【科普营养】 5条科学证实的控糖策略!先吃什么后吃什么有学问...
如果早上吃1/2个馒头,中午吃2两米饭,晚上吃一碗面条,是102g碳水化合物,而每日从蔬菜、水果、调料等副食以及零食中吃的碳水化合物只能限制于50g之内,1瓶500ml的可乐就含有52g碳水化合物而且纯是糖。所以控制主食只是限糖的第一步,控制血糖减少其他来源的碳水化合物也非常重要。那么主食有没有优劣之分呢?其实...
侄女过生日,我给3000红包,连饭都没吃上,我妈却还嫌弃我们一家
儿子也过来看了一眼,没说话,也没吃蛋糕,跑去看电视了。我心里有点失望,原本以为可以有吃有喝,大家一起开开心心聊天。可是从我进门到现在,除了递红包和礼物的时候有人理我,其他的时候都没人搭理我了。3没有饭吃,蛋糕又吃不下去,我只好饿着肚子,这让我有点难受。上周弟弟说,要给小侄女办生日宴的时候...
TVB新星炎明熹生日会很抠门?港媒:粉丝交450元,结果饭都吃不饱
港媒:粉丝交450元,结果饭都吃不饱TVB新星炎明熹最近迎来18岁生日,近500位歌迷特意和她一起到酒店庆生,生日会场面非常热闹。但是,部分港媒却于9日突然报道称,有参加生日会的粉丝对当天的伙食强烈不满,认为偶像为了牟利压榨自己人。根据《AM730》和《新Monday》的报道,这位粉丝花450港元参会,结果去了后发现伙食极...
我遇袭当天,老公在陪白月光过生日,一朝错付,我心冷提出离婚
她的眼尾有些泛红,心寒地开口:“她过生日,你们全家都到齐了。”楚少珩手指扣在礼盒上,不耐烦地望向苏南浔:“你非要这么无理取闹吗?”苏南浔神色发怔,这件事情从头到尾受到伤害的人是她,怎么就成了她无理取闹呢?楚少珩腾地一声站起来:“你装什么可怜?诗雨只不过是跟我吃了顿饭而已,你有必要找她麻烦...
毛泽东过生日的轶闻趣事,最后一个生日:面条全碎在锅里
可是,他一早上床,直到下午怎么也不能入睡。他让李银桥告诉机要秘书高智:决定和大家一起坐坐,吃了饭再休息。于是,叶子龙、汪东兴、王敬先、林克、李银桥、封耀松和高智七人,便到毛泽东办公室那个只能摆一张圆桌的过道里,同他一起吃饭。平时,毛泽东吃饭就很简单,这顿生日便饭,因在国家困难时期,所以更简单。没有肉...
【浙江绍兴】瞧大年初十三:灯头生日流长习俗,水乡传承至今禁忌
第一、灯头生日正月十三:灯头生日:千年传承重要民俗,也称:点灶灯(www.e993.com)2024年10月26日。这天要在厨灶下点灯,称为:点灶灯。因为临近正月十五,正月十五又是闹花灯的日子。此时,家家户户:都试点刚刚制作的灯,才说:灯头。江苏浙江一带:旧时正月十三开始上灯,正月十八落灯。应了一声俗语:十三、十四神看灯,十五、十六人看灯,十七、十八...
各国过生日都吃啥?韩国海带汤,日本红豆饭,再看看中国
日本人生日的时候,就会吃红豆饭。用红豆和糯米煮的饭会呈现出红色来,日本人叫它“赤饭”。红色在日本也是一种喜庆的颜色,除了生日的时候吃,一些喜庆的节日里,也会食用红豆饭。丰富食材的长寿面韩国人生日吃海带汤,日本人生日吃红豆饭,再看看中国人过生日。我们过生日也有传统的食物要吃,那就是长寿面和鸡蛋。
动物的年夜饭吃什么?带你探秘杭州动物园最有烟火气的地方
出镜率很高的杂粮糕,是很多动物都爱的。看了下配方,主要是大麦粉、面粉、豆粕、玉米粉、麸皮和盐。逢年过节的时候,差不多配方的杂粮糕还会应需要,被厨房师傅们制作成汤圆、月饼、生日蛋糕等造型。冰糖葫芦年夜饭加餐有创意又解闷马上要吃年夜饭了,动物们的年夜饭吃什么?除了日常吃的,今年动物们还能吃上很...
广州荔湾防疫人员端午节吃什么?午餐加鸡腿,生日发双份粽子
中午时分,在临时宿舍B区,今天刚来增援的环卫工人、46岁的湛江人庆梅展示了她的午餐:一份盒饭、一罐王老吉凉茶、两个粽子。庆梅说,因为今天刚好是她的生日,她多分到了一个粽子,“吃粽子庆祝生日!”庆梅和另外4名环卫所同事住在同一宿舍,今早她们把分到的蚊帐、床单、被单、水桶、脸盆等物资整理好。