补冬不如补霜降!这个时节怎么饮食养生?丨沪语讲节气

饮食调养宜平补,注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃秋梨、百合、蜂蜜、玉米、萝卜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。穴位养生列缺穴列缺穴归属手太阴肺经,肺经经水分穴流于任脉和大肠经。因此,列缺穴有宣肺平喘、利水通淋的功效。取穴方法:列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌肌腱...

单县中心医院健康科普,简单几位药方可以肝肾同补

单县中心医院推出健康科普,介绍简单几位药方可以做到肝肾同补。为大众提供实用养生之法,呵护健康。(中国山东网记者郅方燕报道)

施旭光医生:补肾的最高境界是强肝,归脾汤这样搭配,肝肾同补!

一、增强肾精:加入枸杞子、女贞子、菟丝子等补肾益精的中药,不仅滋养肝木,还能促进精血互生,增强补肾效果。二、调畅气机:气机调畅是肝肾同补的关键。加入柴胡、香附等疏肝理气的中药,可以帮助肝气条达,促进气血运行,补而不滞。三、兼顾脾胃:归脾汤本身就有健脾的功效,加上山药、补骨脂等益气补肾的中药,可以促...

肝和肾怎么调理

饮食上,患者可以适当食用枸杞、桑葚等食物,具有滋补肝肾的作用。1.饮食调理通过调整饮食结构,如减少盐分摄入、增加蛋白质含量等,有助于维持肝肾功能正常。适用于轻度肝肾功能异常患者,旨在改善症状,促进病情恢复。2.中药调理根据中医辨证施治原则,选用具有滋阴补肝、健脾益肾功效的中药材如枸杞子、山药等,配制成...

武汉国粹中医张家停:高血压治疗关键是调理阴阳、补肝益肾

先使用补虚药、平肝熄风药、清热药、活血祛瘀药、利水渗湿药,待症状缓解、血压稳定后,再服用滋养肝肾之剂,以期达到治本的目的;二是使用甘寒、咸寒之品予以滋水涵木。肾为水、肝为木,滋水涵木指滋养肾阴以养肝阴,又称滋肾养肝、滋补肝肾。并兼用凉散之药疏解头目风阳扰动,以此降低患者血压,抑制病情发展。

桑葚加一物,强得了肝肾、壮得了筋骨!肝病无处可逃!

锁阳味甘、性温,入肝、肾经(www.e993.com)2024年11月10日。中医认为,甘能补,所以锁阳具有补肝肾的作用。前面也提过了,肝藏血,肾藏精。所以锁阳还可以益精血。除此之外,锁阳还可以入大肠经,因为锁阳性偏甘润,尤为适合解决一些体质偏于虚弱人群肠燥便秘问题。两味药,一个主补阳,一个主补阴。能把身体所需的精血一点一滴的补足。适合肾精亏...

想要海绵体二次生长,经典时方:补肝益肾,引血入茎,壮大振起

论治:补肝肾,活瘀血,振宗筋可用山药,山萸肉,熟地,茯苓,泽泻,丹皮,川牛膝,薏苡仁,枸杞子,菟丝子,覆盆子,橘核,麦芽,蜈蚣,阳起石,淫羊藿。嘱咐其平时保持良好的心态,油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃,不要过于烦躁焦虑,要像正常人一样去工作生活。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋,质量提升犹如常人。

肝肾不足百病生,一个中成药,同补肝肾,阴阳双补、延年益寿

肝肾不足百病生,一个中成药,同补肝肾,阴阳双补、延年益寿举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享肝肾不足百病生,一个中成药,同补肝肾,阴阳双补、延年益寿肝肾不足百病生,一个中成药,同补肝肾,阴阳双补、延年益寿VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他...

补肝肾喝什么茶保健?女性专属方案

总结起来,男人想要补肝肾,可以选择喝黄芪茶、枸杞茶、牛黄解片、人参茶以及枸杞菊花茶。这些茶叶都含有对肝肾有益的成分,可以改善男性的肝肾功能,提高男性的健水平。但是,每个人的身体状况不同,选择合适的茶叶补肝肾,咨询医生或中医师的建议。另外,对于男性来说,除了喝好茶,还要注意合理的饮食结构、生活惯和锻炼身体...