网传6个栗子等于1碗米饭 秋膘不是人人都能贴

最近微博上“一瓶可乐等于17块方糖”和“6个栗子等于1碗米饭”的博文被网友疯传,意思是说,看似微不足道的碳酸饮料和零食,却是影响人体健康、引发肥胖的头号大敌。可乐是人们喜爱的饮料,很多人把它当水喝,认为白水无味,觉得可乐解渴、畅快,美味补水一举两得。但不知,摄入大量水分的同时,也摄入了大量肥胖催化剂...

日本回应1500元买5公斤日本大米:最贵100多元

由此看来,5公斤日本大米在日本国内最真实的价格也就只相当于人民币100元左右,再考虑到日中两国消费水平的差异,日本大米的价格实际上跟国内普通大米价格相差不大。日本大米都那么好吗?每年进行口感评估,共分四个等级日本谷物检定协会是一家受日本政府指派的、对日本各地大米进行检验和等级评定的民间机构。该协会于...

一块闪烁晶体,创下两个“世界第一”

“就像做米饭,做1公斤米饭和100公斤米饭的区别不仅仅是换个大锅、多放些米。做的米饭多,保证每粒米均匀受热的难度将呈指数级增长。”罗希勇形象地说,超大尺寸闪烁晶体对生长环境的要求更严苛,涉及装备升级、工艺升级,以及碘化钠从液态变为固态过程中系统性的控制,还要提升外围设备运行环境的稳定性和可靠性。研发过...

多睡一小时等于少吃3碗米饭?绿瘦教你如何有效“睡瘦”

这个减肚子秘诀虽然看上去好像假的,可实际上睡觉却是有利于减重,甚至可以说每天多睡一小时等于少吃三碗米饭。一、躺瘦是真的2022年的一项实验招募了80名超重志愿者进行睡眠改善测试,在没有饮食或运动指导的情况下,发现:这些习惯性睡眠时间少于6.5小时的超重人群,在将睡眠时间增加1.2小时后,每天的总热量摄入量减少...

500卡路里等于食用多少猪肉、米饭、蔬菜?你的摄入是否平衡?

500大卡相当于668克大米饭提供的能量。白米是我们日常主食中最为常见的一种,因此大米饭的能量转换也非常关键。数据显示,100克白米的能量约为360千卡。那么500千卡的能量,相当于140克白米饭的1.5倍以上,折合原谷物大约有668克。文媛的小口袋大米饭的能量密度之所以较高,是因为白米经过精制,已去除麸皮和糠层,...

自热米饭里的大米是假大米?2月“科学”流言榜解答

从成分来看,每100克酵母的嘌呤含量为559毫克,确实可以归类于高嘌呤物质,但酵母仅是发酵剂,并不单独作为食品食用,从摄入量分析,酵母的建议添加量是0.5%,即5克酵母可发面1公斤左右的面粉,按照每餐每人100克主食量折算,嘌呤含量基本可忽略,因此对痛风患者的影响微乎其微(www.e993.com)2024年11月25日。

热闻|胖子才会得高血脂?56公斤男子抽血抽出了半管“油”,他爱吃的...

彭先生(化姓)今年58岁,体重56公斤,最近一个月他感觉食欲差、恶心、头昏脑涨、双手麻木、全身乏力,就连路都走不稳了。在当地医院检查时,医生发现抽出的血液表层是一层厚厚的油脂,甘油三酯高达66.75mmol/L,约为正常血脂的40倍,转氨酶非常高,肝功能也很不好。医生表示,如此高的血脂很容易出现急性胰腺炎、脑梗死、...

1个月饼=3碗饭?中秋吃月饼的4个健康小技巧,分享给家人!

也就是说,月饼是碳水化合物、糖、油、盐的集合。这能量岂能少呢!1.一个大月饼(约180克)648-864千卡的热量≈2.8-3.7碗米饭[1]2.一个中等月饼(约80克)288-384千卡的热量≈1.2-1.6碗米饭[1]3.一个小月饼(约40克)144-192千卡的热量≈0.6-0.8碗米饭[1]...

你知道减一公斤脂肪有多难吗?

首先,根据数据表示,想要燃烧一公斤脂肪,需要消耗7700大卡的热量。如果换算成食物,一碗米饭的热量大概是200大卡,一公斤脂肪相当于是38碗米饭的热量。一个苹果的热量大概是100大卡,相当于是77个苹果的热量。如果是换算成跑步,1小时慢跑大概消耗550大卡热量,相当于累计跑步14个小时,才能消耗掉一公斤脂肪。如果换算成跳绳...

日官员驳“10斤日本大米1500元”:最贵100多块

由此看来,5公斤日本大米在日本国内最真实的价格也就只相当于人民币100元左右,再考虑到日中两国消费水平的差异,日本大米的价格实际上跟国内普通大米价格相差不大。日本大米都那么好吗?每年进行口感评估,共分四个等级日本谷物检定协会是一家受日本政府指派的、对日本各地大米进行检验和等级评定的民间机构。该协会于...