自汗、盗汗怎么办?中医教你调养

1.饮食调养气虚自汗者，宜常食蜂蜜、山药、大枣、荞麦、小麦、莲子、芡实、山药等补气固表的食物，阴虚盗汗者应该食用滋阴补肾的食物，例如甲鱼、鳗鱼、猪肾、黑豆、乌梅、白木耳、百合、鸭肉等。（1）黄芪粥粳米50克，黄芪25克，将洗净的粳米与黄芪共入砂锅，加入适量水煮粥食用。适用于时时之汗，活动后汗出...

中医:汗为心之液,自汗、盗汗、宋代的一个方子有效缓解

自汗病人临床上较为多见,按照中医的解释,自汗是阳气表虚,营卫不和所致。出汗多自然自然耗损精血、心液,最终导致心气虚、心阴不足等。治疗原则:补气固摄、收敛止汗。·盗汗在不知觉的情况下出汗,最常见的一个现象就是在睡觉醒来时发现浑身是汗。盗汗不仅是单纯的阳虚,也是阴虚的反馈。阳虚伤及六腑,因六腑为阳...

中医:自汗、盗汗、汗出不畅,怎么区分汗出异常?

若长期无汗,兼口、眼干燥或关节疼痛者,为燥证。2、自汗一般指日间汗出,动则益甚,兼见畏寒、神疲、乏力等症,属气虚、阳虚。3、盗汗是指病人睡时汗出,醒则汗止,常兼潮热、颧红等,多为阴虚内热,阴津被扰所致。4、战汗如汗出后热退脉缓,是邪去正安,疾病好转的表现。如汗出后仍身发高热,脉来...

十滴汗,一滴血!盗汗自汗怎么办?关键时刻看中医

当然,方法是好方法,但它毕竟是方剂,和其他固涩止汗剂(比如玉屏风散)比起来,在应用的时候还有许多注意的地方。因此,看官在借鉴应用的时候,务必请中医师辩证指导。一般来说,其辨证要点就是自汗、盗汗、夜卧尤甚、心悸惊悸、短气心烦、懒言乏力,舌淡红而脉细弱,即一派气阴两虚、阴不敛阳之象。好了,关于多汗、盗...

中医汗症定义:自汗、盗汗、黄汗等各类出汗现象的病理表现

神农君提醒:单纯出现的自汗、盗汗,经过自疗或其它治疗大多可在短期内治愈或好转。而由其他疾病过程中引发的自汗或盗汗,则病情往往较重。如果发现有以上几类排汗表现,短期内无法治愈或好转,需要尽早到医院或专业人士诊治。关注微信公众号“神农养之道(shennongyang)”,了解更多专业养生知识、中医针灸推拿、偏方食疗方...

晨读丨8月14日,关注健康每一天

出现盗汗或自汗应及时就医健康的人在气候炎热、衣着过厚、情绪波动、进食等情况下出汗,属于人体正常的生理现象(www.e993.com)2024年11月16日。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华提醒,有些人白天稍微活动一下就大汗淋漓,中医称为“自汗”;有些人入睡后会异常出汗,醒过来后汗就止住,中医称为“盗汗”,这些情况都需要及时就...

76个中药外敷肚脐方,全是干货

4、自汗,盗汗,遗尿——用五倍子打成粉贴在肚脐上。可用五倍子15克(或五倍子30克、朱砂3克),焙干研细,睡前敷于肚脐或涌穴上治疗盗汗。5、失眠桑葚子煮汤。还可用归脾丸,贴在肚脐上。用医用纱布和医用胶布固定,晚上贴上,早上拿下来。6、十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃...