尿酸高=痛风?痛风,不只是海鲜啤酒惹的祸:这背后的「坑」,早看早避雷

蔬菜、豆制品是可以吃的虽然一些蔬菜嘌呤含量也挺高,但是植物性嘌呤和痛风发作没有明显的相关性。相反,其中所含丰富的维生素有利于尿酸排泄,所以高尿酸血症及痛风患者维生素摄入要充足,要吃蔬菜。至于豆制品类,也是可以适量吃,问题不大。多项研究证实,豆类导致痛风的说法并不准确。远离含糖食物、各种酒摄入过...

为什么现在很多人都尿酸高?食物中这种成分被忽略了

《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2023年版)》中也介绍,高尿酸血症患者可食用含果糖较少的水果,如樱桃、草莓、菠萝、桃子等。2、蜂蜜医生提醒,蜂蜜中果糖含量高达50%左右,建议痛风患者尽量少吃甚至不吃。3、含糖饮料甜饮料是果糖最丰富的来源之一,如含糖可乐、果汁、奶茶、功能性饮料等。4...

常喝豆浆,易得乳腺疾病?尿酸高能喝吗?4个豆浆小问题,一文讲清!

还有不少研究认为,喝豆浆有防癌作用,乳腺疾病患者也是可以喝的。所以,放心大胆地喝豆浆吧!3.尿酸高,喝豆浆会加重病情?过去认为,豆类嘌呤含量高,不管黄豆、黑豆还是豆制品,尿酸水平高的、痛风的人最好都别吃。但这些年发现,豆浆、豆腐脑、豆腐等豆制品,并非绝对的禁忌。因为,从豆类变成豆制品,要浸泡、磨浆...

药师说药丨尿酸高了,怎么办?

能够帮助我们的药物就是——抗高尿酸血症的药物,主要包括:别嘌醇缓释胶囊、非布司他片和苯溴马隆片。前两个是抑制尿酸合成的,后一个是促进尿酸排出的。这三种药物该如何正确使用呢?有什么注意事项呢?下面我们分别来介绍他们[2-3]。抑制尿酸合成药1别嘌醇缓释胶囊0.25g/粒,每日1次。注:(1)痛风性关...

尿酸高肾功能不全吃什么主食好

核心提示:尿酸高且肾功能不全的患者可以适量食用燕麦、玉米、红薯、土豆、山药等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若病情加重或出现不适症状,应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,尿酸高且肾功能不全的患者可以适量食用燕麦、玉米、红薯、土豆、山药等食物,但需要注意的是,食物并...

尿酸高能吃海鲜吗?能吃豆制品吗?

顺便说说豆制品,能不能吃?答案是:能(www.e993.com)2024年11月6日。有一个针对亚洲人群(新加坡华人)的研究发现,摄入大豆或其他豆制品可降低“新发痛风”的风险。也就是说,多吃豆制品还有好处。如果你平时就很喜欢吃各种豆类,不用因为尿酸高就“忍痛割爱”。很开心有没有?现代医学的研究证据可以让人有更多的底气去继续自己喜欢的生活方式,...

尿酸高了,到底能不能吃豆制品?终于有了权威解释

但假如你吃的量,只有20g干腐竹、干豆皮,摄入的嘌呤仅仅只有30mg左右,这个推荐量高尿酸/痛风患者也无需担心。干制品吃之前需要经过泡发,20g干腐竹实际可以泡出更多,所以其实能吃的量也不少了。图示20g腐竹▽综上所述,尿酸高/痛风的人,不需要纠结,可以适量吃豆制品,除了干制豆制品推荐量少一点,但像豆浆、...

全民营养周丨尿酸高真的不能吃豆制品吗?并非如此!

。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识(2023版)》明确指出豆类及豆制品与高尿酸血症及痛风发作没有明显的相关性,高尿酸血症期可以适量进食豆制品,但是痛风急性发作期就暂时不要进食了。肾病患者本身饮食限制较多,豆制品营养丰富,每次换着不同的豆制品吃,可以极大的丰富肾病患者的食物选择。但是建议慢性肾脏...

尿酸高能吃豆制品吗?

为了帮大家区分不同豆制品的嘌呤含量高低,我们简单做了个图片,「序号越低,嘌呤越低」。嘌呤含量:1-豆花<2-新鲜豆腐<3-纳豆<4-豆皮(有的地区也称油豆皮)<5-腐竹<6-豆粉图片来源:站酷海洛简单总结一下:1.尿酸高的人群,不论是痛风还是高尿酸血症,都能吃豆制品。

豆制品吃多了会致癌?4个误区一次说清

1、尿酸高不能吃豆制品?大豆确实是高嘌呤食物,100克黄豆嘌呤含量218毫克,100克黑豆嘌呤含量170毫克。但一般我们很少直接吃大豆,通常是榨成豆浆,做成豆腐、豆干等豆制品,或者煮熟了吃。不同加工状态下的豆制品,嘌呤含量差异很大。大豆在经过碾磨、浸泡、加水稀释等加工程序后,豆制品嘌呤含量明显减少,比如...