广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

材料:黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生姜3片。功效:長筋骨,悅顏容,烏須發,明目寧心延年益壽補益滋潤,可治療頭發早白。22.百合陳皮鯽魚湯材料:百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生姜3片。功效:能清熱開胃,健脾補益,利水腫清熱解毒,健胃化氣。23.南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚...

推荐160款煲汤配方,祛湿下火…可煲足一年!|薏米|芡实|淮山|薏仁|...

▌材料:茨实50克、北芪30克、瘦肉500克、红枣2颗、姜3片▌功效:补中益气、开胃止渴、固肾养颜13、太子参百合炖瘦肉▌材料:太子参100克、百合25克、瘦肉250克、姜3片▌功效:益气生津、润肺止咳14、石斛炖乌鸡▌材料:乌鸡半只、石斛5克、茯苓10克、西洋参10克、姜2片▌功效:益气生津、润肺止咳,尤其...

中医院公开了102种靓汤配方,这个时节喝正正好,果断收藏!

材料:黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生姜3片。功效:長筋骨,悅顏容,烏須發,明目寧心延年益壽補益滋潤,可治療頭發早白。22.百合陳皮鯽魚湯材料:百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生姜3片。功效:能清熱開胃,健脾補益,利水腫清熱解毒,健胃化氣。23.南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚...

广州人必喝的102碗清润靓汤!冬天进补就靠这些了!收藏好够煲一年!

材料:黑豆60克、鲤鱼600克、瘦肉150克、陈皮半个、生姜3片功效:长筋骨,悦容颜,乌须发,明目宁心延年益寿补益滋润,可治疗头发早白。22百合陈皮鲫鱼汤材料:百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、生姜3片功效:能清热开胃,健脾补益,利水肿清热解毒,健胃化气。23南杏枇杷叶炖鲫鱼材料:南杏12克、枇杷...

收藏备用 | 最全小儿食疗方

三者同用,对体热易感冒、自汗冷患儿有辅助治疗作用。每日早晚1次,温热服用。北芪15克,龙眼肉10克,羊肉100克。(1)羊肉洗净,切成块,用沸水稍烫。(2)北芪、龙眼洗净,置锅内,加水适量,用旺火烧开,加入羊肉块,用文火炖至羊肉软烂,成浓稠汤汁。根据患儿喜爱,可加盐或糖,制成咸味或甜味汤,比白汤好吃得多。特点...

广东中医院公开102种靓汤配方,果断收藏!

材料:黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生姜3片(www.e993.com)2024年11月8日。功效:長筋骨,悅顏容,烏須發,明目寧心延年益壽補益滋潤,可治療頭發早白。22.百合陳皮鯽魚湯材料:百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生姜3片。功效:能清熱開胃,健脾補益,利水腫清熱解毒,健胃化氣。

炎夏,解读“狂汗”密码

北芪20-30克,大枣6枚(若为红枣则须去核),浮小麦20克煲水频服,可以益气、生津、敛汗。●炒米水将米在锅内炒至金黄,再放水煮之。温中健脾,尤其对于体虚妇女非常有效。民间习俗妇女月子里喝炒米水,也是出于此理。●人参瘦肉水人参炖瘦肉,补中益气健脾。如气阴两虚者则可加花旗参;若为阳虚,则可用高丽参...

秋风起,广东省中医院94种养生汤,够喝一年了!

材料:南北杏務15克、鱷魚肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷葉20克白鯽1條功效:止咳,提高呼吸道免疫力24.木瓜墨鱼汤材料:木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克,生姜3片功效:滋肝肾,养血滋阴,有明目、通经、安胎、利产、止血和催乳等功效25.北芪或糯稻根煲山斑鱼汤...