常做七个小动作健康又长寿|肌肉|耳屏|食指|劳宫穴_网易订阅
具体做法是把大拇指向内横在手心,其余四指包裹大拇指而紧握拳头。同时全身稍稍用力,然后放开。重复进行50~80次。拇指与中指接触的地方是劳宫穴,握拳时正好按压此穴,能起到清心火、安心神的作用。踮脚踮脚可使下肢血液回流顺畅,不仅可避免下肢酸胀麻木,也可以消除突然站起而发生眼前发黑、头脑发晕现象。两脚并拢,...
如果经常久蹲后起来眼睛发黑头发晕,有可能得了这种“病”!
如果你起来的太快,直接导致血液快速流动,血液不能及时回到心脏,大脑的血液不能得到补充,所以就非常容易出现头晕眼睛发黑的现象。不过这种情况只有一小会,如果经常出现这情况的话,就要考虑是不是自己身体由于是疾病引起的。神经衰弱,帕金森,糖尿病等一些心脑血管疾病都会有直立性低血压的情况。所以大家在生活中要多注...
年轻女子昏厥街头,眼睛手指发黑,18岁高中男生一套动作救了她…
5日中午下课,黄靖洋像往常一样出门右拐,准备回家,却看到人行道上围了一圈人,一名女子躺在地上,眼睛、手指发黑。“她应该是心脏供血不足。”黄靖洋联想到相关急救知识,便上前开始为女子做心肺复苏。30次按压,2次人工呼吸,做完一组心肺复苏后,女子从昏厥中醒来,面部渐渐恢复血色,意识清醒,可以进行交流,脱险了。...
老人在街头突然晕倒!民警提醒:这件事要做好
老人说,刚刚从公交车上下来,眼睛发黑,便想在路边坐会,没想到越来越晕,就躺在了地上,应该是中暑了。△千库网版权图片,请勿转载此时,邵大爷的家人打来电话。王鑫恺接了电话,告知老人现在的情况,再三确认不需要送医后,便向家人询问家庭住址,联系警车准备将邵大爷送回家。3分钟后,巡逻警力到达并拿来降暑药物。
【科普】为啥蹲久了站起来会头晕眼黑?万万没想到…
由于人长时间蹲着或坐着的时候,血液循环受阻。突然站起来,下肢血管受压的情况一下得到解除,全身血液迅速流向腰部、腿部,这样一来就造成上半身,特别是头部的缺血,致使大脑暂时性供血不足。通常情况下,这都是由于血压太低导致的脑供血不足导致的症状。大家要知道,人体的大脑和眼睛对缺血最为敏感,只要缺血1-2秒钟就...
《金水桥边》分集剧情介绍(1-53集)大结局
这一切都被藏在屋子里的一双神秘的眼睛看到(www.e993.com)2024年10月22日。孙光大想晚上就去抓人,钱有根指出孙光大的急躁之处,骄傲地分析孙光大要学习的地方还有很多。利用孙光大渴望及早回到部队,急于学破案理论的心理,钱有根巧妙地让孙光在四合院住了下来。孙光大入住四合院,关全和设宴欢迎。深夜,只顾喝酒的孙光大饿得受不了,准备到街上吃...
经常摩耳祛病养生 每天做7个小动作有助长寿
踮脚久坐后,最好做一次“踮脚”运动,使下肢血液回流顺畅,不仅可避免下肢酸胀和麻木,也可以消除突然站立而发生眼前发黑、头脑发晕的现象。方法是两脚并拢,双脚跟提起,动作稍停,双脚跟下落,轻震地面。一起一落为一遍,注意保持平衡,反复做7遍。
独自出行的你若遇突发病情 怎么做可最小化伤害?
>>>晕厥发作前一般无特殊症状,或自觉头晕、恶心,很快眼前发黑,全身软弱无力而倒下。千万不可随意搬动患者,应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂,应使患者平卧,头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,保持周围空气流通,解开患者衣领、腰...