七天不重样的家常晚餐,记录生活的酸甜苦辣|牛肉|萝卜|菠菜|豆腐汤...

嫩滑爽口的茼蒿,外酥里嫩的红烧鸡爪,吃得全家老小心满意足,赞不绝口。周五,我们做了红烧昂刺鱼、木耳山药、清炒菠菜和卤牛肉。鱼肉酥嫩,入口即化,满口生香。木耳山药营养丰富,口感软糯,清炒菠菜翠绿诱人,清新爽口。最后再来一盘卤牛肉,入口绵软,汁液饱满,香气四溢,简直人间美味。周六的晚餐以酸辣藕丁、香...

跟着我妈学做美食——全是下饭菜,不想干饭都不行呀。

香辣昂刺鱼??香辣孜然牛肉爆炒猪耳朵??葱葱鲫鱼??牛肉炖土豆??冷吃鲫鱼麻辣干锅鲜香转载自《小晋爱美食》,如有侵权,联系删除特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideos...

收好这份社区食堂菜单!(二)

剁椒昂刺鱼、酸菜鱼、水炖蛋、鱼豆腐肉片、红烧大排、葱油鱼块、莴笋肉片、清炒西兰花、豇豆土豆、芹菜香干肉丝、干锅花菜、小青菜、金汤白菜、香辣鸡腿、酸菜鱼、广东烤鸭、蜜汁叉烧、玫瑰豉油鸡、红烧大肉、四喜烤麸、咸草鸡、素鸡、米饭、红烧牛腩面、红烧羊肉面、猪肝面、大肠面、小馄饨、菜肉大馄饨、雪菜肉丝面...

春天长高黄金期,多给孩子吃这5道菜,强健骨骼促发育,猛长个

3、鸡蛋盛出来,利用锅底余油,倒入金针菇和平菇翻炒。4、加入清水,如果家里有鸡汤或者骨头汤,味道会更加鲜美。5、加入鸡蛋和豆腐一起煮五分钟,根据口味添加盐、米醋和胡椒粉调味。6、最后撒上一些香菜、滴上几滴香油就可以了。第四道、牛肉炖土豆牛肉含有丰富的铁和蛋白质,是增长血红蛋白和肌肉的重要食材。

点击开启新一周的社区美食之旅(二)→

葱姜大虾、红烧狮子头、百叶结炖肉丸小荤：虾仁炒蛋、芸豆肉片、时蔬炒蛋、莴笋肉丝、手撕包菜素菜：酸辣大白菜、时蔬青菜晚餐：大荤：红烧大排、豆腐虾仁、宫保鸡丁、炒龙利鱼片、红烧肉丸小荤：白萝卜肉丝、刀豆茄子、卷心菜粉丝、时蔬炒蛋素菜：时蔬青菜、酸辣土豆丝虹梅街道东兰古美社区食堂...

天天都有特价菜!一起来约“惠”美食吧

昂刺鱼炖豆腐、肉丸烧百叶结、红烧肉、烩三鲜、炒三菇、干锅鸡杂、干锅发笋、啤酒鸭、清炒茼蒿、黄瓜炒蛋、肉末豇豆、手撕包菜;星期六特价菜:小炒鸡东坡肉、干锅脆骨、鳕鱼排、干锅鱿鱼、鸭血牛杂、三线烩豆腐、把子肉、肉末粉皮、芹菜香干、木耳肉片、韭菜鸡蛋饼、干锅土豆片;...

新年第一周,来社区食堂尝尝鲜!

葱烤大排、黄豆炖猪脚、本帮熏鱼(热)、黑椒鸡翅根、鹌鹑蛋红烧肉、干锅大虾、咸肉笋片炖豆腐、土豆烧牛腩、鱼香茄子、三鲜鱼面筋、麻婆豆腐、番茄炒蛋、三鲜鱼面筋、小炒攸县香干、豆豉蒸排骨、清蒸鲈鱼、肉末蒸蛋、蜜枣南瓜、三鲜砂锅、酸菜鱼、小炒藕片、卷心菜油豆腐、清炒杭白菜、干锅土豆、干锅天目笋、咸菜粉皮、...

家常味道哪里找?来看看社区食堂一周菜单(二)

红烧大排、糖醋里脊、栗子红烧肉、手工肉圆、本帮熏鱼、油面筋塞肉、虾仁炒蛋、咕咾肉、三鲜鱼面筋、农家小炒肉、莴笋肉片、虾仁豆腐、木耳毛豆炒鱼片、干锅大虾、葱油鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包、豇豆肉丝、梅干菜扣肉、小炒攸县香干、玉米炖排骨、茭白肉丝毛豆、杭白菜、韭菜银芽、干锅花菜、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、包心菜...

20块吃饱!社区食堂一周菜单上新了(二)|虾仁|香干|肉末|肉丝|酸菜|...

虾仁豆腐、三鲜鱼面筋、黄豆芽油豆腐、莴笋木耳炒肉片、茭白肉丝毛豆、香辣干锅鸡、雪菜小黄鱼、肉饼蒸蛋、锅包肉、萝卜排骨炖汤、白菜咸肉炖老豆腐、小炒攸县香干、干锅花菜、三鲜鱼面筋、酸菜牛腩砂锅、咸鸡百叶砂锅、杭白菜、小炒攸县香干、卷心菜粉丝、虾仁炒蛋、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、...

花样多、份量足!徐汇这些宝藏食堂菜单上新(二)

大荤:小酥肉、白汁老鹅(老鹅、莴笋块)、黑椒牛仔骨、酱烧土豆鸡块、雪菜烧昂公(昂刺鱼、雪菜、蒜仔)、水笋烧肉素菜:葱油芋艿、菠菜、上海青、生菜主食:上海炒面、菜炒饭汤:冬瓜紫菜蛋汤(送)11月25日(星期六)蒸菜:五谷丰登、毛豆肉饼蒸蛋、梅干菜扣肉、臭豆腐蒸咸蛋、剁椒鱼下巴、南瓜粉蒸肉片...