今日寒露,“养生进补”季到了!你会选择“膏”招吗?
老百姓俗话说:“冬令进补,上山打虎”。长三角地区春夏秋冬四季温凉寒热分明,与春耕、夏播、秋收、冬藏规律相吻合,膏方是寒露节气后养生进补的首选。岳阳医院膏方门诊开设已有40余年历史。“岳阳膏方”是沪上中医养生的一张靓丽名片,吸引了越来越多的市民慕名前来,其中有着一个重要的原因就是医院始终保留了自制膏...
眼下进补正当时,杭州人养生之选,5折,满就减
同时给家里老人也备了一些。老公工作比较忙,一周通常休息一天,除了冬季进补人参,平常日子也经常会吃一些。吃人参,老一辈讲究的是吃个“气”。最好选用密封性能好的炖盅或小罐,把整支人参稍切下,放在炖盅里炖个把小时,适当加点枸杞。每天早晚各吃一回,最后把参渣全部吃掉。吃人参有什么好处?这个谁吃谁...
正是一年进补季,你吃对了吗?长白山野山参、天目山铁皮石斛享折扣...
▲鲜条排骨汤。颗粒和鲜条怎么选?1.鲜条鲜着吃,营养成分流失少,口感清香,方便与其他食材一起吃,如红枣人参一起榨汁喝等。2.颗粒定量小包装,利于长期坚持。特别是外出出差或旅游时,随带随吃,很是方便。天目山牌铁皮石斛颗粒买过的都知道,天目山牌的铁皮石斛颗粒,同样的3克小包中,只有铁皮石斛和西洋参。
不懂冬季进补,可能越补越亏
六则只补阳。不补阴,鹿茸、红参冬天吃最好,秋冬还应以补阴为主,大部分阳虚的人秋冬不全补阳,还要补阴,鹿茸、红参、羊肉、狗肉都是补阳的药物和食物,而人们常有误区就是这些大补的食物都是冬天该吃的,于是就一味地吃这些补品。其实,阳由阴生,因此若本身是偏阳虚的,在用温性药物的同时,也要配合补阴药物,以求...
立冬丨冬日至,巧“进补”
在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。吃生葱”南京有句谚语:“一日半根葱,入冬腿带风”。一立冬,老南京人就特别注意吃生葱,以抵抗南京冬季的湿寒,减少疾病发生。按老人的讲法,葱性温味辛,能发散让人出汗,使体内瘀滞不通的阳气随着...
茶文化之春夏秋冬四季该饮什么茶
红茶味甘性温,红叶红汤,给人以温暖的感觉,可以温育人体的阳气,尤其适宜于妇女(www.e993.com)2024年10月20日。红茶可加奶或糖,故有生热暖胃之功,同时红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。另外,好的熟普洱茶不仅可以暖胃去寒,还可以消食化积,也是不错的选择。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜...
亚健康,吃野山参:进补也要补对路,吉林人参专家面对面指导杭州市民...
正解:四季补五脏,适合春夏秋冬四季,我翻遍古典医书,都没有说只有冬季才吃人参。从《神农本草经》到《千金翼方》,都有四季吃人参的论述。实际上,整个北方地区是没有这种说法的,一年四季都吃人参。除了傅老师用于“人参养生汤”配伍的野山参外,咏芝元还有不少来自长白山原始山林的精品野山参,品质优良,价格实惠...
今年秋冬不寻常,这些疾病可能来袭!
解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔在接受国是直通车采访时则表示,健康饮食、规律作息、适度运动是提升免疫力保障健康永恒的主题,不分春夏秋冬。但秋冬季节,相对潮湿阴冷地区可以适当吃些养脾胃增热能以及祛湿食品,比如的胡椒、花椒和大料等;寒冷干燥地区可以吃些润燥食品,比如炖梨、百合、银耳等。同时还要注意防止...
9块钱的补肾猛剂,可以生精填髓,强肾壮腰,今天我来告诉你|五味子|...
那为什么说冬天益补肾呢?在中医里,肾主水,主收藏,在春夏秋冬四季里,肾的特性与冬天相通,冬天适进补,适休养生息,所以在冬天补肾最适合不过了。打开网易新闻查看精彩图片今天分享的第一味药呢,叫做仙灵脾,它呢有很好的健脾补肾的效果,如果你总是畏寒怕冷,觉得四肢比较僵硬,行动不利,容易感染风寒,这时候你用仙...
“情暖四季 美好生活”二十四节气养生课 | 补冬不如补霜降,进补宜...
进补民间有“补冬不如补霜降”的讲法。人们认为先“补重阳”后“补霜降”,而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此,霜降时节,民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。“霜降三防”要做好一防秋燥霜降为秋季的最后一个节气,此时秋燥明显,天气渐凉,易出现咽干、便秘、口干、唇干、皮肤干燥等现象...