军训期间如何有效防晒,保护肌肤小技巧

在军训期间,选择合适的防晒霜至关重要。防晒霜的防晒指数(SPF)是衡量其防护能力的重要指标。一般来说,SPF30以上的防晒霜可以提供较好的保护。此外,防晒霜还应具备广谱防护功能,能够抵御UVA和UVB的伤害。使用时,建议在出门前15-30分钟均匀涂抹,并每两小时补涂一次,特别是在出汗或游泳后。3.注意穿着(PayingAt...

女孩吃饭时擦嘴擦掉防晒霜,军训后被晒成了“熊二”,舍友笑坏了

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8fd3636aa397158f72bd15b22681f4c6女孩吃饭时擦嘴擦掉防晒霜,军训后被晒成了“熊二”,舍友笑坏了2024-09-2110:58发布于山西|3观看0评论收藏分享手机看欣...

女孩吃饭时擦嘴擦掉防晒霜,军训后被晒成了“熊二”,舍友笑坏了

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8fefb760a5ba61957c19941b19c0c151女孩吃饭时擦嘴擦掉防晒霜,军训后被晒成了“熊二”,舍友笑坏了2024-09-2110:58发布于山西|3观看0评论收藏分享手机看欣...

防晒霜什么牌子最好最安全?防晒霜全攻略挑选来啦

露卡菲亚防晒霜SPF50+/PA+++的全波段高倍防晒,防晒指数真的是拔尖了,什么UVA/UVB、紫外线、红光都能挡在肌肤外,一些生活中的粉尘也能隔绝在外,而且还防水防汗,军训也能放心使用了露卡菲亚防晒霜同样不遗余力。红没药醇、积雪草、烟酰胺和天女木兰等天然植萃的添加,使得这款防晒霜在提供防晒保护的同时,还能...

女生防晒忘涂手,军训几天喜提“黑手套”,网友:证明防晒挺有用

女生防晒忘涂手,军训几天喜提“黑手套”,网友:证明防晒挺有用2024-09-0512:32发布于湖南0评论收藏分享手机看星视相粉丝11.2万|关注1+关注作者最新视频01:04康辉回家vlog!别再说石家庄没有存在感了,这有很多美,等着您来发现!2024-09-091|01:06辟谣海口一公寓楼被台风吹歪。2024-...

2024年全国药品安全宣传周|新生军训来了,使用防晒霜请注意这几点!

一年一度的新生军训开始了!虽然青春不惧骄阳,可立秋后的紫外线依然强烈,如今不少同学特别是女孩子,开始准备一些防晒化妆品如何正确选购和使用防晒化妆品以下几个小要点一定要注意……一、为什么要对皮肤进行防晒?太阳中的紫外线照射过多会损害皮肤,轻则能使皮肤出现红斑、灼痛,重则出现水肿、水疱等(www.e993.com)2024年11月15日。学...

军训防晒到底该怎么选

正值开学季,许多大一新生快要开始军训啦说到军训,最重要的就是防晒,而不少大学生们面对琳琅满目的防晒产品都感到无从下手。如何挑选防晒产品?关于防晒你了解多少?戳图了解↓↓??正值开学季,许多大一新生快要开始军训啦说到军训,最重要的就是防晒,而不少大学生们面对琳琅满目的防晒产品都感到无从下手。如何挑...

天气炎热易引发中暑!军训要提前做好哪些准备 萌新们知道吗?

1.防晒用品军训期间,防晒工作不可忽视。选择适合自己肤质的防晒产品,并记得在户外活动后及时补涂,以减少紫外线对皮肤的伤害。2.大容量水杯方便随时补充水分。3.舒适鞋垫准备好舒适、耐穿、吸汗的鞋垫,以缓解脚部的酸痛。二.健康提示1.调整心态,做好准备...

一键收藏!这篇军训攻略千万不要错过!

5.选择大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,尽量不要喝冰水,容易喝坏肚子。可以在水杯中泡一些菊花茶、金银花之类的,以防中暑。6.防蚊防暑药品必不可少,花露水、白花油既能驱蚊止痒又有醒神功效。另外备些防暑药比如藿香正气以防中暑。7.防晒霜在出门前半小时就要涂,因为需要时间吸收。选择防晒霜时...

儿医小课堂 274 | 高温天,如何避免军训的意外风险?

4.防晒防暑:军训期间做好防晒措施,及时补水补液,避免长时间暴晒;5.适时休息:训练过程中要适时休息,避免过度劳累;6.紧急应对:一旦发现身体不适,应立即停止训练并寻求医务人员帮助。高温天气下的军训活动对青少年来说是一次锻炼意志的机会,但若不正确应对,也潜藏着不容忽视的风险。建议到上海儿童医学中心康复医学科...