高中生最爱的5类早餐,营养丰富又好吃,做法超简单
鸡蛋、高汤、紫菜、虾皮或者虾仁都可以,打散上蒸锅,微波炉几分钟也可以。简易披萨可使用超市购的方切面包,番茄沙司、香肠、奶酪、各类的蔬菜也是家里常备的食材。早晨取一片面包片,铺上一片奶酪、番茄沙司、香肠、玉米粒、青菜,最上面在铺上奶酪丝,烤箱2、3分钟,一个家庭版的简易披萨就成功了。焦香面包片...
这8道早餐免揉面,健脾养胃,营养易消化,早餐来一份简单又美味
5、醒好的面团,分成五份,挨个擀开抹上油酥,划6-7瓣开口,再交叠整理成团,弄好油酥的面团压扁擀开至薄饼皮,热油中小火下锅弄出褶子烙,烙至两面金黄后,刷酱撒上白芝麻葱花出锅,所有饼烙好后叠在一起切开装盘就完成啦。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8道早餐的做法,大家都学会了...
妈妈私藏的绝味早餐,简单快速又营养!
包子、面、馄饨……但对我来说,早餐必点的一定是小笼包。每次笼屉掀开,看着宛如云雾的水汽慢慢散开,真正体会到“人间烟火气,最抚凡人心”。嵊州小笼包因讲究质感“馅超多,韧滑有弹性”,观感“收口留孔,形似鲤鱼嘴”,味感“葱香肉鲜,饱满有嚼劲”。多年来,深受当地人的喜爱,继而又被走南闯北的嵊州人带...
孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁
7、接着盖上开最小火煎,一面煎的金黄后翻另一面两面都煎的金黄后,这个饼也就熟了。8、接着把饼取出来,往电饼铛里面倒入一半的蛋液,然后把饼放进去,蛋液凝固后再把饼取出来,接着往锅里倒入另一半的蛋液,最后再把饼放进来,等蛋液凝固后就可以出锅了,好看又好吃的紫薯饼早餐饼就做好了。吃的时候切成...
9天早餐不相同,做法很简单,爱吃中式早餐的看过来
很简单的早餐,包子是半成品的,用蒸锅加热,再把牛奶倒进大碗里,一起在蒸锅加热,这边可以爆炒一盘空心菜,几分钟炒一盘,加点大蒜片,味道更加鲜美好吃,做法超级简单的早餐。第三天早餐主食:馍馍流食:大米粥菜:爆炒空心菜+榨菜水果:西瓜电饭煲预约的大米粥,加点糯米和大米一起熬制出来的,粘稠糯糯的真不错,馍...
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
1、春季早餐的食材选择及搭配500字以上,春季早餐的食材选择至关重要,健康的食材能够为身体提供均衡的营养,增强免疫力,促进健康生长发育(www.e993.com)2024年7月28日。五谷杂粮是春季早餐的首选,如小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等,富含多种维生素和矿物质,特别适合孩子在春季食用。春季早餐的食材选择及搭配是非常...
7款简单易做的家庭早餐,让孩子吃得饱又营养
简直是孩子们的最爱。此外,煎雪花鸡排也是不错的选择。相信在家里煎一块鸡排,一定比学校里的更香更脆,满满的家的味道,让孩子吃得开心。还有火腿肠粒鸡蛋炒饭,简单又美味,孩子们一定会喜欢。最后,南瓜粥、玉米和鸡蛋,清淡中透露着满满的家的味道。南瓜的甜美搭配上煮熟的玉米和鸡蛋,简单又营养。这样的早餐...
简单、朴实、纯粹,但非常完美的一个早餐
简单、朴实、纯粹,但非常完美的一个早餐简单、朴实、纯粹,但非常完美的一个早餐[心]
早餐试试这个新做法,比油条简单易学,和面包一样松软细腻
4.注意油温一定要稍微低一些,下锅微微温热就可以,小火慢炸,先不要翻面,炸至底面定型之后再翻面,炸至表皮金黄酥脆即可出锅,像这样没开裂的,就是下锅之后立即反复翻面的。5.喜欢哪种就可以按照不同的方法操作,这样做出来的早餐外皮酥脆,内里细腻绵软,和面包一样好吃,主要油进入的也比较少。
5分钟搞定营养早餐 低脂肪,又简单
首先,我们需要准备一些基本的食材。以下是一个简单的营养早餐食谱:食材:*燕麦片*牛奶或豆浆*水果*坚果*蜂蜜步骤:1.在碗中加入适量的燕麦片。2.倒入牛奶或豆浆,使其覆盖燕麦片。3.浸泡几分钟,让燕麦片充分吸收牛奶或豆浆。4.加入切好的水果块,例如苹果、香蕉等。5.撒上一些坚果,例如杏仁、...