打破更年期焦虑?哈佛12周中年女性科学实验,120名女性经期改善

更年期，医学上称之为“围绝经期”，通常发生在40-60岁。是指女性随着年龄增长，卵巢功能衰退，雌激素的分泌逐步减少，进而出现月经异常、停止排卵、最终绝经的生理现象。卵巢就像一个“小银行”，女性生理特征就像储蓄，每次排卵就取出一小部分，40岁以后，卵巢储备逐渐耗尽，更年期就来了。因而，养护卵巢可大幅改善更...

60岁的夫妻,一周同房几次比较好?60岁绝经大姐一周一次,如何?

其一:因为女性绝经后,体内雌激素和孕激素分泌减少,进而引起性激素水平下降。性激素水平的变化会导致阴道黏膜变薄、干燥,易出现疼痛或出血等问题,从而影响性生活质量。其二:绝经期的女性会会有心血管疾病的发病风险。因为雌激素水平的下降,会使血管收缩,血液流动减慢,易形成血栓,堵塞血管,诱发心绞痛、心肌梗死等心血管...

女人肾虚的六大征兆

早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。★更年期提前骚扰潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验...

女人绝经越晚越好吗?错了,太早太晚都不行,这个年龄刚刚好

女性在晚上睡觉的时候也会经常伴随出现失眠多梦的情况,这也是体内内分泌失衡的原因,这与女性绝经有着一定的联系,所以也要注重及时的调理,可以养成睡前泡脚的好习惯,有助提高睡眠质量。4、心理情绪症状其实对于女性而言,当开始绝经的时候也会影响到自身的情绪波动,尤其是在月经期间,情绪变化相对比较明显。而女性出现...

“绝经后,我觉得自己不是女人了”

因为它本身的尴尬以及相关知识的缺乏,很多女性不知道如何处理这样的状况,她们垫个卫生巾、购买廉价的失禁产品,甚至乱投医...除了绝经和轻失禁,她们还需要面对那些身体上的不适感。失眠、盗汗、健忘、心悸、呼吸困难,身体常会莫名其妙突然发热...在某公众号...

恋爱、失眠、抑郁、创伤……|年度最值得关注的心理学研究

研究结果还揭示了性别差异(www.e993.com)2024年11月20日。例如,患有早期抑郁症的女性更容易受到伤害以及泌尿、呼吸道和胃肠道感染;而男性更容易出现肥胖、甲状腺疾病、腹腔疾病、结缔组织疾病和湿疹。4)一个孤独的年轻人,可能会在9年后得抑郁症巴斯大学近日发表的一项回顾性研究显示,孤独感与9年后的心理健康问题有关。其中,与抑郁症的关联性最...

恋爱、失眠、抑郁、创伤…|2020年度最值得关注的心理学研究盘点

“我们的研究显示,HG女性患产前抑郁症的几率是8倍左右,产后抑郁症的几率是4倍,一些HG女性甚至会有自残的想法”。6)当心,孩子9岁时就可能出现自杀意念在美国,儿童自杀死亡人数达到30年来的最高水平。为了进一步研究学龄前儿童自杀意念和行为,2月7日发表于《JAMANetwOpen》的一项报告中,华盛顿大学的DeannaBar...