医养结合,创新引领|文登区张家产镇卫生院开展减盐防控高血压的...

近日,文登区张家产镇卫生院在辖区内登登口村开展“减盐防控高血压”健康知识讲座活动,本次活动吸引20多名老人参加。张家产镇卫生院的家庭医生围绕老年人如何调整饮食进行讲解,提醒老人们平时应注意合理膳食、减少钠盐摄入、限制脂肪及热量的摄入,同时告知老人们,在生活中加重高血压病情的食物是阻碍高血压患者康复的一个...

食盐与高血压有何关系?如何有效减盐?这个讲座都讲清楚了!

建议政府对低钠盐的生产和销售予以价格补贴；建议慢性病防控学术组织和机构将使用低钠盐列入高血压及相关疾病防控指南及心血管病防控项目；建议临床医生积极向高血压等心血管病患者及高危人群推荐使用低钠盐；建议媒体加强公众宣传教育，引导大众正确认知低钠盐，并根据自身健康状况积极使用低钠盐替代普通盐；建议盐业积极生产...

「高端访谈」推进居民合理减盐 助力健康中国建设——访北京大学...

尽管低钠盐的推广对于预防高血压等疾病具有重要意义，但在实际推广过程中，效果却并不理想。近日发布的《新华·中盐减盐健康指数报告（2024）》显示，2024年我国居民减盐健康指数为76.98点，同比上升1.23点，仍处于60点-80点的良好区间，我国居民减盐健康水平持续向好发展，但仍有较大提升空间。来自中盐集团的数据显示...

【全国高血压日】掌控血压,告别“高压”人生,从这些做起!

健康生活,通过减盐、减油、控制体重等措施来预防高血压。1、钠盐摄入过多,高血压的风险增加,长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度,世界卫生组织推荐每人食盐摄入量不超过5g/日,用低钠盐替代普通食盐更好。2、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品,可能会导致动脉硬化,增加高血压的发病风险。日常饮食不应吃饱和...

晋中市第一人民医院开展2024年全国高血压日系列公益科普活动

盐是高血压重要的环境因素之一,高盐摄入增加了心血管疾病风险。《中国居民膳食指南(2022)》建议,人均每日食盐摄入量不高于5克。“减盐不减咸,低钠更健康”,培养科学用盐的理念,唤醒社会公众科学减盐的意识。高血压病是最常见的心血管疾病,被称为“无声的杀手”,据统计,我国高血压患者约2.45亿。近年来,我国高血...

2024年“全国高血压日”上海多家医院心脑血管病临床专家开展健康...

一、预防高血压,从健康生活做起1.减盐:盐摄入过多会增加高血压发病风险,应长期坚持控制盐的摄入(www.e993.com)2024年11月8日。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不超过5g/日。建议用低钠盐替代部分普通食盐。2.减油:摄入过多脂肪,特别是含饱和脂肪酸过高的食物,会增加血胆固醇水平,导致动脉硬化并增...

国家卫生健康委办公厅关于开展2024年全国高血压日主题宣传活动的...

一、预防高血压,从健康生活做起1.减盐:盐摄入过多会增加高血压发病风险,应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不超过5g/日。建议用低钠盐替代部分普通食盐。2.减油:摄入过多脂肪,特别是含饱和脂肪酸过高的食物,会增加血胆固醇水平,导致动脉硬化并增...

健康体重,理想血压!2024年全国高血压日宣传主题公布

一、预防高血压,从健康生活做起1.减盐:盐摄入过多会增加高血压发病风险,应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日,显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不超过5g/日。建议用低钠盐替代部分普通食盐。2.减油:摄入过多脂肪,特别是含饱和脂肪酸过高的食物,会增加血胆固醇水平,导致动脉硬化并增...

多方协同推进 人人行动“减盐”

2011年,原卫生部与山东省政府启动了为期5年的省部联合减盐防控高血压项目“SMASH”。山东省把项目实施作为“健康山东行动”的重要内容,强力推动减盐项目任务目标落地落实。15个行政部门多方协作,控制山东省内居民每日盐的摄入量,收效明显:人均食盐摄入量从每日12.5克下降到10.1克。

碑廓中心卫生院开展“减盐防控高血压”健康宣传活动

2024年9月为第18个“全民生活方式宣传月”。为进一步做好辖区内减盐防控高血压宣传教育工作,倡导健康的生活方式,全面提高居民健康水平。近日,碑廓中心卫生院结合辖区居民健康状况、生活习惯等,在碑廓大集开展减盐防控高血压公众咨询活动。活动通过悬挂横幅、测量血压、健康咨询、发放宣传资料等多种形式,向居民重点宣传高...