伏天晒背养生,医生提醒高温天气暴汗需补充电解质
尤其是阳光直射时,身体容易过热。高温环境下的暴晒不仅导致皮肤水分流失,还会通过出汗等方式导致体内水分和电解质丢失。如果真想晒背,建议错过每天最热的那个时间段,而且不要晒太长的时间,同时多喝水,喝淡盐水,及时补充电解质,严防中暑。”
女子楼顶晒背被当成“尸体”闹乌龙
只有太阳晒的背部出汗,别的没有。是不是湿气重?我体质冰凉的,冬天跟冰棍一样。其实这事虽然是个误会,但还是挺暖心的,前不久我去楼顶晒缸豆,有个男士就趴那晒背,大约一个小时后我上去翻缸豆,他还趴着呢,我一个人不敢靠近,因为楼顶在三十层。然后我赶快悄悄给物业打电话,物业的人上来了喊他喊不醒,他真...
担心的事还是发生了!江苏一女子趴地上“晒背”,遭汽车碾压
过度晒背对身体也是一种损耗。“晒背最好的方式就是让你的身体微微出汗。如果一个人晒背后大汗淋漓,汗后出现心悸、头晕、倦怠乏力等,这就证明晒背不适合他。”公园栈道上的晒背族新民晚报记者金旻矣摄晒背不能乱晒,更不能乱找地方!
医生建议三伏天晒背暴汗应补充电解质
#医生建议三伏天晒背暴汗应补充电解质#随着三伏天的到来,晒背这一养生方式又火了。各类社交平台中,许多网友分享自己的晒背心得和体验...
「萍安健康」趴着晒背,抢大石墩……三伏天年轻人养生火了
在晒太阳的过程中人会流很多汗,需要及时补充水分,可以喝点常温绿豆汤、淡盐水等,携带防暑降温药品以备应急之用。晒背时不可直接暴晒头部,头部属阳,晒久了会头晕、中暑、胸闷。建议打伞或者用帽子遮挡住头部。晒完之后,最好在阴凉处避强风冷水,准备一件外套,等汗停了再进入空调房。若是刚晒得热火朝天,...
上海晒背大妈太豪放,衣着暴露辣眼睛,怒怼管理员:谁看谁流氓!
据说晒背是非常好的一种养生方式(www.e993.com)2024年9月20日。可以排出体内的寒湿增加阳气,缓解疲劳促进新陈代谢,还能帮人体更好的补充钙质,尤其三伏天晒背的效果更好。最关键时刻的一条是,这种养生方式不仅天然健康,而且不要花一毛钱。于是无论男女还是老幼,好多人都加入了晒背的大部队。
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
根据中医理论,晒背适合于阳虚或寒湿体质。如果环境温度高、晒背时间长,可能由于大汗淋漓导致体内津液大量流失,晒背时间过长可能导致肺热或肝火太盛、肝阳上亢。三伏天晒背,有些人会出现皮肤红肿、蜕皮、起疹子等情况,这是典型的急性皮肤光毒反应,皮肤因受到过度的紫外线照射,出现红斑肿胀、灼热感、痒痛感,如果不...
一边晒背八段锦,一边冰杯泡冷饮,三伏天到底带火了多少生意?
何为晒背?中医认为夏养阳,三伏天是自然界阳气最盛的时候,是养阳的好时节,而人体后背为阳,有很多阳脉循行分布。因此在太阳底下晒后背,能起到补阳祛湿的作用,还能把体内的寒气驱出,属于“冬病夏养”的一种。当然,怎么晒、晒多久、哪些人不能晒,都是有讲究的。气血虚的人不能晒,否则大量出汗只会更...
“晒背”养生太火了!女子三伏天晒背诱发麦粒肿
“晒背一定程度上有助于驱寒祛湿、疏通经络,但并非人人合适,对于阴虚火旺及湿热体质者,则容易上火,加上晒背大量出汗擦汗揉眼睛,致病菌侵入眼部,致使眼睑局部毛囊发炎,引起麦粒肿。”陆秀兰解释。随后,陆秀兰为其实施了麦粒肿切开排脓手术,术后配合局部抗生素滴眼液进行抗感染治疗。两天后,钟女士的麦粒肿终于消失...
40度高温下晒背成养生“顶流”,专家提醒!
另一方面,越是热的季节里,贪凉饮冷的人群也越多,比如24小时呆在空调间,有很多人会因为体质原因或作息问题出不了汗,或出汗太少,同时心肺功能都会越来越弱,因此可以选择通过晒背来提高新陈代谢。“立秋将至,还有一些人容易在这个季节感冒咳嗽、拉肚子,对于他们来说晒晒太阳也是有帮助的。”不过傅慧婷也表示,本来...