它是免费的“降压良药”,每天做一次,血压更稳、身体更好~

高血压患者(血压大于140/90mmHg)首选有氧运动,如:快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、球类运动等。因为高血压患者常常会合并有心脑血管疾病,所以一定要做有氧运动,让供氧大于耗氧,避免因缺氧引发急性事件。重度高血压患者(血压大于180/110mmHg)这部分患者的心脏负担较重,血管也相对脆弱,大运动...

高血压分类,新增“单纯舒张期高血压”

医生告诉小张,他确实是高血压,属于“单纯舒张期高血压”。这一分类还是《中国高血压指南(2024修订版)》新增加的。原本不管是收缩压升高、还是舒张压升高,只要血压≥140/90mmHg,就算是高血压。可这类收缩压<140mmHg,舒张压≥90mmHg的单纯舒张期高血压,本身有些特殊性,所以新增了这一分类。单纯舒张期高血压,中青...

难治性高血压有救了?Aprocitentan或成40年来首款新机制降压药

高血压是最常见的慢性病之一,根据世卫组织《全球高血压报告》,全球高血压患者人数从1990年的6.5亿增至2019年的13亿,我国高血压人群已高达2.47亿,其中9%~18%是难治性高血压。全球及国内高血压药物市场规模广阔,2023年全球高血压药物市场规模为250.61亿美元,预计2023-2028年该市场将以3.47%的复合年增长率增长。...

140个小方子之51-100,太珍贵了!帮人无数,建议收藏

73,青葙子治疗高血压:每日取青葙子30克,水煎二次,取汁混匀,分3次口服,疗程一周,血压即可降至正常。74·补气养血功效的食疗方:养生堂1五红汤:红小豆,红枣,红衣花生,枸杞子各30克,红糖适量,加水500-800毫升,煮半小时左右,适合肝血不足的人群,长期患有慢性病,或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群,尤其适宜服...

晨交班时,护士长最爱提的104个问题!

答:应记录为140-150/80-90mmHg。35、肱动脉(测量血压时)的正确位置是什么?(坐、卧位)答:坐位时平第4肋软骨,卧位时平腋中线。36、为什么听诊器头不能塞入袖下?答:听诊器塞在袖带里,使袖带更紧迫,压力加大导致误差,会真正给予肱动脉的压力减小导致测得血压较真实的更高。

血压高于140/90就是高血压吗?动态血压是关键,降到这样才安全

高血压是指患者在3个非同日测量，收缩压≥140mmHg和(或）舒张压≥90mmHg，就可诊断为高血压(www.e993.com)2024年11月18日。所以要诊断高血压不能通过一次测量确诊，必须在3个非同日测量，都达到标准才行。1、理想血压收缩压<120，舒张压<802、正常血压收缩压<130，舒张压<853、正常高值收缩压130～139，舒张压85～894、1级...

过了40岁的人,血压14596算正常吗?医生:标准可能和年龄无关

高血压标准并不会因为年龄而改变很多人都会认为,年龄大了,血压升高是正常的,就算比之前高了也并不放在心上,但其实只要是没有服用药物的情况下,3次不同日的测量情况下,收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,那么你就要对高血压提高警惕了。

一到三伏天,血压“忽高忽低”是咋回事?高血压患者要注意什么?

但第二天,李大叔却高兴不起来了:这天测量的血压,居然来到了140/96,又恢复到高血压的水平。这让李大爷很是纳闷,怎么到了三伏天,自己的血压和心电图似的,忽高忽低?一到三伏天,血压会“忽高忽低”是怎么回事?其实,从生理的角度来看,三伏天血压变低,是很正常的:...

辟谣:血压降到140/90以下,就没事了?医生:这5种疾病例外

高血压的朋友,第一目标是140/90,但这只是最低要求;我们不能只满足于这个要求,我们尽可能把血压降到130/80以下;尤其是合并冠心病、心衰、糖尿病、脑血管病、肾病的高血压患者,更应该把血压降到130/80以下。门诊来了一位患者,61岁,男性,冠心病心衰+高血压的,平时冠心病心衰的药物吃的还挺全,心衰控制的还算比较...

欧洲的血压控制目标更严格!我们对待高血压太“宽容”了!

这也是本次新指南继续沿用≥140/90毫米汞柱这一诊断标准的主要原因”。①血压控制目标更严格，启动降压药治疗更积极18~64岁高血压患者的诊室血压控制目标为＜130/80毫米汞柱；65~79岁患者初级目标为＜140/80毫米汞柱，若耐受良好可考虑降至＜130/80毫米汞柱；65~79岁单纯收缩期高血压患者，初级目标为收缩...