“情暖四季 美好生活”二十四节气养生课 | 补冬不如补霜降,收摄...

板栗与老鸭同炖可以益气补脾、补肾强筋、和胃润肺。三候蜇虫咸俯二候草木黄落一候豺乃祭兽肆霜降·灸养涌泉穴涌泉在脚心,是人体最低的位置,为足少阴肾经的井穴,可滋阴降火安眠,也就能缓解鼻干症状。肺俞穴养生保健第一要穴,它可反映肺脏的气血盛衰及功能状态,炙此穴可调节脏腑功能,具有补益脾...

国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君:平衡阴阳 健脾补肾 为...

治疗应以阴阳双补、益气温阳、滋阴养血为原则。药用熟地、龟板、鳖甲、女贞子、旱莲草、鹿茸粉、补骨脂、骨碎补、淫羊藿等补益阴阳。根据辨证脾虚者,加以山药、黄芪、茯苓、炒白术、人参等健脾补气,进而利于气血生化。尤其黄芪,柯微君经常用至40-50g,以利补气生血,扶正托毒。从再生障碍性贫血到急慢性白血病,从零的...

气血不足百病生!秋天必做3件事,气血足、心情好、脏腑都润了～

想要在秋季滋补身体,更推荐平补,比如通过食用山药来进补。山药是一种药食同源的食物,归肺经、脾经、肾经,具有润肺、补脾、补肾的作用,还能够收敛生津。脾虚人群吃法:脾虚人群平时可能会出现倦怠、乏力、少气懒言、舌边有齿痕的表现,可以搭配有助于补脾的芡实,一起熬成粥。阳虚人群吃法:阳虚人群平时会有...

肾阴虚还是肾阳虚?判断方法有8种,乱补一通反伤身

患者可用六味地黄丸加减治疗,主要成分包括熟地、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮。阳虚和阴虚各有药物辨证治疗,那阴虚阳虚都有一些,或者干脆阴阳两虚怎么办?在中医看来,调理阴阳两虚的原则是“调和阴阳,补益气血”。不能单纯的补阴或者阳。可以使用麒麟丸等药物进行调理,其方剂包括何首乌、墨早莲、淫羊藿、菟丝子、...

一进补就会燥热、烦躁不安、流鼻血、口干怎么办?

虚不受补,喝个乌鸡汤都让你流鼻血、燥热。可一年到头都手脚冰凉,怎么办呢?有一种虚叫“虚不受补”“虚则补之”是中医学中常用的辨证施治法则。因此无论是医生还是家里人都喜欢用补益药来补气血、调阴阳、生津液,扶正驱邪。但现代人更多的体验却是“虚不受补”,一进补就会燥热、烦躁不安、流鼻血、口...

女性阴阳两虚气血亏吃什么药

女性阴阳两虚气血亏可以考虑服用当归、黄芪、熟地黄、白芍、阿胶等中药进行调理(www.e993.com)2024年11月17日。由于阴阳两虚气血亏是中医诊断,建议咨询专业中医师,以确保用药安全和有效。1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于阴阳两虚气血亏引起的头晕目眩、月经不调等症状有一定的调理效果。当归不宜与藜芦同用,以免引起不良反应。

气血亏虚的患者看过来,阴阳滋补汤的教程来了,在家就能做

气血亏虚的患者看过来,阴阳滋补汤的教程来了,在家就能做展开2024-05-2914:29发布于山西|7770观看14评论18169手机看生命缘V粉丝2.4万|关注0+关注作者最新视频1.3万|01:49糖尿病人多吃,富含这种物质的水果,可以改善血管的微环境2024-08-041789|01:11睡眠时出现周期性肢动,就要注意了,...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

燮理十全膏中的“燮”有着调和的意思,用王学权自己的话来说,就是“平补阴阳,调和气血”,在原文中,这个方剂是熬制成膏剂后服用的。首先取党参、黄芪各三两,白术六两,熟地八两,当归身、白芍、川芎各二两,炙甘草一两,将这八味药材熬制成膏药后,再加入鹿角胶、龟板胶三两收汁,具有补益气血、调补阴阳的效果...

阴阳两虚喝什么茶好得快?快速解决阴阳失调的秘诀!

3.圆茶:圆具有补脾益气、养心安神的一般作用,对于脾阳不足、失眠多梦的患者人有一定的能够帮助。需要注意的天是,阴阳两虚的乌龙茶茶饮选择并不是唯一的格外,选择茶品还应根据个人的怕热具体情况来确定。同时,茶饮虽然具有滋补作用,但并不是疾病的冬天根本治疗***,若出现严重的疲乏症状应尽早就医。

看手就知道你可能“虚”了

不同类型的虚该怎么“补”1.补血虚饮食中医认为,脾为气血生化之源,日常可以服用红枣、山药、山楂、桂圆等药食同源的食物健脾补血。同时在饮食中选择富含铁元素、叶酸和维生素B12的营养食物,如猪肝、菠菜、胡萝卜、虾仁等。运动可以根据自己的身体情况,选择散步、打太极、打拳等运动,女性朋友可以选择...