儿子13岁吃到140斤,晒晒爷爷做的一周午餐,总这么吃能行吗?
还是老式的炖鸡肉,加上一大盘炒青虾,蒸腊鸭,搭配三盘炒蔬菜,这顿饭荤素搭配的很不错。木耳炒鸡蛋这道菜很下饭,而且营养丰富,适合孩子多吃。今天基本都是蔬菜,只是蒸了几块鱼搭配。这天周末,鱼香肉丝和炒杏鲍菇是我做的,除了有点辣,孩子还是很喜欢吃的。冬天的黄瓜比较贵,但偶尔吃上几顿味道还是相当不错的。
北京4口人午餐火了,不慌不忙3样上桌,儿子:幸福是吃妈妈做的饭!
深秋的北京很干燥,皮肤干、嘴脱皮都是常事儿,应节气而食,于是午饭我又加煮了玉米渣粥,再搭配香喷喷的馅饼,不慌不忙3样端上桌,一家人围在一起吃美了,开心生活,细品岁月静好!晒晒我为家人准备了啥好吃的:猪肉芹菜馅饼,玉米渣粥,牛奶麦片粥加白煮蛋。我们一家4口人,馅饼烙了2大盘,宝爸和俩儿子一人一碗粥...
晒晒我家的午餐饭,3个人2道菜1个汤,成本30块钱,朋友经济实惠
那么,这位网友的午餐到底是怎样的呢?她在文中详细地介绍了自己准备的两道家常菜和一碗营养汤:清炒时蔬:这道菜用了大约5元钱的西蓝花和一些青菜。青菜是当季实惠食材,一个元就能买到一把,营养价值也很高。清炒后,蔬菜保留了丰富的维生素,口感爽脆。番茄炒蛋:这是她家每次必点的经典,做法简单又美味。只需两个鸡...
中午饭点到了没胃口?不知道吃什么?戳视频→带你看新兵午餐吃什么...
庄边社区居民品味重阳共做传统美食10月11日17:55|新浪深圳网络文化传统美食北京网络辟谣宣传月|未经科学证实的食物“功能”都是谣言,老年人不要再被误导了!10月12日10:07|新浪新闻综合科普老年人辟谣9在18家餐厅吃饭放指甲要求免单赔偿,情侣吃“霸王餐”获刑10月12日21:06|澎湃新闻霸王餐敲诈...
放暑假,家人的午餐不发愁,一小时搞定六个菜,全部吃到撑
放暑假了,家里吃饭的人口一下子多了起来,一日三餐又成了重要的大事,仿佛睁开眼睛就是吃,不过也没什么可怕的,就像今天的午餐,我花了一个小时就搞定六个菜,每个人的口味都照顾到了,全家吃到撑,比外面的饭菜合胃口。晒晒我家今天的午餐:土豆炖牛腩,油渣炒菜心,油渣炒冬瓜,蒸玉米,京酱肉丝搭配荷叶饼,还有一个...
气愤!学校将自带午餐学生赶到操场吃饭,40度高温家长心疼不已
对于民办的学校来说,食堂确实是一块肥肉,但是毕竟是做教育行业的,在赚钱的同时出发点也应该是学生(www.e993.com)2024年10月20日。自带午餐的学校在教室或者是食堂吃饭,要求学生们注意卫生不就可以了吗?有家长表示,是因为担心学校食堂不安全,才选择给孩子送饭的,但是学校却将孩子们都赶到操场上吃饭,要是出了什么问题怎么办?有记者采访了...
一顿牛肉饭20元,菜场摊贩也盯上了“打工人午餐”?
“单人份小炒牛肉饭,牛肉切个2-3两,加饭加配菜现炒,总共价格也不过在20元左右,对比当下动辄30元+的打工人快餐,显然实惠多了。多人聚餐想搓一顿的话,订上1-2斤的牛肉现炒,总价也不过百元左右,还可以做成多种口味。”李龙介绍道。如此大胆跨界结果就是,李龙的肉摊爆了。“现在摊子上午大概能接到10单左右...
融媒·见证丨全县共用“中央厨房”,解决30000名学生午餐难题...
12月1日中午,平阴县锦东小学的教室里,孩子们正津津有味吃着营养美味的套餐。这些饭菜由中央厨房配送,彻底改变了锦东小学原本餐厅面积不够用、孩子们分三批就餐的午饭模式。从今年9月起,平阴县近30000名学生吃上了干净卫生的中央厨房配餐、现场炒制饭菜,解决了就餐难题。
全网都在学一个英国老头做“干巴饭”
干巴饭制作简单,东北大姨的视频时长基本都不超过5分钟,在这几分钟里,一个慢吞吞的英国老头从容不迫地解决了自己的一顿午饭,可谓效率奇高。干巴饭虽然分量不大,但营养搭配合理,有全麦面包、绿叶蔬菜和优质脂肪,它的原理其实类似压缩饼干,将丰富的营养物质一股脑填进胃里,吃完饱腹感十足。
饭点到!娃在学校吃什么?
饭点到!娃在学校吃什么?营养午餐是关系到学生健康成长的大事也紧紧牵动着社会的神经作为家长,我们时常担心学校里的餐食营养是否达标均衡?食材是否干净新鲜?味道是否合口?孩子是否吃得饱、吃得好?自2012年春季学期开始贵州全面实施以“校校有食堂、...