一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

功效:理气化痰、健脾利胃、驱寒祛湿。3、茯苓山楂荷叶水准备茯苓10克、山楂3克、荷叶2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟即可。功效:适合肝火旺,脾胃不好,有口气的人群。4、茯苓山楂菊花水准备茯苓10克、山楂5克、菊花2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟。功效:能祛湿,健脾开胃,清...

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿一、红枣枸杞炖鸡汤材料准备鸡肉(整鸡或鸡腿):500克;红枣:10颗;枸杞:20克;姜片:3片;料酒:1汤匙;盐:适量;清水:适量做法步骤1.准备鸡肉:鸡肉清洗干净,切成块,用冷水浸泡30分钟,去掉血水,然后用料酒腌制10分钟。2.处理红枣和枸杞:红枣洗净,枸杞用清水泡软...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-7693edb8fc05c23d935fc92f0a332cf7入秋易感冒这样做可以兼顾祛湿和驱寒2024-08-0619:16发布于广东|1万观看68587383手机看新华社视频粉丝19.2万|关注0+关注...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-5f258f99f24ed875e2ff20effa7c6552入秋易感冒这样做可以兼顾祛湿和驱寒2024-08-0619:16发布于广东|1万观看68587383手机看新华社视频粉丝19.2万|关注0+关注...

立秋防病要兼顾祛湿和驱寒 出现感冒症状可揉按这个穴位

专家介绍，立秋后预防感冒要兼顾祛湿和驱寒，可以用陈皮姜茶，陈皮有健脾祛湿的作用，生姜有温胃止呕、解表止咳的作用，各3-6g，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”出现了，如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状，燥邪伤肺，五色对五脏，白色入肺，可以多吃一些白色的具有滋润作用的食物，常见的有百合、梨、...

入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒

入秋易感冒这样做可以兼顾祛湿和驱寒8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况(www.e993.com)2024年11月12日。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，入秋后天气转凉，兼顾祛湿和驱寒来预防感冒。记者：卢佳编辑：高菲菲新华社音视频部制作

立秋将至,女人要少吃西瓜,多吃3样,驱寒祛湿,为入秋打牢基础

4、再加入适量的红糖一起煮融化即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于立秋节气将至,适合女人吃的3样食物,以及女人少吃冰镇西瓜,尤其是立秋后,西瓜太寒凉了,女人少吃一些。附上了3样食材的推荐做法,女人不妨多吃一些,驱寒祛湿补气血,女人身体更棒。

祛湿驱寒针灸多久见效

核心提示:祛湿驱寒针灸的见效时间在1-3个月之间,具体时间取决于个体体质。祛湿驱寒针灸的见效时间在1-3个月之间,具体时间取决于个体体质。祛湿驱寒针灸是中医传统疗法之一,通过在人体特定穴位刺入针灸针,调节气血,达到祛湿驱寒的目的。对于体质较好者,其气血循环相对顺畅,湿寒之邪易于被驱散,因此可能在1个月左右见...

龙源:三伏天养生怎么养?祛湿排毒驱寒这三样少不了!

经过初伏祛湿,中伏驱寒净化体质后,此时人体吸收的效率大幅度提升,此时人体补气血可以起到事半功倍的效果!足部有多条经络与全身各器官相连,养生先养足!泡脚养生方式在中国已流传了三四千年之久,因其安全温和、简单高效、成本低等特点,普及性非常的广,在三伏天备受人们青睐。

驱寒祛湿,喝对茶方养生:中医专家推荐的健茶饮

随着生活节奏的加快和饮食惯的改变越来越多的人出现了寒湿体质的疑惑。寒湿体质不仅会造成身体不适还可能引发一系列健疑惑。中医认为适当的茶饮可以帮助驱寒祛湿达到的效果。本文将按照中医专家的建议为您推荐几种适合寒湿体质的健茶饮。一、茯苓茶:利水渗湿心安神...