这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

浙江大学的研究人员曾在《Food&Function》上发表过一篇研究,研究指出较高的维生素C摄入量和消化系统癌症风险降低12%相关,高水平的血液维生素C和胃癌风险降低26%相关。此外,猕猴桃中还富含谷胱甘肽,这有助于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌以及前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。

维生素助力瘦身:选对补充,让体重管理事半功倍!

水溶性维生素像是维生素B群及维生素C,脂溶性维生素则是维生素A、D、E。维生素助力加速减脂维生素A食物中的脂肪在肠道内会被脂肪酶分解为脂肪酸和丙三醇,然后被身体吸收,有了脂肪酸脂肪细胞就会进行分化,从而变胖。维生素A能令脂肪细胞分化停止,抑制脂肪细胞数量的增加,缓解肥胖的趋势。推荐食物:胡萝卜,鱼类,鸡蛋,...

毛兰群/吴菲/于萍JACS:维生素C驱动肌动蛋白再转运相变:单泡电化学...

北京师范大学毛兰群/吴菲/中国科学院化学研究所于萍报道了维生素C(VC)驱动肌球蛋白II/F-肌动蛋白(肌动蛋白)细胞骨架的重入相变。肌动蛋白束通过伴随VC浓度单调增加肌动蛋白II蛋白聚集-解离过程,在低VC状态下凝聚,在体外或神经元细胞内在高VC状态下聚集。进一步采用原位单细胞和单囊泡电化学来证明细胞内VC气氛对儿茶...

癌症害怕的3类食物,常吃抑制癌细胞,就藏在你家的餐桌上

维生素C可以抑制甲基苄胺与亚硝酸钠在体内合成亚硝胺,而亚硝胺是一种非常强烈的致癌性物质。通过抑制亚硝胺的生成,维生素C能够有效地减少胃癌等癌症的发生。其次,维生素C是人体中最主要的自由基消除剂之一,具有很强的抗氧化能力。自由基与细胞的衰老与恶变密切相关,而维生素C能够清除体内的自由基,减少细胞损伤,从...

癌症多半是吃出来的,3种营养素是癌症“死对头”,吃好了癌症也“怕...

充足的维生素C,能以协助增强免疫系统的方式,进一步减少癌细胞生成,以达到预防癌症的目的。Part.02“饿死”癌细胞维生素C可以通过破坏某一些细胞的基因表达方式,“截断”癌细胞的能源供应,直接“饿死”癌细胞大军,高效率将其歼灭。Part.03抗氧化性

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、骨化三醇,有可能出现哪些副作用?1、叶酸叶酸是一种B族复合维生素,是四氢叶酸的前体,四氢叶酸作为转化反应的辅助因子参与核酸的生物合成(www.e993.com)2024年11月9日。可用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,如孕妇巨幼红细胞性贫血及由于营...

癌细胞最怕你这样吃!这些食物可帮助你抗癌!

蓝莓富含维生素C、钾、锰等营养物质,还含有花青素、儿茶素等类黄酮。花青素是强力的抗氧化剂,可以清除自由基,防止蛋白质过氧化,抑制细胞突变,减少致癌因子的形成,有助于预防疾病。樱桃:富含维生素C、膳食纤维、矿物质钾。樱桃含有多酚类抗氧化物质,花色苷含量较为丰富,这些抗氧化物质有益于抗癌。

癌细胞害怕8种碱性食物,每天坚持吃一点,远离癌症更健康

菠菜富含抗氧化剂、维生素C、维生素K和类胡萝卜素,这些成分有助于中和体内的自由基,减少细胞损伤,从而降低癌症风险。有研究表明,菠菜可以抑制结肠息肉的生长,降低结直肠癌的风险。4.大蒜大蒜富含多种营养成分,其中谷氨酸和精氨酸尤为重要。适量摄入大蒜具有杀菌和消炎的作用,因此被视为一种抗癌食品。

LINGTEA泠喝再出新产品丨富含维生素和矿物质,全方位补充营养

泛酸(维生素B5):能量生产、激素和胆固醇合成需要的重要元素。生物素(维生素B7):维持皮肤、头发、指甲健康,参与碳水化合物和脂肪代谢。叶酸(维生素B9):DNA合成、细胞分裂、怀孕期间对胎儿的健康很重要。维生素C:有助于强化免疫、胶原蛋白生产、促进铁吸收。

癌症害怕的这3类食物 就藏在你家的餐桌上

吃维生素C高的水果，可以帮助增强人体免疫力、抗氧化，而氧化是细胞癌变过程中，一个很重要的路径，所以好好吃这类水果，有助于预防胃癌。维生素C含量较高的常见水果枣（鲜）243毫克/100克番石榴68毫克/100克中华猕猴桃62毫克/100克橙33毫克/100克红果（大山楂）53毫克/100克草莓47毫克/100克木瓜...