倪海厦:当归生姜羊肉汤
2017年1月29日 - 网易
冬天的时候,如果我们感觉自己阳气不足,血液不足了,比如说一到冬天就手脚冰凉,此时可以喝一点当归羊肉汤,具体的做法是用10克当归配上半斤羊肉,再放10克熟地,然后切六七片生姜熬成汤这种汤就有很好的养血温阳的作用。隔三差五地喝喝,气血充足,我们身上就会暖和起来。其实,为什么天一凉,手脚会冰凉呢?阳气不足...
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夏季,女性用好此排瘀通道,能暖宫、解郁、通乳房、调上热下寒
2021年5月13日 - 新浪
蒲氏暖宫灸,适合腹部有寒湿和脾胃寒的女性(表现有:白带清稀量多、月经不调、痛经、小腹凸起且难以减掉、腰腹凉、腰膝酸软、平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻)。它的基础穴位是:1.神阙穴神阙穴为任脉要穴,可调节全身气血,温阳祛寒,疏通十二经脉,是保健强身的大穴。艾灸神阙穴能直接温散下腹部的寒湿,使下丹...
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冬季温阳补血的食疗方之一:当归生姜羊肉汤
2019年12月9日 - 网易
冬天的时候,如果我们感觉自己阳气不足,血液不足了,比如说一到冬天就手脚冰凉,此时可以喝一点当归羊肉汤,具体的做法是用10克当归配上半斤羊肉,再放10克熟地,然后切六七片生姜熬成汤这种汤就有很好的养血温阳的作用。隔三差五地喝喝,气血充足,我们身上就会暖和起来。其实,为什么天一凉,手脚会冰凉呢?阳气不足...
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