八旬老人多节段椎体骨折 市中医院骨伤科专家妙手回春

比如每天多晒太阳、至少喝250毫升奶,适量增加鸡肉、猪肉、牛肉、蛋、鱼、虾等食物的摄入量,适度进行有氧运动,保持体型等,都是不错的“强骨”方法。如果已经确诊骨质疏松,仅凭“食补”已无法改善症状,需及时就诊,遵医嘱用药,尽可能延缓病情进展。

骨质疏松就是要吃钙片吗?|内分泌|更年期|维生素d|世界骨质|骨质...

1.优先考虑食补对于还未出现骨质疏松的健康人群来说,食物是钙最好的来源,大家宜多吃富含钙的食物,如奶制品、绿色蔬菜、坚果、海产品、燕麦等。2.选择合适的钙片建议在专科医生指导下选择适合自己的钙片,常见的钙剂有碳酸钙、柠檬酸钙、乳钙、氨基酸螯合钙等,针对不同人群的不同情况医生会推荐不同类型的钙片。

补充营养对骨头恢复健康很重要,骨科手术后应牢记这几点饮食原则

三、多饮水骨科手术后应督促病患多喝水。水分的摄取能提高人的基础代谢率,有助于促进消化吸收、运送养分、预防及改善便秘,对患处的恢复有一定的促进作用。如果病患术后想通过减少饮水量来减少如厕次数,进而避免下床活动,但这种想法是大错特错的。虽然减少饮水量可以减免患肢活动,但久而久之,患肢会因为长时间不活动...

骨折养伤得食补?“补的”对不对,看看骨科医生是怎么说的

在饮食上应该是以清淡为主的,就像我们日常生活中比较常见的蔬菜、水果之类的,发生骨折之后,大多数应该是补充一些和含蛋白质比较多的食物是比较合适的,就像是蛋类、豆制品等,尤其是一些油腻、辛辣的食物,并不能有利于伤口的恢复,对于发物,更是应该比较忌讳的,尤其是能够引起燥热的食物,千万不可以进行食用的。骨折中...

补钙是食补好还是钙片好?听听骨科医生的四条建议

因此，我个人建议：补钙还是要吃高钙食物，而不是喝骨头汤!术后和大病恢复期的病人更是应该少喝汤多吃肉，喝汤喝饱了，哪有肚子来吃更有营养的肉和菜啊!但是如果您就是觉得骨头汤好喝、开胃，但喝无妨!好了，本文今天就补钙问题和大家聊上述四点，希望对大家日常补钙有所帮助，或者能够改变一点原有的健康误区...

“年龄不是手术的禁忌症”——中山医院骨科副主任医师陈增淦谈...

于是先由血管外科团队处理好小腿部的深静脉血栓,然后再转到骨科手术室,进行骨折复位内固定手术(www.e993.com)2024年11月27日。在手术后第三天,陈奶奶出现了肾功能衰竭,于是团队请来肾内科进行会诊,及时处理。在中山医院专业的医疗团队保驾护航下,陈奶奶最终顺利出院。陈增淦指出,考虑到老年群体的生理特质与心理状态,需要把控四个时间点:禁食时间...

新冠疫苗接种后可以按摩吗?刮痧会影响新冠疫苗效果吗?

建议新冠疫苗接种后不要及时刮痧。如果想刮痧,最好推迟一周。新型冠状病毒疫苗是一种预防新型冠状病毒的疫苗,接种新型冠状病毒疫苗可以最大限度地避免新型冠状病毒感染,接种新型冠状病毒疫苗后,生活要有序,早睡早起,饮食要清爽,有利于身体保健。刮痧是一种中医养生方式,通过特制刮痧器具和相应手法,蘸取一定的介质,在...

莲池骨科营养师告诉你,术后病人应该怎么吃?

术后第一餐我们给病人提供大米粥和小咸菜:大米粥可以补充碳水、而且容易吸收,适合术后病人快速补充体力;咸菜可以补充钠盐,为身体提供微量元素。而且两者搭配口味清淡,绝大多数病人都能够接受。术后饮食重点:病人在术后的饮食应当首先保证营养均衡,热量适中,在此基础上提供高蛋白饮食,帮助身体快速康复。

暑假儿童骨折多,儿骨专家来帮您_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

五、儿童骨折后该如何食补很多老百姓认为“吃啥补啥”,认为喝骨头汤对骨折的愈合有用,其实喝骨头汤只会增加骨质内无机质的成分,并不能促进骨折的愈合,而且骨头汤中含有大量的脂肪,大量的喝会让孩子长胖。儿童骨折后也不需要刻意补钙,因为骨折的发生多由创伤或其它病理因素所致,并非由机体缺钙而引起的,但是对于平...

骨折食疗并不是喝骨头汤那么简单

浙江省荣军医院骨科护理团队整理了一份骨折术后四阶段的食补建议,以供参考。骨折创伤早期因卧床、疼痛及肢体肿胀等问题,患者的生活习惯会发生相应改变,食欲也会大受影响,消化功能会有所降低。这一时期的患者肠胃功能还未完全恢复,组织内呈酸性环境,因此不宜进补骨头汤。否则,反而会增加骨内钙的含量,影响骨折的愈合...