饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
经过多变量调整分析后发现,相较于每日吃三餐的受试者,每日吃一餐、两餐的受试者全因死亡风险分别会增加30%、7%,心血管疾病死亡率分别会增加83%、10%。另外,研究人员还发现不吃早餐与更高的心血管疾病死亡率风险增加相关。相较于吃早餐的受试者,不吃早餐会让全因死亡率增加11%、心血管疾病死亡率增加40%;不...
“秋天吃谷,胜似进补”,入秋建议多吃五谷杂粮,推荐7款杂粮饭
4、浸泡好的杂粮再清洗一遍,倒入电饭锅中,加入和平时煮饭差不多的水,然后再加入一勺白醋和一勺橄榄油,搅拌均匀,加白醋和橄榄油能让杂粮饭更加蓬松香甜,吃起来口感更好;电饭锅选择煮饭键,等它煮好就能出锅了;5、煮好的杂粮饭软糯香甜,颗粒分明,本篇是原创文章,喜欢的朋友可以点击收藏、关注哦,如果您有不同...
回顾 小胖徐周磊:14岁体重300斤,一顿狂吃8碗饭,临终遗愿想减
2000年,已经结扎差不多十年的妻子被查出怀孕5个月了。就算儿女都有了,到了不惑之年的周父还是劝服妻子把孩子生下来。这个8斤多重的小儿子,跟着妻子姓,叫徐周磊。谁能想到周父的高兴劲儿在小儿子一岁半的时候突然就没了。跟着亲戚去海南游玩回来的徐周磊,简直就像变了个人。他一个月就胖了10斤...
Science:饭吃七分饱,能延寿35%,但要注意吃饭的时间
看来,古语云“饭吃八分饱”还真有科学意义,尤其是控制在白天进食,不仅能够延长寿命,还能从多维度改善健康。因此,生活中可以养成这个进食小习惯,每顿吃到差不多七八分饱就停下来吧~参考资料:[1]Acosta-RodríguezV,Rijo-FerreiraF,IzumoM,etal.Circadianalignmentofearlyonsetcaloricrestri...
五一前我妈回娘家,饭都没吃就要回,七十多的大舅哭着追她好几里
今年五一期间,我带着母亲回到了她十余年没有回过的娘家,给已经过世多年的外公外婆上坟,同时也见到了十多年没有见到的大舅。我母亲叫张秀梅,老家在湖北,当年她在广东打工的时候认识了父亲,父亲是本地人,对母亲一见钟情,父母经过了一段时间的相处后就结了婚,婚后没多久母亲就怀孕了。母亲怀孕后父亲就不敢...
“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”
每隔一段时间不吃,便十分想念,一定要煮一包解馋才行(www.e993.com)2024年10月8日。在被打上廉价垃圾食品的标签之前,方便面有很长一段时间曾是乡下小孩子梦寐以求的高级零食之一,那样的经历想必出生在八十年代的人大多不会陌生。方便面最早出现在我们那里,大概是一九九五年,我和妹妹读小学五年级前后。我们那里卖的是一种“幸运”牌方便面,中文字...
这些“高碳蔬菜”其实和米饭差不多,有些人越吃越胖!
吃有些蔬菜跟吃米饭差不多有些蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少。蔬菜中碳水化合物含量较高的代表有土豆、藕、山药、芋头,同样是100克重量,来看它们跟米饭的碳水化合物含量之间的比较:此外,还有一部分隐形的蔬菜碳水选手——豆类,比如豌豆、蚕豆、毛豆等,碳水化合物含量也较高。
赵奕欢和周扬青同框,腰细腿长比例惊艳,真是老天爷追着喂饭吃
周扬青的姿势很显腿长,看起来身材比例跟超模差不多。赵奕欢则是姿势霸气,睡着觉都翘着二郎腿。腰细腿长比例惊艳,两位姐姐真是老天爷追着喂饭吃啊!虽然从网传名单来看,两位姐姐在一公舞台上没有合作,而这一次专门放出闺蜜照,说明两人很有可能私交不错,而一同参加节目,则是让两人更亲密了。
说说老家的吃昼饭
彼时农村条件清苦,地里有什么就吃什么,家家伙食都差不多,但所谓“隔锅饭香”,同是青菜豆腐,却蒸煮煎炒各不同,你家菜端上来了,顺势夹一筷子,主妇们尝着别家饭菜,心里也暗暗较着劲儿,琢磨着下次做饭要换个花样。由于受大人们的影响,小孩子们也学着大人,盛上一碗饭,夹上各样的菜,跟在大人的身后跑来跑去...
细扒《繁花》,我们发现了“食代”潮人们最流行的吃法|湃客Talk
电视剧里提到的进贤路,成名时间和黄河路差不多,也算成名相对晚的。黄河路的硬件改造比较好,而在进贤路上的餐馆里,可能吃的是情怀。有的饭店店面很小,只有四张桌子,阁楼就算雅座了,甚至只有一个男女共用的卫生间;也没有菜单,全靠老板娘手写,但仍旧一桌难求,不论谁来了,没预订就吃不到饭。