医院进行检查,并有针对性地给现场居民提出科学合理的健康生活建议,通过良好的生活习惯来提高身体素质(www.e993.com)2024年9月10日。同时还耐心地为大家讲解怎样防止高血压和高血糖的发作。针对目前高血压、高血糖的老年人普遍增多的现象,...
什么时间测血压最准?医生提醒:有2个最佳时间,你测对了吗?
2.血压140/90mmHg若在非同日三次静息状态下测量,血压值均超过140/90mmHg,则可根据临床指南确诊为高血压。对于新诊断的患者,初始的治疗策略可能包括低钠饮食、增加运动量及减轻体重。若这些措施效果不佳,则应考虑采用降压药物治疗。3.血压180/100mmHg...
香烟要被洗白?中科院颠覆性研究,尼古丁能降低40%死亡率?
早晨醒来后身体还没有完全苏醒,此时吸烟会更加刺激呼吸系统和心血管系统,不利于血压和心率稳定,所以建议起床后稍微活动一下,等身体苏醒后再吸。2、酒后不吸烟草本来就会危害身体健康,加上酒精叠加负担,只会进一步加重肝脏、心血管风险隐患。加上酒后吸烟身体对尼古丁的吸收率会加大,更容易增加成瘾风险。
原研药在医院「消失」背后
但通过一致性评价,不代表疗效和原研药100%相同,原研药通常被认为是100分的标准,而过去未通过一致性评价的仿制药质量较低,大致得分在60分左右,而通过一致性评价的仿制药则通常能达到80-100分左右。一般而言,仿制药有80%的生物等效性(药物在体内的生物活性和利用度)即可视为与原研药疗效相同。
“减肥神药”管用吗?维生素D能不能补?用药提示来了
控制血压要坚持随意停药伤身体高血压患者不能随意停药。如经医生判断确实可以减药,则应缓慢平稳减量,以避免血压波动或反弹。如果是联合用药,应优先进行减量,而非先减掉其中一种药物。如血压保持正常在6个月以上,可先将原有药物减成最低维持剂量。如血压还能保持正常6个月以上,可考虑减掉一种药物。需要注意的是...