《大众名医馆·中医堂》预告|秋冬保护心血管,吃啥?
中医在心血管疾病治疗领域又有什么独到之处?2024年9月11日上午10点,《大众名医馆·中医堂》邀请山东第一医科大学第一附属医院(千佛山医院)中医科主任医师、山东新中鲁中医医院主任医师宋鲁成做客直播间,一起聊聊心血管疾病防治的那些事儿。(本期直播二维码)嘉宾简介:宋鲁成山东第一医科大学第一附属医院(省千...
立秋后,多吃什么菜好?立秋餐桌上的黄金菜,吃对全家健康一整秋
南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。对于脾胃虚弱、消化不良的朋友来说,多吃南瓜能够起到很好的调理作用。而且,南瓜中的果胶还能保护胃黏膜,减少刺激,是养胃的好帮手。无论是做成南瓜粥、南瓜饼还是南瓜汤,都能让你在享受美味的同时,感受到秋天的温暖和甜蜜。七、山药:滋补圣品,润肺...
入伏吃饺子,出伏吃什么?今日出伏了,别忘吃4样,老传统有讲究
一、饺子在北方地区,入伏讲究吃饺子,其实出伏也一样要吃饺子。一方面是人们爱吃,另一方面也是因为饺子营养齐全,外形似元宝,代表着财富和福气,所以在出伏这日吃饺子,也是希望秋冬两季全家人依然能健健康康,吉祥幸福的度过。推荐食谱:猪肉茴香馅饺子食材:猪肉馅、茴香、饺子皮、鸡蛋、葱、姜、花椒、八角、香...
秋冬上火吃什么最快能降火
1.饮食调理:在日常生活中可以适当吃一些清凉滋润的食物,比如雪梨、西瓜等,能够起到清热解毒的作用,对于去火有一定的帮助作用。另外也可以适当吃一些苦瓜、冬瓜等食物,也具有一定的降火效果。但是要避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免加重病情。2.药物治疗:如果患者的病情比较严重,通过上述方法并不能...
秋冬补精血吃什么补得快?试一试全鹿大补丸
秋冬补精血吃什么补得快?试一试全鹿大补丸立冬之后寒潮来袭,全国多地大范围降温,冬天真的来了。在冬季,男性养生保健更要注重养精,你知道冬季补精血吃什么补得快吗?试一试全鹿大补丸!无论是传统医学还是现代医学,对冬季补精都有着同样的看法。中医认为,精为肾之主,纵欲太过,容易伤肾精,继而影响其他各脏腑,...
南京高校的秋冬“美食江湖”,“人气王”是这些!
除了系列套餐,该校食堂定制了多款冬日养生汤,包括山药肚条汤、萝卜羊肉汤、枸杞母鸡汤,好喝又营养,滋补不油腻(www.e993.com)2024年10月10日。该校梅园食堂一楼还将夏季酸梅汤改为冬季特饮"红枣枸杞茶",免费为师生提供。此外,该校莘园食堂推出暖冬系列砂锅、锅仔,既有驱寒补气的牛羊锅仔,还有口味丰富的各色干锅,暖身又驱寒。
天肾虚吃什么,「养生」肾虚患者的饮食调理建议
天是肾虚的高发节,很多人都会感到疲倦、乏力,容易出现腰酸背痛、头晕目眩等症状。为了补充肾气,人们常常选择喝一些滋补的茶水来改善这种情况。下面我将介绍一些适合天喝的肾虚茶。1.金银花茶:气高,容易导致上火,金银花是一种具有清热解、祛暑降火的中草药。喝金银花茶具有清热解、消炎利尿的作用,能有效缓解燥热带来的...
秋季肝脏极易受损!养肝护肝黄金期,养肝护肝吃什么?
绿茶、菊花茶、枸杞茶和玫瑰花茶等茶饮,有很好的护肝效果。其中,绿茶清热解毒、消食解腻,菊花平肝明目,玫瑰花能舒肝解郁,枸杞可滋补肝肾、养肝明目,常喝这类茶水有益养肝护肝,疏肝理气。养肝护肝吃什么——鲜枣鲜枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素,能调节细胞的生长和代谢功能,可以帮助肝脏提高免...
护肝黄金期到啦,我们要如何护肝?吃什么护肝?
绿茶、菊花茶、枸杞茶和玫瑰花茶等茶饮,有很好的护肝效果。其中,绿茶清热解毒、消食解腻,菊花平肝明目,玫瑰花能舒肝解郁,枸杞可滋补肝肾、养肝明目,常喝这类茶水有益养肝护肝,疏肝理气。养肝护肝吃什么——鲜枣鲜枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素,能调节细胞的生长和代谢功能,可以帮助肝脏提高免...
七月初五出伏,入伏一只鸡,出伏吃啥?老传统别丢,轻松过秋冬
入伏食鸡,出伏则有“三样宝”。这三样宝是什么呢?让我们一起保留老传统,轻松度过秋冬。第一宝:银耳出伏时,天气通常相对干燥,因此我们不妨食用一些银耳。银耳富含果胶,有助于滋阴润燥,还能帮助我们排出体内的废物,让我们更轻松地面对多变的秋季。在选择银耳时,务必选择颜色匀称的品种,避免购买带有异味或中间焦黄...