孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
每1-2小时少量进食;每天尽量吃130g以上的碳水化合物(约4两主食),以避免因饥饿引起的酮体蓄积;蛋白质饮食比碳水化合物或脂肪饮食更能缓解恶心呕吐症状,若对肉类、奶类提不起胃口,可用豆类、干果、豆浆等植物性蛋白代替;吃饭时少喝汤,可以在两餐之间喝水或饮料;尽量多吃蔬果;可遵医嘱服用维生素B6。
出差半年回来后老婆却怀孕了,我问她奸夫是谁,她却死活不肯说
“我跟你说,这回你可得把握好了,孩子都有了,下一步就是进门当少奶奶啊!陈少的条件可比那个掏粪的好太多了,人家是高富帅,他算个啥。博士?博士能当饭吃?就说出去好听,你等他省吃俭用给你攒首付?80岁你都住不上陈少家那样的房子。”陶莹莹喋喋不休,汪芸芸只是沉默以对。最后回了一句:“再说吧...
孕吐吃不下饭?试试这些小妙招
每1-2小时少量进食;每天尽量吃130g以上的碳水化合物(约4两主食),以避免因饥饿引起的酮体蓄积;蛋白质饮食比碳水化合物或脂肪饮食,更能缓解恶心呕吐症状,若对肉类、奶类没胃口,可用豆类、干果、豆浆等植物性蛋白代替;吃饭时少喝汤,可以在两餐之间喝水或饮料;尽量多吃蔬果;可遵医嘱服用维生素B6。
三年协议期满,她留下婚戒,搬出婚房,不作纠缠,他却不乐意了
查完房,林语熙整个上午都在眼科门诊,今天患者多,看到快两点才结束,食堂已经不剩什么,她随便打了点饭。正吃的时候接到凌雅琼的电话,叫她今天回去一趟。林语熙应下,挂了电话,低头戳着白米饭,突然有点食不下咽。下午下了班,司机老刘来接她,林语熙坐上车。苏式园林风格的中式庭院,已经有近百年的历史,林语...
孩子不爱吃饭? 这份“饭渣破解秘籍”请查收
问:孩子不吃饭,可以放任不管,自然而然就好了?答:不是虽然强迫喂养不可取,但是家长完全放任不管的态度也是不行的。孩子对食物的知识、进食的技能、自控力都不如成人。家长需要做的是,准备好健康营养、顺应孩子饮食口味偏好的食物,营造良好的就餐氛围,鼓励宝宝进食。如果在规定的时间吃不下,不要打骂,也不强迫喂养...
过年请安心大吃大喝,这7个吃喝小窍门,谁用谁不胖
1、我们在家做饭的时候,宁可不够也别剩下,我们可以准备一些即食的食品,像燕麦片、即食鸡胸脯肉什么的,万一吃不饱稍微补充一下(www.e993.com)2024年9月15日。2、点外食一定要注意餐的分量,比如去东北旅游,你会发现很多地方上菜都是用车推的,这是因为菜量太大了,用手端的话一天端下来,服务员的手都会废掉,菜量大得点1个菜基本俩人吃了。
【本期策划】下饭菜
按照健康的说法,榨菜亚硝酸盐高,不宜吃;至于粥是升糖高手,更不宜吃。这话就听着令人扫兴,我偏爱吃榨菜,榨菜炒肉丝,青菜肉丝汤,都是些再便宜不过的小菜,轻轻松松就能送下两碗饭去。从前油荤少,人口味重,不料我儿子也好这一口榨菜。吃着饭菜无味,就找我索榨菜吃。我说榨菜多吃了不好,一面捏着袋子给他的...
一边吃饭一边喝水,会导致消化不良!很伤胃?
偶尔几次影响不大,但不建议经常食用。首先,汤泡饭中的食物因为饱含水分膨胀软化,因为饮食习惯的关系,多数人几乎没有咀嚼就吞咽下去,进入胃腔,这无形中加重了胃内消化的负担。其次,汤泡饭容易产生饱腹感,由于进食过程伴随摄入大量的汤水,吃着吃着就吃不下了,导致实际的营养物质摄入不足,长此以往可能会引起营养元...
三年协议期满,她留下婚戒,在离婚协议上签好名字,他却悔红了眼
林语熙说:“别急,请客少不了你的。改天约。”挂断电话,林语熙才发现外面天已经黑了。她忙了一整天到这会连饭都没吃上,饿得前胸贴后背,匆匆忙忙打车回去位于松云湾的婚房别墅。医生的工作繁忙,林语熙平时下班晚,加上家里有保姆,她很少做饭,而且在厨艺上真的没什么天分。周晏京回来的时机太不凑巧,保姆...
胃癌术后怎么吃?专家提醒:很多人都做错了!
有的病人整天吃人参、灵芝、冬虫夏草,到蛋白粉、牛初乳等,忽略了或吃不下正餐。孙甜甜说,胃癌病人手术后本身食量下降,容易出现贫血、消瘦等营养不良的情况,需要多元化均衡饮食来补充营养,促进机体修复。补品的营养相对单一,如果一味吃补品影响了正常饮食,反而得不偿失会加重营养不良。