饭后犯困与胰岛素有什么关系 可能是胰岛素抵抗作怪

饭后犯困与胰岛素有密切关系。当我们吃饭后,食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖,并进入血液中,导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定,胰脏会分泌胰岛素,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。胰岛素不仅影响血糖水平,还会促使大脑中色氨酸水平升高,转化为具有调节情绪和促进睡眠作用的神经递质,如5-羟色胺和褪黑素。因此,当...

中国再获重大突破!治疗糖尿病可能不再需要打胰岛素,首例已成功

对于糖尿病患者来说,每天早上醒来,第一件事就是测血糖,吃饭前要算碳水化合物,吃饭后还得再测一次,出门也得带上血糖仪和胰岛素。这就是糖尿病患者的日常。说实话,这种生活真的很累。血糖监测就像一个24小时不停转的陀螺,让人喘不过气来。有的患者每天要测6到8次血糖,手指都被扎得没有好肉了。更别提...

3个月年轻2.5岁,只因吃饭时的一个小改变!很多人都忽视了……

2024年2月,发表在《自然通讯》期刊上的一项研究显示,控制饮食能有效延缓衰老!研究证明:仅进行3个周期的模拟禁食饮食,就能够减少胰岛素抵抗、降低糖尿病前期标志物、减少肝脏脂肪,并使免疫系统变得更年轻。更令人惊喜的是,参与者的生物学年龄平均减少了2.5岁。①具体来说,模拟禁食饮食的参与者有这些表现:(1)胰岛素...

吃饭太快会诱发糖尿病?医生提醒→

“没想到测血的结果出来竟是高胰岛素血症。”云南大学附属医院内分泌科主任医师杨莹当时也颇为惊讶:“毕竟小文才19岁,她的胰岛素分泌空腹和餐后2小时都是正常人的3倍。”高胰岛素血症是指空腹胰岛素≥85pmol/L,它是冠心病、高血压、高血脂、2型糖尿病、肥胖、脑卒中等疾病的共同发病基础。杨莹主任询问后发现,...

打完胰岛素多久吃饭好

打完胰岛素后,应等待15-30分钟以确保胰岛素充分吸收,然后再进食。对于体重较大或饮食习惯改变的患者,胰岛素吸收时间可能会相应延长,因此进食时间需酌情调整。打完胰岛素后吃饭的时间,应根据胰岛素类型进行调整,短效胰岛素为30分钟,中效胰岛素为1-2小时,预混胰岛素为30-60分钟。对于体重较轻的患者,胰岛素的吸收速度较快...

总是犯困是怎么回事?要警惕这几种疾病|嗜睡|缺氧|头晕|症状|低...

餐后一小时适当运动,如走路、轻松的家务等(www.e993.com)2024年11月16日。饭后犯困与胰岛素有什么关系?当我们吃饭后,食物中的碳水化合物会被转化为葡萄糖,并进入血液中,导致血糖水平上升。为了维持血糖的稳定,胰脏会分泌胰岛素,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用。而胰岛素的分泌不仅影响着血糖水平,还会对大脑产生一系列影响。它会促使大脑中色氨酸...

【提醒】早上起床后、吃饭时出现这些表现,当心是肿瘤信号

早上起床后、吃饭时有一些表现要考虑癌症的可能。但要注意,这些只是提示有癌症可能性,提醒大家重视、排查,不能简单对号入座。早晨起床后出现这些症状要当心早上刚起床时,人对身体的异常在感知上似乎更“敏感”,会更多注意到身体的异常,所以早上是一个发现身体异常的好时段,发现异常及时就诊,莫要拖延。另外某些疾病...

冬天打胰岛素,切记“3要3不要”,不注意的话,后果可能很严重!

正在使用的胰岛素不建议冰箱冷藏保存,因为室温(2-25℃)时胰岛素的稳定性更好,更容易混匀,注射过程也会更加舒适。2.这两种胰岛素,不吃饭不要打打预混胰岛素(名字带“25、30、50”等数字)或餐时胰岛素(短效人胰岛素、速效胰岛素类似物),要按时进餐,不吃饭不要打。

乐健康|正常饮食还频繁有饥饿感,可能与这几种健康问题有关

你是否也有这样的情况,正常按点按量吃饭后,没多久又觉得饿。吃,担心长肉,不吃,又觉得饥饿难忍。正常饮食,还频繁有饥饿感,一方面可能与疾病有关,另一方面是受多巴胺分泌情况的影响。如果长期睡眠不足、压力大、缺乏运动等,人体会自发地想办法分泌多巴胺,吃东西就是最方便快捷的办法。容易饿可能是几种健康问题在...

如果你打的胰岛素有“30”这个数字,千万别做这两件傻事,严重时...

打完针,不吃饭预混胰岛素主要包括预混人胰岛素和预混胰岛素类似物。预混人胰岛素:是指将重组人胰岛素(短效)与精蛋白锌重组人胰岛素(中效)按一定比例混合而成的胰岛素制剂,在餐前30分钟皮下注射。预混胰岛素类似物:是指将速效胰岛素类似物(赖脯胰岛素或门冬胰岛素)与精蛋白锌速效胰岛素类似物按一定比例混合而成...