要不要给孩子补DHA?怎么补才好?

补充DHA优先当然食补最好,但如果娃不爱吃鱼,吃鱼吃得很少,或者对鱼过敏的话,我们可考虑给娃吃DHA补充剂来满足所需,每天100mg即可。考虑到孩子吞咽难和对味道敏感,经多层严格筛选对比,卓正儿科医生推荐下面这款安全便捷、大人小孩都能吃的——Ddrops藻油DHA喷剂。医生之所以推荐给大家,有几个理由:1...

补充DHA,助力学龄期儿童智视发展

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》推荐，0-3岁宝宝推荐摄入DHA每日100mg，4-10岁孩子推荐摄入DHA每日250mg。以天然博士小博士DHA藻油为例，其每颗含有DHA150mg，10岁以下孩子，每日1-2颗就可达到推荐用量。天然博士小博士DHA适合3岁以上用脑、用眼多的儿童/青少年，其采用“营养三合一”配方，Life...

对于dha你又了解多少?dha有必要补吗?dha十大品牌排行榜

要是宝宝喝的是母乳,那简单,只要宝妈每天保证吃进两百毫克的dha,然后你的奶水就是宝宝的dha来源,不缺了就不用另外再补啦。喝奶粉的小家伙们呢,就瞅瞅奶粉罐子上dha的含量,一天要是能摄入到一百毫克,嘿,额外补充的事儿咱就先放一边儿。实在觉得不够,真得额外补点的话,零到十二个月的吃点不含epa的藻油,...

宝宝6个月后需要补充DHA吗?幼康宁

常见的方式有两种,一种是食补,另一种就是DHA补充剂。食补就是所谓的“吃啥补啥”,比较常规的摄入方式。三文鱼、沙丁鱼、鲔鱼、金枪鱼、黄花鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼、虾、海蟹、扇贝、海藻、海参、蛋黄等,这些都是不错的食补DHA来源。但问题是,食补的转化率可能只有2~9%,甚至有的小于0.01%,吸收程度是微乎其微...

DHA是智商税?几岁开始补?错过黄金期还有用吗?

DHA的补充时间因个体情况而异,但通常建议从以下阶段开始补充:孕期:孕妇在孕期就可以开始补充DHA,因为DHA对胎儿的大脑和视力发育至关重要。孕妇补充DHA可以通过食用富含DHA的食物(如深海鱼类、蛋黄等)或服用DHA补充剂来实现。婴儿期:对于婴儿来说,母乳和配方奶是DHA的主要来源。母乳中富含DHA,因此建议母乳喂养的婴儿...

母婴视界科普:宝宝的DHA从什么时候开始补充?要补到多少岁?

母婴视界之所以会建议宝宝的DHA补充到10岁,主要是因为据美国儿童大脑发展研究院(CDBI)对孩子的大脑发育进行观察研究发现,孩子的大脑发育高峰期一生有3次,分别是0-3岁、3-6岁、8-10岁(www.e993.com)2024年12月20日。孩子在3岁时,机体的脑重量就会达到成人脑重的85%;6岁时,机体的脑重量可达到成人脑重的95%;10岁时其脑重量已经十分接近成...

新手爸妈必看:DHA什么时候补?怎么选?天然博士DHA藻油了解一下!

那么DHA什么时候补?怎么选?从孕妈妈怀孕开始,DHA的补充就应该提上日程了。因为胎儿的大脑发育是从娘胎里就开始的,早点给TA备好“粮草”,才能让TA的智力发育赢在起跑线上。而对于宝宝们来说,他们的身体和大脑都在快速发展,对DHA的需求也在不断增加,所以从吃辅食开始,也可以适当考虑DHA的补充。

一补到位|Perdays以Sn-2DHA重新定义孕期脑黄金

Perdays全孕期DHA全面呵护,母子共益从孕早期到孕晚期,胎儿大脑和视网膜发育迅速,Perdays全孕期DHA持续为胎儿提供关键营养支持。孕妈早早服用,可以支持胎儿大脑和中枢神经系统的健康发育。Perdays全孕期DHA是母爱与科技的结合,从孕期开始,合理补充DHA,为宝宝的大脑发育提供更多营养保障。未来,Perdays将继续探索创新,以科...

吃够DHA,真的能帮助大脑发育?

Q:怀孕了,从什么时候开始补充DHA?A:从怀孕开始就要注意足量摄入DHA,尤其是在孕期的最后3个月,胎儿脑部的DHA持续累积,所以孕妈妈需要吃够,才能满足宝宝脑部发育对DHA的原料需求。Q:什么时候要开始给孩子补充DHA?A:母乳喂养的足月婴儿不需要额外补充DHA,早产儿要关注DHA的补充。

讲真!DHA 对大脑、眼睛发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

哺乳期:6个月以内的宝宝,母乳就是宝宝获取到DHA的最佳来源,妈妈吃得够,宝宝才能获得充足的DHA。宝宝3岁之后:宝宝大脑依然在发育,从怀孕到宝宝长大,DHA始终非常重要。联合国粮农组织(FAO)也建议,DHA可以补到10岁[1]。如果说有什么营养素,建议一直在怀孕时和娃的饮食清单上,DHA不可或缺。