新疆文化艺术节 | 一斗青稞如何生出四代情
这部由新疆艺术剧院、乌鲁木齐市艺术剧院、巴里坤哈萨克自治县委宣传部联合创排的歌舞剧,以哈密市流传许久的“一斗青稞”故事为原型,讲述了张盼贵和努尔哈森两家人延续近百年的手足情深,他们及其后代身上呈现出的中华民族大家庭守望相助、风雨同舟的传统美德。刘能一在观众席上再一次查看舞台上“一斗青稞客栈”的陈设,...
可可西里巡山日记|无人区生存挑战
糌粑是藏族群众传统主食之一,其制作原料为高原特产的青稞,经过晒干、炒熟后,再研磨成粉。巡山出发前,队员们拿出了提前准备的糌粑炒面,在小碗里放酥油、奶茶,和糌粑一起用手指不停沿着碗边揉捏搅拌,不一会儿一块儿黄色的糌粑点心就做好了。咬上一口,奶香与青稞特有的清香在唇齿间逐渐散开。“吃一块儿像...
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
选的时候,一样得看配料表,只有全麦面粉和水的,吃着才放心。5、青稞面。青稞,这种主要生长在高原地区的谷物,是低GI主食的代表。它的蛋白质和膳食纤维含量高,β-葡聚糖含量也丰富,非常适合糖尿病患者。好了,面条挑好了,怎么煮也有讲究。煮的时候多放点新鲜绿叶蔬菜,这样不仅能增加口感和色彩,蔬菜里的纤维...
这种火爆全网的酸奶吃法,吃对真能帮你控重、控血糖!
最简单的酸奶碗,只需一步:把买来的酸奶和材料倒进碗里。每个起不来的早晨、不想做饭的黄昏和饥肠辘辘的午夜,酸奶碗就是我的大救星!讲真,家里的方便面都已经被我闲置了。如果是在办公室或户外,我会直接把配料倒进酸奶盒里,一键完成,连洗碗的步骤都省了。当然,还有很多朋友追求生活的仪式感。那你可以花点...
买房车的年轻人:花了几十万,一年就后悔|旅行|车友|越野车|拖挂式...
带有冰淇淋机和售卖窗口的房车。(图/张青稞供图)实际上,尽管在网上分享房车旅行的大都是年轻人,但房车的购买主力大多还是这种有钱有闲的退休人群。毕竟,要想支付得起房车本身和背后的隐性成本,需要的不仅仅是金钱。看得见与看不见的成本只要稍微了解一下就会发现,住在房车里,并不是只有美好的一面。
夜听|如何既吃主食又控糖?
常见杂粮、杂豆随你挑随你选,是一种还是多种杂粮、杂豆搭配大米做饭也随你喜欢,关键是杂粮杂豆占到1/3~1/2(www.e993.com)2024年9月7日。重点推荐三种杂粮,它们分别是燕麦、青稞、苦荞麦。2杂粮杂豆粥很多人都以为血糖高不能喝粥,还真不是。卫健委对外发布的《成人糖尿病食养指南(2023版)》给各地人群制定的控糖食谱里都有粥,...
人在乌鲁木齐,吃遍全国
|青稞酿皮烤包子店地址:水磨沟区克东路183号人均:12元青稞酿皮是青海地方风味小吃,以青稞面、蓬灰、敷料、温水调和成硬面团,再蒸熟而成。形似成都甜水面,比较粗,但口感绵软润滑,一般搭配韭菜,口感层次更丰富,吃一口瞬间胃口大开。酿皮是老板提前一天向一位青海大姐预定的,每天定多少卖多少,去晚了没得吃。
大数据揭示粮食消费新趋势 年轻人边买方便面边囤海参
北方大米占比超7成遥遥领先中筋面粉稳居第一青稞涨7倍成显眼包南北方大米之争从未停歇,数据显示长粒香、珍珠米和稻花香,这三种大米的销量总占比近八成,带领北方大米遥遥领先市场其他区域大米。面食爱好者依旧宠爱包子、面条、馒头,其食材中筋面粉因其“万能”属性销量领跑,以58%的增量占据细分品类的半壁江山。
大数据挖掘粮食消费10个新趋势:年轻人一边买方便面 一边囤海参
北方大米占比超7成遥遥领先中筋面粉稳居第一青稞涨7倍成显眼包南北方大米之争从未停歇,数据显示长粒香、珍珠米和稻花香这三种大米的销量总占比近八成,带领北方大米遥遥领先市场其他区域大米。面食爱好者依旧宠爱包子、面条、馒头,其食材中筋面粉因其“万能”属性销量领跑,以58%的增量占据细分品类的半壁江山。
一斗青稞结下四世缘
伊吾县前山乡金牧新村牧民木塔力普·索勒塔汗与巴里坤哈萨克自治县奎苏镇二十里村村民张建新,是一斗青稞结成的第三代兄弟。如今,他们的孩子传承父辈民族团结一家亲的优良传统,互帮互爱,共同致富,成了相亲相爱一家人。他们的故事已被传为佳话。8月10日早晨,张建新和妻子高彩萍乘车来到伊吾县前山乡金牧新村看望自己...