健康小站丨 “大姨妈”撞上体育中考,怎么办?医生来支招

如果要用复方短效口服避孕药推迟月经，需要提前1个月经周期开始服药。服用方法：从月经来潮第1-5天开始，每天一次连续服用，最好每天同一时间用药，避免漏服。常用的药物有优思明、优思悦、妈富隆、达因35等。如果不想要月经来潮，服完一盒接着服用下一盒，直到想要月经来潮时停药，一般停药2-5天后月经来潮。其中优...

体育中考遇上生理期不适!咋办?

第二种方法就是口服孕激素,如果不愿意使用口服避孕药,或者错过了月经来潮第1-5天,才想起推迟月经,可以使用孕激素。常见方法是预测下次月经前至少7天前开始口服才能有效推迟月经。每天两次每次一片,一直口服到考试的前一天停药,停药后3到7天后就来月经。文:融媒体中心记者叶翠李旭光视频拍摄/制作:李旭光刘逸...

刚刚!2024年江阴中考体育方案公布

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕后,考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前方掷出,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线或越过起掷线,实心球须落入有效区域内。仪器自动测量判定投掷距离,并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动...

深圳市2024年最全中考中招、体育中考政策公布!22问22答,详解版来...

1.身体存在重大残疾,丧失运动能力,平时不能正常参与学校体育活动的残疾学生,可申请免考,经规定程序审核通过后记入学生电子档案予以免考,按中考体育成绩满分100分计算。学生应当向所在学校提交免考申请书和户籍所在地残联核发的残疾证书等证明材料,学校出具平时不能正常参与学校体育活动的证明。2.身体存在重大疾病(如严...

2024年深圳体育中考方案发布

4.临时有伤病(如骨折、肌肉拉伤等)及女生月经期等不能按时参加现场统一考试的学生,可申请缓考。缓考期间仍未康复的学生,可申请免考,经规定程序审核通过后予以免考,按中考体育成绩80分计算。因临时伤病申请缓考的学生,应当向所在学校提交缓考申请书和医疗机构诊断证明;因缓考期仍未康复申请免考的学生,应当向所在学校提交...

【头条】2024中考明天开考!请为南安2万多名考生转发一次!

“中考是青春的试金石(www.e993.com)2024年11月10日。考生的每一份努力,都是幸运的伏笔,都会让远方变得更近。三载的寒来暑往,一千余日的晨往暮归,用坚持与勤奋去勾勒最美的年轮,虽需越过荆棘,终将收获最美的风景。中考,加油!”鹏峰中学校长刘长芃也为考生们送上祝福。中考期间

体育考试碰上生理期怎么办? 医生来支招

据了解,为了让孩子按时参加中考体育,家长想尽办法,甚至还寻来偏方,如“喝醋法”“服用生冷刺激食物法”等,但这些方法不怎么靠谱,推迟例假失败是小,把胃肠道折腾坏了就得不偿失了。“每年中考或游泳考试之前,都有不少家长、学生来咨询如何避开生理期。”该科主任医师姚锐表示,首先,大家应认识到月经是女性正常的...

2024年深圳体育中考怎么考?方案来了!

4.临时有伤病(如骨折、肌肉拉伤等)及女生月经期等不能按时参加现场统一考试的学生,可申请缓考。缓考期间仍未康复的学生,可申请免考,经规定程序审核通过后予以免考,按中考体育成绩80分计算。因临时伤病申请缓考的学生,应当向所在学校提交缓考申请书和医疗机构诊断证明;因缓考期仍未康复申请免考的学生,应当向所在学校提交...

2024年深圳体育中考方案来了!

4.临时有伤病(如骨折、肌肉拉伤等)及女生月经期等不能按时参加现场统一考试的学生,可申请缓考。缓考期间仍未康复的学生,可申请免考,经规定程序审核通过后予以免考,按中考体育成绩80分计算。因临时伤病申请缓考的学生,应当向所在学校提交缓考申请书和医疗机构诊断证明;因缓考期仍未康复申请免考的学生,应当向所在学校提交...

如何科学调整月经周期

调整月经的方案有哪些呢?◆复方短效口服避孕药(如优思悦、优思明、达英-35、妈富隆等)口服复方短效口服避孕药为首选方案,一般从月经来潮第1—5天开始,每天一片,不间断连续服用,直到想要月经来潮时停药,一般停药2—5天后月经来潮,最好每天同一时间用药,避免漏服。部分女性用药后可能出现恶心、头晕、头疼等不适...