【科普营养】你的抑郁,90%可以靠食物改善!怎么补充营养?

女性由于生理期、怀孕、哺乳等,会需要更多的铁和蛋白质,而实际情况是,女性吃得非常少,缺铁、缺蛋白质的情况非常严重。如果本身胃口小,再由于情绪不佳导致食欲低,摄入量又会大打折扣,再不注意补充,就会进入恶性循环。因此,如果实在靠正常饮食没有办法达到推荐量,可以选择蛋白粉和铁剂来帮忙。1)蛋白粉如果每天...

增强免疫力,温暖过冬!

营养元素缺乏:蛋白质是免疫细胞和抗体形成的基础,缺乏时会影响免疫系统的功能。睡眠不足:长期睡眠不足会影响抗体的产生,从而降低免疫系统的功能。工作生活压力大、精神紧张、滥用抗菌药物等都会降低免疫力。免疫力低下有什么表现容易感染细菌、病毒、真菌等导致人体生病。疾病反复发作、病程长,不易恢复。伴有精...

股价新低 贝因美“千亿梦”何时圆

出生率下滑背景下,从增量开拓到存量竞争,行业竞争加剧,贝因美想要打破掉队颓势、重回巅峰,就必须特色出圈、顺应品质化、精细化、科学喂养大势,高质量研发创新是重中之重。4方向远比努力更重要LAOCAI客观而言,贝因美复苏成绩单不讨喜,有自身原因也有时代大背景。面对出生率下滑、人口红利衰退,“整个母婴业日子”都...

蓝河奶粉怎么样?宝妈经验之谈,轻松带娃,这款绵羊奶居头功!

而且,羊奶粉中的过敏蛋白α-s1酪蛋白含量也很低,只有5.6%,比牛奶粉中高达38%的α-s1酪蛋白含量要低得多,这也意味着羊奶粉的致敏性要远远低于牛奶粉的,对于娇弱的宝宝来说,喝绵羊奶肯定是要更放心一些。蓝河奶粉怎么样?满满乳铁蛋白,给宝宝超级自护力!做过功课的宝妈应该都知道,乳铁蛋白和宝宝自护力是有非...

什么牌子羊奶粉好?蓝河绵羊奶粉顶配实力呵护宝宝健康

高营养也需要宝宝的“强吸收”,才能为宝宝的生长发育提供持续助力。相比山羊奶粉,拥有8倍天然乳铁蛋白、1.5倍天然乳钙的蓝河绵羊奶粉仍在专研配方,打造消化吸收满分羊奶粉。在新升级的蓝河绵羊奶粉中,4.2g的新一代专利OPO结构脂,提升了宝宝对钙的吸收,降低了钙皂引起便秘等不适的可能。此外,益生菌Bb-12以及GOS...

有氧运动做完想吐头晕怎么回事

运动性贫血是由于长时间进行高强度、长距离的耐力训练导致红细胞破坏过多而引起的(www.e993.com)2024年12月19日。会导致血液携氧能力下降,从而引起头晕和恶心。可通过血常规、铁蛋白等实验室检查来诊断。患者可在医生指导下使用维生素B6片、叶酸片等药物补充造血原料以改善贫血状态。2.低血糖症...

过年的牛奶和酸奶怎么选?看完这篇你就清楚了

常温奶,也叫灭菌奶,是采用超高温瞬时灭菌,杀菌温度一般在135-145℃,有一小部分B族维生素和乳铁蛋白会在高温灭菌的过程中流失,口感不如低温奶。但是,常温奶方便携带、无须冷藏,随时随地都能放心饮用。2、全脂奶营养全面,脱脂奶脂肪更低根据乳脂含量的不同,牛奶可以分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。全脂牛奶脂肪含量...

血常规指标的Hb、MCV、MCH、MCHC变化如何提示贫血?

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致的一种常见贫血类型,铁元素是合成血红蛋白的必需成分。当身体无法获得足够的铁来制造血红蛋白时,就会出现缺铁性贫血。除了MCV降低外,缺铁性贫血还常常伴有其他特征,如血清铁浓度低、转铁蛋白饱和度低、总铁结合力增高等。

糖尿病酮症,却存在碱中毒?|血症|高血糖|酸中毒|2型糖尿病|糖尿病...

⑥肝酶、铁蛋白和血钙升高是怎么回事?铁蛋白是反映体内贮存铁的主要指标之一,体内25%～30%的铁贮存在肝脏的铁蛋白中,肝酶和铁蛋白升高与患者的肝损害有关。虽然血钙升高,但甲状旁腺功能正常,因此暂不考虑甲旁亢,日后还需观察。PART07⑦低钠、低氯和白细胞升高,...

尼尔森IQ《2023母婴行业洞察报告》:Z世代成主力军,孕育生活高度...

调研显示,APG葡糖苷、甜菜碱、仿生胎脂等高新成分成为“成分党”宝爸宝妈们在选择婴儿洗护用品的心仪之选。与此同时,继有机概念后,免疫及消化型概念需求则连年上涨,其中益生菌、乳铁蛋白、A2等成分概念表现出强劲增长势头。究其背后原因,疫情后的连锁反应所带来的“免疫债”,或成为了扭转趋势的重要因素。