大花黑历史:祖传当三...|山药粉|林月云|侯佩岑|小小志_网易订阅

新升级的山药粉加了黄芪+柳橙,山药补脾,黄芪补气,柳橙促消化,补维c,还有淡淡橙香回甘～三者结合补脾更强。效果比我喝纯山药粉更强,喝了一个多月差不多4盒,舌苔干净许多,精气神??提高,之前下午虚得喘气都得咳嗽两声,现在身体润,比较温和的感觉。后面有连续喝了8盒,齿痕那些基本没了,到现在还没出现过。

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参15克,生姜3-5片,精盐适量。功效:补气养血,温经散寒。烹制方法:诸物清洗干...

春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了!

作用:此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒的作用。如果出现肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘等情况都可以喝。4、枸杞红枣鸡蛋汤材料:枸杞30克、红枣10枚、鸡蛋2只。做法:枸杞洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。作用:具有护肝补肾,健脾养胃...

来例假喝茶没血了?怎么办?

当归具有补血养颜、调理气血、活血化瘀的尽量作用,对改善例假期间出现的怎么血块有一定的而且缓解作用。当归还可缓解例假期间的加重疼痛和不适感,同时对肌肤也有一定的的时候保养效果。结论:茶水确实具有一定的来月经消除例假期间血块的怎么办作用。适当饮用红茶、玫瑰花茶和当归茶等茶品,可以改善血液循环,减少血块的一...

一吃补气血的药经月不停怎么办

核心提示:一吃补气血的药经月不停可以考虑采取滋阴清热、活血化瘀、止血药物、调整月经周期、激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续不改善,建议及时就医以获得专业指导。一吃补气血的药经月不停可以考虑采取滋阴清热、活血化瘀、止血药物、调整月经周期、激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续不改善,建议及时就医以获得专...

女人吃逍遥丸还是加味逍遥丸?经期腰酸腿软无力怎么回事?

而同仁乌鸡白凤丸与这两种药物不同,同仁乌鸡白凤丸作用是补气养血、调经止带,它能够气血双补、肝肾同调,同时具有温而不燥、补而不滞的特性,适用于治疗气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软等症(www.e993.com)2024年11月19日。凡辨证为气血双亏、气血不足,表现为月经周期不定,经量过多或过少,经期延长、月经颜色...

女人最佳“绝经期”已公布,不是 45 岁,而是这个数,越接近越健康!

好好补一补养生效果奇佳!有幸尝试的人都有新发现新变化"和散步一样简单,但比散步效果好多了""坚持站桩,现在一口气爬5楼都不带喘""跟着养生食谱来做饭,消化顺畅,定时拉臭臭"如果你也想改善气色差、肩颈酸痛、失眠、消化不好等问题...

女生来“大姨妈”,5种食物敞开吃,污血排的快,体重“嗖嗖”降

因此,女生例假期间,不妨多吃一些黑枣,或排出子宫污血,可以帮助补充气血、暖宫驱寒。让你的子宫更健康,还能起到减肥瘦身的效果,让你的体重“嗖嗖”降。4.红豆红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好。经期吃红豆是利于排污血的,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性。食用时最好可以熬红豆粥,补气...

月经是排毒?经血是废血?别再对女性生理期有误解了!

最近,一条#原来姨妈血不是废血的热搜,可能让很多人有些“意外”:图片来源:微博截图由于缺乏足够的知识了解和某些传统观念的影响,“女性来月经其实是在周期性地排出体内的毒素,所以经血是废血。不来月经了,就代表着可能患病了,因为人体失去了正常的排毒功能”“月经排出来的废血会招致祸患”等说法被一些人深信...

女性最佳“绝经期”不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

正确的做法是“先清后补”只有先清除体内堆积的毒素和废弃物给气血生化腾出多余空间才能畅通全身气血把营养扎扎实实地补进去最简单且高效的方法就是站桩,只需轻轻一站就能清除体内垃圾健胃经,促运化气血轻松补到位大多跟着迷罗练站桩的学员...