颈纹决定寿命长短?医学研究表明:颈纹深的人或更容易突发心梗

你可以从几个方面入手：保持低盐低脂饮食，每天盐的摄入量不要超过6克，减少高胆固醇食物的摄入；适量运动，选择一些对心脏有益的有氧运动，比如散步、游泳等；保持心情舒畅，压力大时可以通过冥想或深呼吸减压。”孙女士连连点头：“我明白了，那我以后是不是应该多注意颈部的皮肤保养？”刘医生摇了摇头，认真地说...

北大研究:盐一换,每年或能减少45万人死亡,低钠盐到底怎么吃?

赵医生耐心解释："低钠盐就是用氯化钾部分替代氯化钠的盐。它的钠含量比普通盐低，但口感相似。研究显示，使用低钠盐可以有效降低血压，减少心血管疾病的风险。"王丽急切地问道："那我爸以后可以用这种盐吗？"赵医生点点头："当然可以。不过还是要注意一些事项。"他转向老李，"老李，你作为一个高血压患者，更应该重...

高血压吃什么药降压最快?

有人为了快速降压,舌下含服硝苯地平(俗称“心痛定”),这的确可以使血压在半个小时之内迅速降低,但这是很危险的,可能会诱发心绞痛、甚至心梗、脑梗等严重后果。口服心痛定等短效药物也可以在较短时间内使血压下降,这同样会对身体产生不利影响。所以说,只要血压不超过180/110mmHg,不要急于降低血压,应该口服长效...

耳朵总是痒,却掏不出任何东西?可能在暗示你这4个问题,别忽视

耳朵内好似有一条传送带,具有自我清洁的功能,可以将灰尘等形成片状、碎屑的耳垢,随着说话、咀嚼等动作排出体外。2、掏耳朵为细菌开门耳朵的环境并不是完全无菌的,其会维持在一个相对平衡的生态环境下。经常用掏耳勺挖耳朵容易携带病菌进入到耳道内,导致发生感染的风险增加。且掏耳朵会刺激外耳道表皮,引起皮肤渗出...

世界高血压日|心梗、尿毒症找上年轻人,高血压知晓率、治疗率为何低

到了这时候,杨韬还觉得自己没有症状,吃点药很快就能好。但检查发现,他的血肌酐值已经达到了800μmol/L,超出正常值七八倍。医生告诉杨韬,高血压导致他出现肾病,肾功能衰竭引发了尿毒症,以后的日子都要在透析中度过。年轻的高血压患者在上海也不少。梁春说,由于工作压力、熬夜、过量饮酒、吸烟、肥胖、高钠低钾饮...

24岁小伙胸闷半年,突发心梗送急诊!中风、心梗、高血压、糖尿病...

“在不少人的传统观念中,慢性心血管疾病,如高血压、心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等多见于老年人群(www.e993.com)2024年11月18日。根据临床实践情况来看,这些心血管疾病正呈年轻化趋势。”浙江医院院长、浙江省医学会心血管病分会候任主任委员、浙江省心脑血管病防治研究中心主任毛威说,在18岁-34岁的青年人群中,高血压患病率超过10%,且...

老年人吃降压药后血压降到120/70,需要减量或停药吗?

老年人吃降压药后血压降到120/70,需要减量或停药吗?原创郭艺芳郭艺芳心前沿这要根据个人情况确定。只要没有不适症状,一般来讲不应该减量,更不应停药。对于多数高血压患者而言,应该把血压控制在140/90mmHg以下。如果患者耐受良好,无头晕、乏力等不适症状,最好控制在130/80mmHg以下。这样可以更为有效的降低...

高血压患者夏天可以停药吗?7个建议助你血压稳稳的,安全过夏天

空调虽能帮助快速降温,但血管在受冷时会强烈收缩,在持续的冷气中,收缩会更厉害。对于高血压患者来说,血管骤然收缩会导致血压急剧升高,诱发脑中风、心梗等。要注意空调温度一定不能开太低,控制在22-27℃,室内外温差不能超过8℃,要避免空调直吹,尤其是刚回家时,要给身体一个适应的过程。

中老年人如何能知道自己发生心梗的风险有多大?

实际上,心肌梗塞等心血管疾病不会无缘无故发生,动脉粥样硬化及斑块形成是病理基础,所以凡是身体存在促使血管病变发生因素的人,都有发生心肌梗塞等心血管病的风险,这种风险可以分为3类:低风险人群:人到中年,没有糖尿病,血压、血脂正常,也没有吸烟、酗酒等不良生活习惯等。

老年人脑梗吃什么奶粉?专家推荐的选择

首先,普洱茶具有降脂、降压的功效。脑梗病人和心梗病人通常伴随着高血脂和高血压等问题,而普洱茶中的茶多酚和茶多糖等成分能够有效降低血中的胆固醇和三酸油脂,减轻血管的压力,有助于预防和改善心脑血管疾病。其次,普洱茶具有抗氧化的作用。脑梗病人和心梗病人常常伴随着体内过多的自由基,这些自由基会对身体的细胞...