【科学流言榜】饭后马上活动会导致胃下垂

长期劳累用脑过度、胃肠蠕动亢进、膈肌位置下降等均可以导致胃下垂。长期进食少或者暴饮暴食也会增加胃下垂的风险。但这些因素往往都是日积月累导致,跟饭后轻度运动没有什么关系。因此,我们可以不用担心“饭后百步走”弄出胃下垂来。当然,如果吃得过饱又立即进行诸如跑步、跳绳之类的剧烈运动,可能导致胃里的东西返流...

69岁周润发近况:冒雨素颜跑步,满头银发引网友惊叹认不出

皮肤依然保持着深色，却能明显看出脸部的皮肤变得松弛了许多。微笑时眼角多了许多皱纹，苹果肌上也出现了印第安纹，嘴角略微下垂，有了木偶纹的痕迹。尽管他穿着一件黑色的跨栏背心，但他的皮肤显得松弛了很多，整体给人一种下垂的印象。身材似乎相比以前稍微有些发胖，肚子看起来有点圆润，胳膊的肌肉也不再那么结实...

经常跑步,胸会下垂吗?

不会直接导致乳房下垂目前没有证据直接证实跑步会导致乳房下垂。正常情况下,填充满乳房的,除了脂肪,就是形似一串串小葡萄的腺体。而乳房之所以坚挺,不仅仅靠乳房悬韧带(像弹簧似的)吊起了这一串串“小葡萄”。实际上,皮肤变薄和弹性下降,才是导致乳房下垂的主要原因。▲图源:丁香医生但大量高强度的运动,可...

69岁周润发,满头银发冒雨跑步,网友直呼不敢认,衰老迹象明显

尽管他那标志性的圆润面庞依旧，但脸颊上的苹果肌却显得松弛下垂，仿佛失去了往日的紧致。他身高185厘米，本应显得挺拔，然而现在背部却显得厚重，整个人看起来仿佛一个老态龙钟的老人。观众们纷纷感叹，几乎认不出他来，这副模样让人意识到，无论昔日的男神多么英俊，终究难逃岁月的侵蚀。或许未来我们未必有机会再次...

跑步会让人垮脸、老得快?做到这 4 件事,不仅不会,还能抗衰!

在这些因素的综合作用下,可能导致了这位跑者出现皮肤下垂、干燥、纹路加深等皮肤老化迹象。图片来源:soogif但如果你是个年轻的跑者,平日做好防晒和补水,保持适度运动,也许可能根本不会懂「跑步垮脸」是什么,反而可能会觉得「跑步能美容」。

跑步会“垮脸”?你可能做错了这几件事

还有人表示,会坚持跑步,因为“脸垮总好过心态垮和身体垮”(www.e993.com)2024年11月24日。虽然众说纷纭,但很多想通过运动来减肥的女性并不想冒着“垮脸”的风险去跑步。一些坚持跑步的人戴上了瘦脸绷带,想以此来抵抗地心引力;也有人跑完步后回家倒立半小时,以防止脸部皮肤下垂;还有人把跑步拉进黑名单,转投无氧运动的怀抱,希望能实现“越...

经常跑步竟会“垮脸”?专家:可能是5件事没做好

脸肌没练到。苹果肌等脸部肌肉更饱满、线条流畅,会让人看起来年轻,但包括跑步在内的各项运动,锻炼的通常是四肢和核心肌群,脸部肌肉并不会被锻炼到,且跑步伴随的物理振动可能引发皮肤松弛,本身皮肤弹性差的人更难恢复。如果跑步时保持“微笑脸”,或许能对抗皮肤下垂。

长期跑步竟会加速脸部衰老?

跑步作为一种简单易行的有氧运动,备受广大爱好者的喜爱。不仅能提高精神状态,还对身体健康有诸多益处。然而,近期出现了一些不一样的声音,例如有跑友反映长期跑步会导致“垮脸”,脸部皮肤下垂,看着老了好几岁,好多跑友对此烦恼各出奇招来应对法令纹的日益增加,或是双下巴的悄然出现,但其实效果微乎其微。

女子跑步一年后“垮脸”,这3个错误你也犯了吗?

长时间跑步可能会使脸部皮肤因震动而松弛,进而导致下垂和皱纹。不过,通过专门的脸部肌肉训练,可以有效改善这种情况。脸部瑜伽和按摩是非常有效的方法。脸部瑜伽通过特定的表情和动作,锻炼面部肌肉,增加其紧致度和弹性,从而防止皮肤松弛。按摩则可以促进血液循环,增强皮肤的修复能力。

饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余

长期劳累用脑过度、胃肠蠕动亢进、膈肌位置下降等均可以导致胃下垂。长期进食少或者暴饮暴食也会增加胃下垂的风险。但这些因素往往都是日积月累导致,跟饭后轻度运动没有什么关系。因此,我们可以不用担心“饭后百步走”弄出胃下垂来。当然,如果吃得过饱又立即进行诸如跑步、跳绳之类的剧烈运动,可能导致胃里的东西反流...