红薯能让人痛快拉屎,但千万别这样吃!伤肝肾易中毒,“养人薯”变...

红薯小米粥做法:红薯去皮切小块,加小米、清水入锅,大火烧开后转小火,再煮20-30分钟后,直到粥变粘稠即可,可加适量糖食用。2.最好蒸熟煮透红薯最好蒸熟煮透了再吃,因为它含有大量淀粉颗粒,煮熟后才容易消化。图源:壹图网而且,高温还能破坏红薯中的气化酶,减少气体的产生。3.红薯长黑斑,千万别吃要...

3种让你很会拉屎的根菜,堪称“肠道拖把”!换着吃,给肠道“大扫除...

像冬日进补肉食过多、肚胀难受,或是大便干结的人,经常吃点冬笋,自然可消积食、润肠通便。民间更是有“一日食笋,三日清肠”的说法,由此可一窥冬笋通便功力之强。值得一提的是,冬笋还兼具低热量、低脂肪、低糖的特点,这对于防治高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、肥胖症和动脉硬化等疾病具有一定的食疗作用,同...

一晚上,看到10只狍子在吃我们的粮食

车再次开到豹乡田的时候,我们先是远远地照到一只正准备下山来田里吃自助的狍子,然后是一只在路边啃着火麻的狍子,再来莜麦地里又有一只狍子,“等等,这货不就是刚才趴着的那只嘛,它不就是换了个姿势然后接着吃嘛!”开着白花的荞麦地和莜麦地里冒出半个脑袋的狍子??大猫接下来,大豆田里母狍子带着小狍子在...

这种食物吃完会变臭,可很多人天天吃还超爱

那么,比起花生,我们直接喝牛奶、酸奶效果会更好。去除法,没啥效果吃大蒜后尽快刷牙漱口,能通过物理手段去除一点蒜味,但和喷口气清新剂一样,由于没有除掉蒜臭味之源头,效果持续时间并不会太久。最后,想说对于蒜臭味,也许不用过于在意。毕竟,哪怕我们活得再精致,面对蒜香味美食没有抵挡住诱惑,也是很正常的嘛...

春节吃肉、吃饺子的灵魂“搭子” 吃完为何人会变臭

花生米除蒜味,也是很流行的方法。这个方法背后的依据是:蛋白质可以和带来蒜臭味的烯丙基含硫化合物结合,减少异味。那么,比起花生,我们直接喝牛奶、酸奶效果会更好。去除法,没啥效果吃大蒜后尽快刷牙漱口,能通过物理手段去除一点蒜味,但和喷口气清新剂一样,由于没有除掉蒜臭味之源头,效果持续时间并不会太久。

一种让娃愉快拉屎的水果,建议多给孩子安排(不是西梅

它们能增加肠道蠕动、帮助提高粪便含水量,还能起到增加肠道乳酸菌和双歧杆菌等益生菌数量、调节肠道菌群的益生元作用,有助于宝宝养成规律排便的好习惯(www.e993.com)2024年10月31日。除了果肉,火龙小黑籽里面富含粗纤维、亚油酸、油酸等油脂成分,也能一定程度促进肠道蠕动。图片来源:站酷海洛...

湿气最怕这种食物!吃对湿气哗哗排,拉屎不净、睡不好的人必吃!

1、少吃高糖、生冷、油腻辛辣的食物;2、可以吃一些应季水果,如草莓、樱桃、青枣等;3、喝水以温水为佳,凉拌菜可以换成温拌的做法;做好上面这些,阻断了湿气的来源渠道,而剩余滞留在体内的湿气,则可以通过吃下面这种食物,将它们排出体外。入春祛湿“第一米”湿气哗哗排,拉屎都顺利了!

一个让娃很会拉屎的食物!润肠通便还补钙,秋天不给娃吃太可惜了

秋天真的太太太干燥了,很多娃嗯嗯都不那么顺畅,大便干结、好几天拉不出??这……肿么破?一个屡试不爽的办法,就是多摄入膳食纤维!今天就来安利一位网红通便选手——奇亚籽。提起奇亚籽,你可能以为是给健身的人吃的。其实,它的蛋白质和膳食纤维都超丰富,还有欧米伽脂肪酸(在人体内转化为DHA),超适合孩...

想要愉快拉屎,原来吃这种水果也可以(不是香蕉)

一句话总结,当你拉屎痛苦的时候,西梅真的靠得住!不过遗憾的是,西梅虽好,对常常有拉屎困扰的朋友来说,却存在一个bug:一年到头,能吃到新鲜西梅的时间实在太短暂了!-广告-所以,为了帮助大家平时想吃就吃,愉快嗯嗯,我们特地找来了一款超好吃的西梅干——...

吃什么水果能通便?答案不是香蕉,让人畅快拉屎的是这3种

为了畅快拉屎,很多人会采取各种方法,但,方法不对,努力都白费!缓解便秘你可能吃错了1.香蕉不是通便圣手香蕉的通便作用有限,并非什么通便圣手。它的成分中对便秘有效的是膳食纤维,但其含量很普通,配不上便秘人士给它的盛赞。而且如果吃了没熟透的香蕉,还会因为其中的鞣酸将粪便变得干硬,让人越吃越堵!