「孕妈课堂」科普:教您如何正确认识妊娠期缺铁性贫血

专家解答:SF代表体内储存铁水平,偏低代表铁缺乏已经开始,如果不加以干预会逐渐发展为缺铁性贫血,建议通过口服二价铁剂加以改善。最后祝所有的孕妈妈好孕顺利。出品:宣传科文字:产五科-End-文章来源:石家庄市妇幼保健院图片来源:石家庄市妇幼保健院如有侵权,请联系我们删除。

想补血吃红枣、猪肝?“食补”对这部分人群没用!

“药补不如食补”,需要补血时,亲戚朋友、家人同事往往会推荐吃一些诸如红枣、阿胶或猪肝等来补血。到底这些食物用来补血是否真的有效?复旦大学附属华山医院肾脏科副主任医师匡鼎伟:营养性贫血,即由机体缺乏生血所必须的营养物质,如铁、叶酸、维生素D等物质导致的贫血,才能通过饮食“补血”。而非营养性贫血,包括其...

孩子出现缺铁性贫血 家长应该怎么办?

治疗缺铁性贫血首先要去除病因,比如纠正不合理的饮食习惯,纠正偏食;有慢性失血性疾病的治疗基础病;根据孩子的消化能力,适当增加含铁丰富的食物,注意饮食搭配,增加铁的吸收;其次就是口服药物补充铁剂。4.只通过食补不吃药可以治疗贫血吗?出现缺铁性贫血的时候就说明体内缺铁已经很严重了,需要尽快服用铁剂补充治疗。因为...

冬至到了,食补吃什么?来了解一下

乌鸡还具有滋补肝肾、益气养血、滋阴清热、健脾止泻的功效,是平补、清补的极佳选择,尤其适用于女性,可以起到延缓衰老、美容养颜、防治缺铁性贫血的作用。肉类怎么选?肉类含有丰富的优质蛋白,是极佳的营养及热量来源,同时,还具有补气养血、滋补肝肾的食疗作用,是冬补的优先选择。然而,肉类种类繁多,性味不同,选对选...

缺铁性贫血不可大意,这5招要牢记,才能助你摆脱贫血

临床上,维生素C可以用于缺铁性贫血、高铁血红蛋白血症的辅助治疗。因此对于缺铁性贫血的人群来说,需要多吃富含维生素C的果蔬,或者直接补充维生素C,能够帮助促进机体对铁的吸收,纠正缺铁性贫血。常见的富含维生素C的食物有猕猴桃、草莓、柑橘、白菜、西蓝花、苦瓜等。

女性“黄脸”当心是缺铁性贫血

补铁先食补优选动物铁由于各种病理性或生理性因素,不少女性直到绝经,缺铁性贫血才能完全自愈,因此补铁也需间断补充至绝经后才能终止(www.e993.com)2024年11月23日。若绝经后仍出现缺铁性贫血,则应尽快就医排除妇科肿瘤、痔疮及消化道等疾病的可能。补铁有食补和药补两种办法。轻度贫血(血红蛋白≥100g/L)(参考值130g/L-175g/L)且血清铁蛋白...

缺铁不止贫血,甚至影响脑发育!强推这几种补铁食物,比买补剂强

即可满足身体发育的需要,从而远离缺铁性贫血的发生。图片来源:科学家庭育儿原创为了保证饮食均衡,每天要保证每顿都有荤食物,且至少一顿是红肉,红肉的量掌心大小。每天都要吃蔬菜和水果。但如果宝妈和宝宝就是不爱吃肉,那可以:→多尝试像是小助理吃不了鸭血,但不拒绝尝试。已经能从一口不吃,到能吃鸭血粉丝...

躺一天也“回不了血”...是工作太废成年人了吗?

如果我们单纯靠食补,以单种食物为例,正常成人一周要吃掉将近一斤鸭血,或者将近6斤的牛里脊肉,才能补足铁!毕竟一些动物性食物补铁效率比较高,但对于像我这样素食吃的比较多的人,或者是担心脂肪、高嘌呤的人来说,如果日常已经有铁元素缺失,天天吃动物性食物又有点难,这种情况想食补就真有点费劲了。你再去看看价格...

第七个中国贫血日:改善贫血 即刻行动

“孩子被诊断缺铁性贫血时,单纯食补已经不足以补充储存铁的量,必须给孩子服用铁剂,尽快纠正贫血状态。3-4周后复查血红蛋白正常,还要继续补铁2个月以补充机体储存铁的不足。”岳莉特别提醒。孕妇贫血发生率10%-30%贫血是孕期较为常见的合并症,我国孕妇贫血发生率高达10%-30%,孕期铁缺乏的比例是50%-60%。孕期...

“补血”真的是智商税吗?看过这组数据的人才懂

据调查,在我国,孕妇孕期缺铁性贫血患病率达19.3%,7岁以下儿童患病率为7.8%,0-1岁婴儿的患病率为20.5%[2,3]。其实也不难理解,我们盘一下铁元素含量高的食物。补铁效率比较高的主要是一些动物性食物,比如鸭血、猪肝、海鲜,还有一些瘦肉等。