如何预防骨质疏松?为何骨质疏松多发于中老年女性?一文了解

建议摄入富钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。增加钙元素食品(如奶制品和豆制品等)的摄入,并适量补充钙剂,可以有效增强下肢肌力和骨密度,减轻疼痛感,并预防骨质疏松的发生。3充足日照晒太阳有助于促进体内维生素D的合成,有利于钙吸收。晒太阳的时候要注意:不涂防晒霜、不穿防晒服!直接暴露皮肤于阳光下,接受足...

雌激素越少老得越快,但真心劝你千万别乱补

一般检查卵巢功能需要在月经第2～5天抽血,卵泡雌激素(FSH)会反映卵巢功能,这个时候雌激素往往偏低。很多人看到这个数据就会很恐慌,担心自己身体出问题,其实没必要。拿不准就直接问医生,让医生根据抽血时间、月经情况进行评估就好啦。06已经绝经(或缺乏雌激素)的女性,如何用科学办法正确补充雌激素?既然饮食没法...

促卵泡成熟激素偏低、雌二醇偏高怎么办

2.抗雄激素类药物:比如螺内酯片,主要的作用就是对抗雄激素,从而抑制睾丸的功能,减少过多雄激素向雌激素转化,但是需要在医生指导下用药,以免服用不当造成不良后果。此外,对于促卵泡成熟激素偏低、雌二醇偏高的现象,还可以通过中医中药的方法来进行辅助治疗,常用坤泰胶囊或定坤丹等药物,但需注意应在专业医师辨证施治...

50岁以后雄激素还很旺盛的男性,是好是坏?雄激素不足怎么办

针对雄激素分泌不足的男性,临床上一般采用药物补充的方式,如使用他莫昔芬、十一酸睾酮等西药。但鉴于西药的毒副作用,以及雄激素类药物具有的成瘾性,会使人产生依赖性,使用这类药物务必严格遵医嘱,并且随时注意不良反应,若有不适就应马上停药,并寻求医生的帮助。而对于大多数雄激素缺乏程度并不严重的人来说,生活...

男性雄激素越旺盛越好吗?医生:60岁后,或将面临3大问题

低雄激素水平与骨密度减少和肌肉质量下降有关，增加骨折和骨质疏松的风险。通过适当的运动和补充钙、...

男人过了50岁以后,如何正确补充雄激素?医生提醒:做好这4件事

所以,50岁以后,刻意去补充含有雄激素的药物,其实并不安全(www.e993.com)2024年11月6日。男人到了50岁,心态一定要放好,既不能让雄激素太高,也不能让雄激素太低,所以做好以下4件事其实很重要。1、远离垃圾食物,注意营养均衡雄激素缺少更易导致蛋白质缺乏,所以50岁以后,男人要注意补充优质蛋白质,鸡鱼肉蛋和乳制品富含丰富的优质蛋白质,可...

女性熬夜会长胡子?与熬夜无关,关键是它的影响...

虽然前三种在体内循环中大量存在,但属于激素前体,需要转化为睾酮或二氢睾酮才能发挥其雄激素效应。最有效的雄激素睾酮,由肾上腺(25%)和卵巢(25%)分泌,每天约50微克,其余50%由雄烯二酮在外周转化而来。正常情况下,女性体内的雄激素都维持着一个低水平的状态。女性体内睾酮生成的速率为0.1—0.4毫克/天,而男性为...

激素6项不正常怎么药物治疗

女性性激素六项检查结果不正常时,可以根据具体情况,在医生指导下选择孕激素、雌激素、雄激素等药物进行治疗。如果是无排卵型功能失调性子宫出血病患者,可以在医生指导下使用孕激素补充、人工周期治疗等方式改善症状。一、孕激素类药物1.地屈孕酮片:如果女性出现月经周期缩短或延长的情况,并且伴有阴道流血等症状,怀疑...

30岁女性掉头发严重怎么回事

甲状腺功能减退症时,甲状腺激素水平下降,会影响头发生长周期,出现脱发的症状。若确诊为甲减,则需要补充甲状腺激素来纠正低TSH状态,常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。建议关注营养均衡,避免精神压力过大,保持充足睡眠,以辅助缓解脱发症状。必要时,可在专业医师指导下通过拉发试验、皮肤镜检查、血常规检查以及甲状腺功...

男人的“雄激素”找到了,三味药煮水,专治阳事不幸

方解:首先白头枸杞子属于一种具有温补肾阳、强壮筋骨的中草药,白头枸杞中含有丰富的黄酮类化合物质,能够刺激垂体分泌促性腺激素,从而促进雄激素的分泌。其次,肉苁蓉具有补肾益精、润肠通便等功效,经常食用能够提高睾酮水平,改善男性性功能。最后,札木芝,则具有很好的补肾壮阳、益精固摄的功效,更重要的是其还含有...