情绪与压力如何调节?心理健康教育文明实践活动走进朝天小学

六年级是青少年成长的关键阶段，这期间，青少年面临着日益增长的学业压力和社交压力，这些压力既来自学习成绩，也包括社会交往、父母期望等多方面因素，为营造健康和谐的校园环境，聚焦六年级青少年阶段性心理特点，主办方围绕“情绪与压力调适”这一主题，针对性较强地开展了心理教育宣讲，旨在帮助学生认识和了解自己的情绪...

网络上“养育内在小孩”到底是什么?心理学教你重塑自我的秘密!

当你内心深处对母爱的需求得到充分满足,你才能发自内心建立起自我同情;满足父爱的需求则能使你的自我保护意识得到发展与壮大。拥有了自我同情与自我保护两种协同共生的心理功能,你心中才能不再充满空虚与毁灭的冲动,从过往的创伤中疗愈。很多人初听到这个概念时会产生误解:什么?养育心中的内在小孩?可我明明已经是一个...

教师招聘心理学考点之自我意识的发展

心理自我是指个人对自己心理属性的认识,包括对自己的感知、记忆、思维、智力、性格、气质、动机、需要、价值观和行为等的意识。心理自我是从青春期开始发展和形成的。学生开始按照一定的行动目标和社会准则来评价自己。初中生在日常生活中常常将很多心智用于内省;自我意识高涨,使其人格出现了暂时的不平衡性。这个阶段的...

心理疗愈小锦囊丨自我发展的九个阶段,你会卡在第几关?

第一阶段:自我中心,完全被本我欲望和冲动主导。第二阶段:自我克制,逐渐学会控制自己的行为。第三阶段:趋利避害,谁对我有利,我就听谁的。“如果一个成年人的自我发展水平停滞在这个阶段,可能是因为自我发展受阻或者遭遇突发应激事件导致的创伤反应,心理学上称之为‘退行’,而对于绝大多数成年人来说,一生的自...

发展心理学视角:自我谋求发展的奋斗过程分析

爱惜前方之路,谋求机会,表达思维,冷静客观谋求进步学会主动思考,坚定沉稳谋求进步,摆正良好心态,学会用实力来证明每一步都能够心态平稳,做出正确选择。好的机会是指明前行道路重要思考路线,专注在技术,时刻谋求进步发展。进取内心是解决矛盾争议焦点,坚强面对自己所想要未来,处世洒脱灵敏周全全面深度交流,志向所需,安定沉...

生涯心理融合发展,助力学生健康成长 重庆女职中首届生涯心理节...

华龙网讯暮春花归去,浅夏绿意来(www.e993.com)2024年11月2日。在美好的夏日里,重庆市女子职业高级中学迎来了同学们期盼已久的首届生涯心理节。本次节日,从5月20日至5月23日,共举办四天,旨在通过丰富多彩的游戏活动,帮助同学们清晰地认识自我、勇敢地追求梦想、有效地应对挑战,最终实现自我超越和终身发展。

铜陵市中小学生校园心理剧优秀作品展示活动促进学生的自我教育和...

校园心理剧,不仅让参与创作、演出的演员们在与角色的融合中,体验感受、觉察和释放情绪,实现认知调整与行为转变;而且让观众学生在观看剧目中积极跟随,角色代入,触动启发,促进学生的自我教育和成长。5月29日,2024年铜陵市中小学生校园心理剧优秀作品展示暨市级课题中期汇报活动在该市天津路小学举办。铜陵市教体局二级调...

自卑情绪的不同表现及自救之路

自卑感往往源于对自我价值的怀疑和不安。当我们面对无法应对的问题或挑战时，内心往往会产生一种无力感或恐惧感，这种感受便是自卑情绪的体现。它可能表现为恐惧、愤怒、自负或其他形式，但背后都是对自我能力的怀疑和对未知的困惑。自卑感对我们的成长和发展具有深远的影响。它不仅影响我们的自信心和自尊心，还可能...

导致青少年出现心理问题的原因有哪些

除了外部环境的影响外,青少年自身的性格特点、认知方式、情绪调节能力等也是导致心理问题的重要因素。一些青少年可能性格内向、敏感多疑、自我要求过高或过低等,这些都可能让他们在面对困难和挑战时更容易产生心理问题。此外,青少年的情绪调节能力相对较弱,容易因为一些小事而情绪波动较大,进而影响心理健康。

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

利用AI模拟未来自我,提升心理健康合成数据助力生物医学突破:打破隐私与数据壁垒AI应用于心理健康护理的潜力及患者担忧科学与宗教信仰兼容性关联更高幸福感记忆与人格塑造意识形态两极分化神经现象学的数学视角█大脑健康视晶酸有望成为帕金森氏症治疗新靶点...