考试焦虑也是病,《专家共识》给出治疗最优选项

此时,不少学生会出现紧张、焦虑,吃不下饭、睡不好觉的情。过去认为这是面临考试出现的紧张情绪表现,而现在的研究,已经将它归结为一种精神障碍了。根据最新发布的《考试焦虑障碍临床诊疗中国专家共识》,对考试焦虑的定义、症状、病因和治疗,给出了全面分析和建议。考试焦虑(testanxiety)是伴随对考试或者评价性情境...

高考前焦虑得吃不好睡不安?别忽视,可能是患上这个病

临近考试就吃不好睡不安，严重时还会呕吐、便秘、月经紊乱？这可能不是单纯的“紧张”，而是生病了。近日清晨，王娭毑焦急地带着即将高考的孙女小朱同学（化名）来到长沙市中医医院芙蓉院区针灸康复科寻求帮助。走进诊室时，小朱一脸疲惫，“快高考了，但是我觉得自己状态越来越差，不仅睡不踏实吃不下饭，还经常觉得...

抑郁藏在肠胃里,焦虑躲在睡眠里,找到病因连根拔并不难

这通常是由体内阴阳失调、心肝火旺和经络不通畅所导致。若不能准确找出根本原因,再多的检查和药物也难以根治这一问题。不管是肝气郁结,心火过旺、脾胃失调、气虚血瘀哪一方面形成的焦虑抑郁,只要找到病根,连根拔出不难。

失眠心慌吃不下原来是“考前综合征” 中西医为中高考考生支招

“大考在即,可孩子的状态越来越不好,睡不踏实、心慌、吃不下饭。”每年这个时候,厦门市仙岳医院和厦门市中医院都会接诊一些患有“考前综合征”的学生。考生案例成绩中上的考生考前容易出现焦虑芳芳(化名)今年18岁,妈妈徐女士曾因她考前莫名的症状而忧心。“考前一周左右,芳芳就开始睡不好觉,平时也很容易发...

读懂《当下的力量》,为你焦虑的生活补满能量

焦虑不安的他,每天吃不下也睡不着,很快就开始大量脱发,视力也急剧下降。短短十几天过去,他仿佛突然老了10岁,整个人变得无比沧桑。看着镜子里的自己,他震惊不已,决定先让自己冷静下来。他将烦恼一条一条地写在纸上,并重新审视它们:战争虽然正在进行,可是儿子目前安然无恙,没有受到任何伤害。

胃胀饱闷卧不安,柴胡疏肝解忧烦

胃胀饱闷卧不安,柴胡疏肝解忧烦刚入职不久的小玉最近遇到了一些麻烦,每天顶着巨大的工作压力,却吃不下也睡不好,整个人时常处在焦虑抑郁的状态下,感觉自己快“疯了”(www.e993.com)2024年11月25日。她表示看过我之前写的几期胃病的科普,觉得自己的情况有相似之处,却又不是很对得上,索性直接联系我来当面诊疗。问及症状,小玉说特别苦恼,一...

早上中午吃不下晚上暴饮暴食

核心提示:早上中午吃不下晚上暴饮暴食可能是饮食习惯不良、压力过大、焦虑症等原因导致的。早上中午吃不下晚上暴饮暴食可能是饮食习惯不良、压力过大、焦虑症等原因导致的。饮食习惯不良:一日三餐不定时定量,可能会扰乱胃肠道节律,导致消化吸收功能下降,从而引起食欲减退的情况发生;但到了晚上饥饿感会增强,此时暴饮...

摆脱负能量,赶走焦虑抑郁吧!

另外,还有很多抑郁症的患者没有胃口,没有食欲,吃不下东西。但是吃了抗抑郁的药以后,会更没有胃口,更吃不下东西,甚至还会恶心,呕吐,腹泻。抑郁症,是由心理而引发生理的一种病症。西医没有办法完全解释清楚,因为西医建立在纯唯物的死人解剖学基础。

孩子失眠心慌吃不下,原来是“考前综合征”!如何调整心态?

05当考生出现进一步不适时,应及时就医,寻求专业治疗。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考明天就要进入6月了,一年一度的考试季即将到来。随着中高考的临近,很多考生出现了不同程度的紧张焦虑。“大考在即,可孩子的状态越来越不好,睡不踏实、心慌、吃不下饭。”每年这个时候,厦门市仙岳医院和厦门市中医院都会...

这些年,我如何克服了死亡恐惧症_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

我曾经爆发过两次严重的“死亡恐惧症”,一次是在高三那年,有一天突然读到一句诗:“世人都晓神仙好,惟有功名忘不了。古今将相在何方,荒冢一堆草没了”。我突然想到,古今将相都不知道在何方了,我又算是个啥?我还在这里做什么题?考什么大学?然后甚至陷入了一段时间的抑郁状态,每日以泪洗面,吃不下饭,睡不着觉...