心肌缺血的人平时有什么好的食补方法

饮食把握低盐低油低糖的原则,每天尽可能吃到12种以上的食物,每周尽可能吃到25种以上的食物。这样全面的饮食,是利于预防动脉粥样硬化,也就是大家说的利于心肌缺血的改善的。兰州日报社全媒体记者张万宏整理

心肌缺血怎么食补?其实不在于“补”,而是要学会“减”

四、坚持药物治疗与运动无论如何控制饮食,最多只能影响人体胆固醇的30%,其余70%的胆固醇为人体自身产生。所以有明确动脉粥样硬化并且有明显心肌缺血症状的人,在饮食控制的基础上,需要坚持药物治疗,控制“三高”,把LDL-C水平控制在1.8mmol/L以下。运动也可以有效降低LDL-C,建议每周进行5次,每次不少于30分钟的中等...

心肌缺血误以为贫血 食补过度病重住医院

一个月前,劳累后出现心慌胸闷症状,被附近医院诊断为心肌缺血。许老汉误以为是贫血,于是老伴非要给他补补,不仅每天要吃四个鸡蛋,而且大鱼大肉也是不断,一个月下来,体重增加了5000克。昨天中午,许老汉吃完排骨后,便觉得心前区憋闷、疼痛,服药后也不见好转,急忙“打的”来到红桥医院内科,心电图检查后,医生发...

心肌缺血的人,平时有什么好的食补方法,医生这次说明白了

而不少人理解为心肌缺血就是体内缺血,得吃点什么补血的食物,补补血来改善心肌缺血。既然不是贫血,自然吃什么也不能直接解决缺血的问题。再说了就算是贫血,也得先找到原因,一般来说对于缺铁性贫血,可以通过补充一些食物,来改善缺铁性贫血,比如:动物肝脏、动物全血、肉类、淡菜、虾米、黑木耳、海带、芝麻、芝麻、大豆...

辅酶Q10能抗衰吗?50岁后如何安全服用?听听医生怎么分析

食补大于药补，除了日常补充保健品外，大家也可以在食物上获取辅酶Q10，这是最健康合理的补充方式。辅酶...

明日大雪!养生重在“藏”,做好这四件事

二防心脏病:冬季是冠心病高发期(www.e993.com)2024年11月15日。低温增加了心肌缺血、心肌梗塞的发生率。专家建议,既往有高血压、冠心病的人,在入冬前最好做个全面体检,必要时调整用药。外出应带上速效救心丸、硝酸甘油等急救药。三防呼吸道疾病:身体在保证不冷的前提下,不宜捂得过严。抵抗力较差的人,最好尽早接种流感疫苗。

药补不如食补!一张表“吃走”8大心脑血管病!珍贵收藏

由于我国人口老龄化等因素的影响,心血管病死亡的绝对数字仍在快速上升,2013年较1990年增加了46%。俗话说你,药补不如食补,北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。温馨提醒:心脑血管病,重在预防。食物只起到辅助作用,不能代替药物治疗!

夏秋交替,难以入睡怎么办?掌握这四点,拥有好睡眠

睡前用拇指按摩特定穴位2-3分钟,可促进气血循环,调节身体机能,更好地入睡。4.食补助眠更香甜日常生活中,可多食核桃、粳米、核桃仁、黑芝麻、莲子、龙眼等食材,这些食物有养心安神、健脾补心、养血安神的功效,可让睡眠更有深沉。

阳过后,还要小心病毒性心肌炎 专家:还不能狂吃,小心复阳

汪道文教授强调，如果患者本身没有心肌炎，“阳康”后运动并不会导致心肌炎，但需要注意的是，“阳康”后的体力恢复需要根据自身情况循序渐进，既不可千篇一律，也不可操之过急。另外一部分人想要依靠“食补”补充体力，一度狂吃，想把流失的体力都补回来，专家表示，这也是不可取的。中医认为高烧之后，疾病初愈...

给「疲劳患者」的自救指南:3种累各有”最佳休息法”

《美国心脏协会杂志》近日发布的研究也显示,易疲劳人群患心脏病的风险更高。尤其是一些患者长期感到疲劳,但经心电图和心脏超声检查却无明显心脏瓣膜疾病或心肌缺血,应由医生进一步检查诊断以明确病因。糖尿病几乎所有糖尿病患者最初都会感到疲劳乏力,但这种早期症状常被忽略,误以为是生活压力大、工作太累等原因造成,...