抑郁症,说白了就是“精气神”不足了,不但能治,而且很好治
首先,需要补充肾精,增强身体的根基。就像给汽车加油一样,需要使用一些滋补的中药,如巴戟天、菟丝子、熟地黄等药材,以增强肾脏的功能。其次,要疏通肝气,让气机顺畅。可以使用柴胡、香附等药材,以促进肝气的流通,从而使心情舒畅。最后,需要安定心神,保持情绪稳定。酸枣仁汤是一个很好的选择,其中含有酸枣仁、茯苓等安...
有中医认为,抑郁症是精气神不足,这样的说法靠谱吗?
中医会从整体角度理解抑郁情况,不过从现实角度来看,纯中医解决抑郁症处于轻中度还好,如果一个重度抑郁症患者急性发作期使用中药处理其实效果非常慢不说,还容易让人失去信心。这里中西医解决抑郁症的争论我相信未来还会一直存在,不过最适合自己的方法才是最好的方法。而且尤其是抑郁症这种问题,更不能简单粗暴看网上说...
中医养生:精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,应该怎么调理?
调理精不足的方法有很多,首先要保证充足的睡眠,最好能做到每晚23点前入睡,这是因为子时(23点至凌晨1点)是肾经当令之时,也是精气最易得到滋养的时刻。其次适度运动也很重要,如太极拳、八段锦等中医传统养生功法,既能强身健体,又能调节阴阳平衡。在饮食方面,可多食用一些滋阴补肾的食物,如黑芝麻、枸杞、桑葚等。
李可:抑郁症其实是精气神虚了!不但能治,还能拔除病根!
治法:疏肝解郁,清火安神,调理精气神。方用丹栀逍遥散加减:组方柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷(后下)、丹皮、栀子、酸枣仁(先煎)、远志、川芎、白芷、炙甘草丹皮结果如何呢?经过一个月的治疗后,梁女士的情况有了明显好转。她说每晚都有了睡意,梦境也不再像之前那样杂乱无章。那些让她困扰的风...
气血不足百病生!秋季养气血,这“三宝”值得你一试
女人如果已经出现血虚的症状和疾病,食补的作用非常有限,是弥补不了那么大的缺口。这时候就可以介入中医中药治疗,而膏方就是中医调补女性气血的特色方法之一。膏方以补虚见长。体虚女性特别适宜在秋冬季服用膏方调治。秋冬季主收藏,人体顺应自然规律也会相应的把精气内敛贮藏于脏腑,秋冬精气收藏充足是来年开春后身体...
肺气不足是怎么回事呢
由于先天禀赋不足,机体精气亏虚,无法充养于肺,导致肺气虚弱,从而引起咳喘的症状(www.e993.com)2024年10月20日。可选用具有补肺益气作用的中药方剂进行调理,例如补肺汤、参苓白术散等。3.过度劳累过度劳累会导致气血消耗过多,使肺部得不到充足的营养供应,从而引起肺气不足的情况发生。可通过服用补肺益肾类药物缓解不适症状,比如金匮肾气丸、...
补精气肾气中成药
补精气肾气的中成药包括金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸和龟龄集。这些药物属于传统中医药,具有滋补肾精、益气固本的功效。如果需要长期服用或有特殊情况,建议咨询中医师或药师,并在医师指导下使用。1.金匮肾气丸金匮肾气丸用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症。该药具有温补肾阳和化气行水的功效。阴虚内热者慎...
精血才是人的命根子,精血足不足,看身体这4个地方就知道
"那我该怎么补充精血呢?"李明急切地问道。我笑着说:"补精血可不是简单地吃几颗补药就行的。它需要全方位的调理。"打开网易新闻查看精彩图片"首先就是要保证充足的睡眠。"我强调道,"每天至少保证7-8小时的优质睡眠。睡前一小时不要接触电子产品,创造一个安静舒适的睡眠环境。"...
一颗小药丸,补肝补脾补气补血,补足精气神,让你活力满满
因为肝脾不和的人,往往气血不足依旧,所以在疏肝健脾丸中,还有柴胡、再搭配白术、茯苓,合力把不足的气血给补上。从而改善头晕、易疲劳、面色苍白、心悸等等。肝脾补好了,气血补上了,这时就会感到精气神十足,活力满满。最后还是那句话,用药需谨慎,建议在专业人士的辩证指导下,对症调理!
男性气血不足怎么引起的
先天禀赋不足指个体出生时精气虚弱,无法为生长发育提供足够的气血基础,导致气血生成不足。可通过运动疗法来增强体质,如打太极拳、八段锦等,有助于促进气血运行。5.失血过多失血过多会引起血液总量减少,血液不能充分滋养脏腑经络,从而导致气血不足。对于失血过多引起的气血不足,应首先止血并补充血容量,随后针对贫血...