“不母乳就没有母爱了?”:吃药断奶的新手妈妈,被骂自私
护士曾试图让她尝试另一种不用服药的方式:用冷藏过的圆白菜叶包裹住胸部,不吸奶,憋一段时间,等待自然回奶。杨璐想想就觉得,那样根本无法缓解涨奶的疼痛,最终还是选择了服药。服药的头两天,杨璐感觉到头疼和鼻塞,之后一周心情也明显比之前更加抑郁。她想起医生提过,卡麦最麻烦的副作用之一就是会让人抑郁或加重...
母乳喂养也要讲求科学
据悉,容易回乳的食物包括韭菜、麦芽水、人参等,而焦虑、过分的疲劳和睡眠不足、每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少,都会抑制乳汁分泌。专家指引正确的喂养方可让宝宝健康成长对于妈妈们的误区,钟主任给妈妈们提出了一些建议:每个宝宝的生长发育和喂养的技巧不同,而且提供食物的种类和连续性也不尽一致。因此...
服药断奶的新手妈妈们
护士曾试图让她尝试另一种不用服药的方式:用冷藏过的圆白菜叶包裹住胸部,不吸奶,憋一段时间,等待自然回奶。杨璐想想就觉得,那样根本无法缓解涨奶的疼痛,最终还是选择了服药。服药的头两天,杨璐感觉到头疼和鼻塞,之后一周心情也明显比之前更加抑郁。她想起医生提过,卡麦最麻烦的副作用之一就是会让人抑郁或加...
断奶后,你的胸还好吗?D罩杯说没就没了……
妈妈可以定时挤出一部分奶,以能够缓解不适为宜,但不要排空。如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解。如果胀痛严重,可以采用一些止痛药物,比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。如果出现发热、乳房硬结、胀痛加重等现象,要及时就诊,有可能感染了乳腺炎。流传的回奶食物有效果吗?有些妈妈听说的凉性、酸性...
避免“回奶痛”“乳房松弛下垂”,请妈妈们遵循科学的回奶步骤!
准备断奶的时候,所有有关催乳的相关的食物都不应该吃了,特别是下奶汤等等,可以适当的增加一些回奶的食物,像大麦片,韭菜,山楂等等这些都是帮助回奶的,水尽量的少喝,汤就不要再和了,一段时间后,就可以完全的不用让宝宝吸了,开始真正的母子分离,避免宝宝再次的刺激泌乳素的分泌了。
哺乳期就该胖成球?母乳妈妈的6条慢减肥法则,科学减肥不减奶!
做到不节食,而是要合理科学饮食(www.e993.com)2024年10月17日。多吃蛋白质高而热量又低的食物,比如瘦肉和鱼类,还有一些有利于回奶的食物,比如苦瓜和全麦制品。还要保证食物的多样性,不要连续几天吃同样的食物,可以制定菜谱,每天尝试新的食物,提高食欲。做匀速运动,而不是剧烈运动。诸如瑜伽、散步这样的运动,相对来说比较缓慢,既能有效地达到减...
有关母乳喂养的说法,这9个“不靠谱”的健康观念,你中了几个?
喝汤下奶是因为奶水中八成的含量是水,至于为何喝汤不喝水,是因为喝汤可以给母体补充一些营养物质。注意,喝汤时少油、少盐。3)韭菜回奶◆判断:错误关于回奶的问题,大麦茶一定不要喝,其他日常的食物,可以适当的少吃一些,不要让自己委屈了,心情不好同样会回奶哦。
哺乳期如何减肥不减奶,产后如何快速恢复身材的方法看完真的都不难
节食减脂有可能会影响奶水分泌,应当还是等断奶后再减脂为好。喂奶期间妈妈可以尝试“Ηicibi”孕产期降脂平衡营养群组、运动减脂。但是,喂奶期间运动减脂也要注意,产后过早做大量运动减脂,不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下,剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松垮等,从而使女性提前衰老”...
我省母乳喂养率仅50% 呼吁多建母乳喂养室 抽检19款“海淘奶粉...
马上要结束产假了,薛女士思索再三,还是决定到医院去打回奶针,做出这个决定时,看着刚满5个月的宝宝,她也不止一次掉下眼泪。“一边上班一边坚持喂奶,对我来说是不可能的。”薛女士说,一方面家住得离公司很远,公司没有母婴室,无法‘背奶’;另一方面,自己从事的是销售工作,随时都有可能接待客户,还经常出差,这些都...
张文宏谈第四针疫苗:不着急 新冠疫苗第三针与第二针间隔多久
如果未按程序完成接种,建议尽快补种。免疫程序不需要重启,补种完成相应剂量就足够了。新冠肺炎疫苗第三针加强针的成分与前两针相同,但目的不同。第三针加强针不是新研制的制剂,而是现有灭活疫苗的又一针,主要目的是再次提高体内抗体水平。无症状感染者需要治疗吗?