秋天,吃米饭馒头不如吃它,建议每天早上来一碗,健脾胃、补血气
正所谓吃得好,长得好。那不爱吃饭的娃就让他多运动一下,消耗体力,到饭点的时候,他们自然而然就会吃饭了。带娃玩,来不及煮饭,或者是不想吃米饭的话,我经常会简单的煮个面条。面条做法很简单,而且包容性很强,今天分享的那个就是酸菜面。酸菜面,我们家都非常喜欢,酸酸的,很可口,而且它里面的面条更是q弹爽...
喝粥、吃面,到底是养胃还是伤胃?很多人可能都弄错了
对于胃功能正常的人来说,也不建议长期喝粥。长期喝粥就不{mosconecenter}{stgedt6q}怎么需要胃消化,胃的消化功能就会减弱。以后如果吃比较难消化的食物,胃就可能会出现不适。面条对胃的作用和粥比较相似,面条如果{zhaobaolong}{620630}煮的比较软烂,也是比较容易消化的食物。...
吃米和吃面,哪个更容易胖?看完你就明白了
其次,像燕麦、荞麦、大麦、黑米等粗粮食物也是不错的选择,这些食物要强于大米和白面,而且所含的矿物质、B族维生素以及膳食纤维的含量也远高于精白米面。最后,红薯、土豆、芋头、山药等薯类食品也可以当做减肥主食食用;饱腹感较强,维生素C含量丰富。对于减肥者而言,不建议您选择白馒头、白米饭、白米粥、糯米等主...
连炫好几个,杭州大伯痛到满地打滚!医生提醒:再香也别多吃!
但热量很高,最好别多吃!尤其是这类人!热量炸弹试试这些月饼“搭子”榨菜鲜肉月饼和其他月饼一样热量高、糖盐高,而且黏滞油腻,难以消化,吃多了就容易伤脾胃,导致食积、湿热内生,出现心神不安、心悸不寐、脾胃不健、食少纳呆的症状。据统计,大部分月饼的热量都在400~500Kcal/100g之间,相当于4~5碗白...
米饭、面条3个最伤命吃法,越吃肝越肥、胃越烂!癌也迟早找上门
一般来说,只要不是很经常吃,这些添加剂对健康危害不是特别大。但这种面条非常劲道,不好消化,对于肠胃不好的人来说,会雪上加霜。同时还需要警惕一些新鲜米粉、河粉,也包含湿面条,在潮湿潮热的天气下容易被微生物污染,产生米酵菌酸这种“难发现、耐高温、毒性强、没特效药”的毒素。
吃布洛芬胃不舒服吃什么饭比较好
核心提示:吃布洛芬胃不舒服可以吃小米粥、白米饭、鸡蛋羹、香蕉、烤全麦面包等易消化且营养丰富的食物(www.e993.com)2024年9月23日。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,如果胃部不适持续不缓解,建议咨询医生。吃布洛芬胃不舒服可以吃小米粥、白米饭、鸡蛋羹、香蕉、烤全麦面包等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是,食物并不能替代药物治...
2种最差的主食吃法,很多人却天天吃!
对于高精大米的烹调手法,能吃干米饭,就不喝粥;能喝粥,就不喝米汤。因为食物需经咀嚼和胃的磨碎过程才能消化,消化吸收的时间得以延长,更有利于血糖的控制。精米白面的2种“最差吃法”很多人特别喜欢除不宜长期大量食用以外,怎么吃也很重要。精米白面常见的2种最差吃法——炸着吃或炒着吃,很多人喜欢得不...
连吃好几个,大伯痛到满地打滚!医生紧急提醒天津人注意!
尤其是这类人!热量炸弹试试这些月饼“搭子”榨菜鲜肉月饼和其他月饼一样热量高、糖盐高,而且黏滞油腻,难以消化,吃多了就容易伤脾胃,导致食积、湿热内生,出现心神不安、心悸不寐、脾胃不健、食少纳呆的症状。据统计,大部分月饼的热量都在400~500Kcal/100g之间,相当于4~5碗白米饭的热量。正常加糖的月饼...
饭前吃还是饭后吃?没比美瞳盒子大多少的罗森新款盒饭谁在买?
“奥尔良鸡肉饭”,一格装米饭,两口能吃完,隔壁是鸡块,也就是再多夹两筷子的事儿,韩国吃播来了一口能整盒吞;当你大脑开始高速运转,“这样就足够一餐营养所需了吗”,货架旁边还有营养元素更单一的“白米饭”,就这三个字掷地有声,一格是米饭,另一格还是米饭。图源:小红书@砂糖不吃葱大家直呼看到真正...
粉丝不宜空腹吃?把粉丝当饭吃有何危害?
最近有一条热搜引起了很多人的注意,说绿豆粉丝的包装上有小字写着,不宜空腹食用。粉丝真的不能空腹吃?很多网友恍然大悟地说:怪不得我吃了粉丝煲总是不舒服,怪不得把粉丝当饭吃之后,觉得胃堵、胃胀、胃酸...各种难受。有网友说,最奇怪的是,不吃主食,只吃大量粉丝之后,明明胃里觉得胀,人却感觉饿,这是为什...