夏天久待空调房,一直不出汗,到底有多伤身?
2023年7月31日 - 网易
长期如此,十分伤身。第1点—Thefirst—不出汗小心阳气郁闭从中医的角度看,天热了,却不出汗,很有可能是阳气阻塞不通,中医称之为「阳郁」。夏天阳郁,和生活习惯密切相关。暑热侵袭,火热之邪入侵人体。这时通过正常排汗,机体可将其宣散出来,但耐不住,大家天热就爱在空调房久呆,有的人甚至门都不出。
详情
寒从脚下生,你是不是真的冷?
2022年1月2日 - 新浪财经
长期受寒后果很严重!有请陕西中医药大学的张景明教授,循循善诱、苦口婆心地跟大家讲讲中医药文化里的养生老话!01《黄帝内经》:清湿伤下清湿是指寒湿之邪,人体上边为阳,下面为阴,阴邪容易伤及人体的阴位,寒湿之邪为阴邪,它从下边来侵犯人体。而且,从脚部往上走有三条经络:足太阴脾经、足少阴肾经和足厥...
详情
夏季养生需养心,这些常见症状竟跟心脏有关系?
2021年7月3日 - 新浪
夏日一定要去户外多晒太阳,不晒太阳可能导致过早出现骨质疏松,小孩体质变弱、免疫机能下降。一些人在夏天晒太阳容易出汗,但又怕冷,这是阳气虚导致的。阳气亏虚不能固护体表,导致风邪从外侵犯到人体,所以更需要在夏季把阳气补起来。生阳饮黄芪补气固表、促使阳气生发;麦冬养阴生津;五味子敛阳气、敛津液;当归补血活...
详情