寒冬将至!中国调味料市场掀起“冬季的第一口鸡汤”热潮?

在众多的品牌和产品当中，鸡汤作为一种传统的温补食物，反映了人们对温暖、滋补食物的天然需求，成为消费者冬天进补的首选。而近日，一款名为西洋参水晶鸡料的产品打着“冬季的第一口鸡汤”的口号，在各电商平台上热卖，全网销量霸榜NO.1.同时还引发网友做鸡汤的热潮。据了解，这款“冬季的第一口鸡汤”西洋参水...

冬季进补,从一碗汤开始!精选五款滋补汤,分享给您

一、枸杞红枣鸡汤:滋补肝肾,温暖入心记得小时候,每到冬天,母亲总会炖上一锅枸杞红枣鸡汤,那香气四溢的味道总能瞬间驱散寒冷,温暖整个家。枸杞,这味小小的红色果实,富含多种维生素和矿物质,如同冬日里的小太阳,具有滋补肝肾、明目润肺的功效。而红枣,甘甜可口,能补血安神、健脾益胃,是女性朋友的冬季良伴。制作这...

秋天进补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这3种,高蛋白,强免疫

锅中加水烧开,放入鸡块焯水去腥,捞出洗净。砂锅中加入足量清水,放入鸡块、葱姜、料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。加入蘑菇、枸杞、红枣,继续炖煮30分钟,加盐调味即可。这道蘑菇炖鸡汤,汤色清亮,味道鲜美,是秋季滋补的佳品。三、黑木耳:清道夫与营养宝库黑木耳,一种看似不起眼的食材,实则蕴含着丰富...

冬季进补:乌鸡山药汤、黄芪炖鸡汤,补气血增体质。

这些食材一起煮汤,能够有效地补气血、增强体质。第二碗汤:黄芪炖鸡汤材料:鸡肉500克,黄芪50克,姜片适量,盐适量。做法:1.将鸡肉洗净备用。2.将黄芪洗净备用。3.将鸡肉放入开水中焯水,取出备用。4.将黄芪、姜片、鸡肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火炖煮1小时。5.加入适量的盐调味...

“冬天进补,开春打虎”,入冬后多吃八道滋补菜,增强免疫身体棒

二、山药板栗炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将鸡肉捞起来,洗净后备用。2、山药削掉外皮,洗净后斜切成小段。板栗剥掉外壳,洗净后备用。

大雪节气,推荐膳食桂圆肉粥、枣芡扁豆羊骨粥、清炖鸡汤

③推荐膳食:清炖鸡汤1.材料准备主要食材:鸡肉200克,食盐2克(www.e993.com)2024年11月1日。食药物质:百合15克,枸杞子15克,党参8克,陈皮6克,干姜3克,肉桂2克。2.制作方法1)鸡斩件,洗净备用。2)把所有食材放入炖盅中,加适量温开水,隔水清炖1.5小时,调味即可。3.功效:润肺、滋肾、健脾。

冬令进补,适当适量很关键

冬令进补要适当适量冬令进补如何补?朱明娟称,冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思。一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能。除了上面提到的特定人群,对于一般的亚健康人群来说,冬季饮食一定要注意少吃咸味的东西,增加苦味的东西以...

冬季进补吃点啥?营养师进社区讲养生

3.热锅热油,姜片、葱段炒香,加入鸡块翻炒2-3分钟。4.倒入开水,大火煮开后调小火,煮40-60分钟。5.山药去皮切段,和红枣肉、桂圆一起放入锅内,煮20分钟。6.加枸杞、适量盐,出锅。记者:葛敏敏原标题:《冬季进补吃点啥?营养师进社区讲养生》...

冬季进补,八道滋补菜要多吃,健脾养胃暖身子,补足营养健康过冬

冬季进补,不一定要大鱼大肉,推荐这八道滋补菜,调养脾胃滋养身子,营养丰富老少皆宜,补足营养阳气旺盛,御寒保暖健康过冬天。一、羊肚菌蒸肉汤准备食材:羊肚菌,瘦肉,姜片。做法步骤:1、羊肚菌清洗干净后放入清水中浸泡五分钟左右,放在一旁备用。2、瘦肉清洗干净剁成肉末,加入酱油、淀粉,抓拌均匀,再加入一勺...

【食养课堂】探秘天然“肾黄金”——黄精:古法传承,夏季健康新选择!

3.煲汤喝——黄精炖鸡汤材料:黄精100g,鸡1只(约1500g),料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。做法:将黄精洗净切段,将鸡宰杀、去毛,洗净内脏、爪,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,武火烧沸,改为文火炖烧,至鸡肉熟烂,拣...